Die kleine Reiseapotheke Das Handbuch fuer gesundes Reisen

Ländern ist es gerade für ältere Menschen sehr wichtig, durch reichliches Trinken immer genügend Flüssigkeit zu sich nehmen – auch wenn kein Durstgefühl besteht!
    ➔ Versuchen Sie auch die reisefreie Zeit zu Hause zu nutzen, indem Sie sich fit halten durch regelmäßige körperliche Bewegung und eine gesunde Lebensweise.

Patienten mit chronischen Erkrankungen
    Patienten mit chronischen Erkrankungen oder Behinderung brauchen in den wenigsten Fällen auf Reisen zu verzichten. Dank medizinischer Fortschritte, moderner Transport- und Hilfsmittel und spezieller Angebote von Reiseveranstaltern gibt es auch für Menschen mit eingeschränkter Reisefähigkeit heutzutage immer mehr Möglichkeiten, schöne und erholsame Urlaubsreisen zu erleben. Allerdings sollten Betroffene besondere Gesundheitsrisiken berücksichtigen, auf die hier selbstverständlich nicht alle eingegangen werden kann.
Tipps für die Reiseplanung
    Viele Erkrankungen können sich auf einer Reise unter ungewohntem Klimaeinfluss verschlechtern oder (erneut) zum Ausbruch kommen. Einige Krankheiten werden durch bestimmte klimatische Gegebenheiten aber auch günstig beeinflusst wie etwa Hautkrankheiten (z. B. Schuppenflechte, Neurodermitis) oder Asthma. Manchmal wird allein schon durch einen Klimawechsel eine Besserung erzielt. Diese Gege – benheiten sollten Sie bei Ihrer Reiseplanung berücksichtigen, wenn Sie unter einer chronischen Erkrankung leiden: Versuchen Sie gezielt, für den Krankheitsverlauf günstige Einflussfaktoren zu nutzen, andere für Sie negative Einflüsse dagegen zu vermeiden.
    Von zahlreichen Veranstaltern werden spezielle Reisen für Menschen mit Behinderungen angeboten – oder auch Reisen, die von einem Arzt begleitet werden. Reichliche
Informationen dazu finden Sie im Internet, aber auch bei Selbsthilfegruppen oder im Reisebüro. Auf alle Fälle ist es ratsam, Behinderungen oder sonstige gesundheitliche Einschränkung bereits bei der Buchung einer (Flug-)Reise anzugeben und dabei auf besondere Bedürfnisse hinzuweisen, etwa wenn Sie eine spezielle Diät oder zusätzliche Hilfsmittel (z. B. einen Rollstuhl) benötigen.
Einschränkungen der Flug- und Tropentauglichkeit
    Durch eine Reihe von überwiegend chronischen Krankheiten kann die Reisefähigkeit, vor allem aber die Flug- oder Tropentauglichkeit – auf Dauer oder auch vorübergehend – eingeschränkt sein. Dazu gehören:
    ➔ Herz-Kreislauf-Erkrankungen: Zustand nach Herzinfarkt (mindestens 14 Tage), Herzschwäche (Herzinsuffizienz), Erkrankung der Herzkranzgefäße (Angina pectoris), schwer behandelbarer Bluthochdruck
    ➔ Lungenerkrankungen: Lungenüberblähung (Emphysem), schweres Asthma bronchiale
    ➔ Nierenerkrankungen mit Niereninsuffizienz oder Nierensteinleiden
    ➔ Schilddrüsenüber- oder -unterfunktion
    ➔ Zuckerkrankheit (Diabetes mellitus)
    ➔ Schwere Erkrankungen der Leber und des Magen-Darm-Trakts
    ➔ Krebserkrankungen (besonders Leukämien und Lymphome)
    ➔ Anfallsleiden (Epilepsie), Psychosen, Zustand nach Schlaganfall
    ➔ Allergien, Ekzeme
    ➔ Infektionskrankheiten, z. B. Tuberkulose, AIDS
    ➔ Zustand nach Organtransplantationen oder Einnahme von Medikamenten, die das Abwehrsystem schwächen (Immunsuppressiva)
    Menschen, die an einer der genannten Krankheiten leiden, sollten die Planung einer Reise mit ihrem behandelnden Arzt absprechen.
Einschränkungen bei Impfungen
    Vor allem für Patienten mit Immunschwäche und Patienten, die eine Krebstherapie oder Medikamente zur Unterdrückung von Immunreaktionen (Immunsuppressiva) erhalten, gelten besondere Empfehlungen für die Durchführung von bestimmten Impfungen. Hier muss der Arzt im Einzelfall die Risiken gegeneinander abwägen und entscheiden, ob eine Impfung sinnvoll ist.

Was ist bei Medikamenten zu beachten?
    Patienten, die regelmäßig Medikamente nehmen müssen, sollten sich rechtzeitig vor einer geplanten Fernreise mit ihrem Arzt absprechen.
    ➔ Achten Sie darauf, dass der Arzt Ihnen von den benötigten Medikamenten eine ausreichende Menge verordnet.
    ➔ Bei größeren Zeitverschiebungen sollten Sie klären, ob die Medikamenteneinnahme geändert bzw. angepasst werden muss.
    ➔ Nehmen Sie alle notwendigen Medikamente, die regelmäßig oder bei Bedarf bzw. im Notfall eingenommen werden müssen, in ausreichender Menge in Ihrem Handgepäck mit.
    ➔ Spritzen, Kanülen oder Injektionsgeräte im Gepäck können beim Grenzübertritt in manche Länder als verdächtig (vor allem für