Die kleine Reiseapotheke Das Handbuch fuer gesundes Reisen

Zum Geleit
    Reisen ist schön. Reisen macht Freude. Um das auch zu erfühlen, wollen wir sicher reisen. Sicherheit in jeder Beziehung, auch für die Gesundheit.
    Die Grundlage für Sicherheit beim Reisen ist Wissen. Erst das Wissen über mögliche Risiken, über gesundheitliche Zusammenhänge und dann über mögliche Maßnahmen hilft, Gefährdungen schon im Vorfeld zu vermeiden. Das vorliegende Buch vermittelt eben dieses Wissen. Es ist eine Einführung in die Welt der Gesundheitsfragen im Zusammenhang mit Reisen. Besonderer Wert wird auf die praktischen Tipps rund ums Reisen gelegt, die jedem erfahrenen Touristen unverzichtbar erscheinen. Keinesfalls soll uns die ausführliche Beschreibung der wichtigsten, in den Tropen vorkommenden Infektionskrankheiten ängstigen. Aber der vernünftige Umgang mit dem Wissen darüber wird uns zu geeigneten Maßnahmen, wie z. B. dem richtigen Mückenschutz, animieren. Und auch dieser wird erklärt, wie er wirklich funktioniert und was am besten dafür geeignet ist.
    Gerade die profanen Dinge, wie Sonnenschutz, Ernährung und allgemein richtiges Verhalten am Urlaubsort, können nicht oft genug in unser Bewusstsein gerufen werden. Die richtigen und wichtigen Reiseversicherungen sind ein unverzichtbares Muss. Und sich mal wieder mit der ersten Hilfe zu beschäftigen, ist sicher kein Nachteil bei Reisen in Länder, in denen der Medizinstandard nicht immer dem unseren entspricht.
    Das Kapitel über Impfungen und Malariaprophylaxe ist die Grundlage für den Besuch eines Reisemediziners, der dann die Prophylaxemaßnahmen individuell für die Bedürfnisse seines Patienten empfiehlt. Adressen weitergebildeter Reisemediziner finden Sie unter www.frm-web.de .
    Insgesamt ist die Gefahr, auf Reisen durch Infektionskrankheiten zu Schaden zu kommen, nicht größer als die im deutschen Straßenverkehr. Aber nur unter der Voraussetzung einer richtigen reisemedizinischen Vorbereitung. Eine Grundlage hierfür kann dieses Buch sein.
     
    Dr. med. Nikolaus Frühwein
Praxis für Reise- und Tropenmedizin
Bayerische Gesellschaft für Immun-, Tropenmedizin und Impfwesen e. V.
Briennerstr. 11, 80333 München, www.drfruehwein.de

Vorwort
    Infolge des modernen Massentourismus können sich Krankheiten, deren Auftreten vorher nur auf bestimmte Regionen begrenzt blieb, rasch nahezu weltweit ausbreiten oder werden durch zurückkehrende Reisende in ihr Heimatland eingeschleppt. Für den einzelnen Reisenden ergeben sich viele oft unbekannte Risiken. Unkenntnis oder sorgloses Verhalten sind häufige Ursachen für Krankheiten und Unfälle. Ergebnisse von Umfragen unter Reisenden, aber auch die Zahlen eingeschleppter Krankheiten nach Auslandsreisen zeigen, dass viele über die Risiken nicht ausreichend informiert sind und sich nicht angemessen auf ihre Reise vorbereiten. Dabei kann man durch gezielte Vorbereitung und richtiges Verhalten die meisten Risiken erheblich reduzieren. Oft reichen einfache Maßnahmen aus.
    Dieses Buch vermittelt Basisinformationen über Vorbeugung und Behandlung von gesundheitlichen Störungen im Zusammenhang mit Reisen und will zur Verminderung von Gesundheitsrisiken beitragen. Dazu gehören Empfehlungen zur Vorbeugung, zum rechtzeitigen Erkennen und Behandeln sowie zur Nachsorge nach einer Reise. Der Ratgeber ist zum Nachschlagen geeignet, wenn Sie Informationen zu einem bestimmten Problem benötigen. Einige Kapitel sind aber auch eine nützliche Lektüre vor oder während der Reise. Bereits bei der Reiseplanung und -vorbereitung erhalten Sie wichtige Informationen über allgemeine und spezielle Vorbeugungsmaßnahmen, wie Vorschläge für die Reiseapotheke, über Auslandskrankenversicherung, Impfungen, Malariaprophylaxe sowie nützliche (Internet-) Adressen. Während der Reise können Sie nachlesen, wie Sie durch richtiges Verhalten Risiken vermeiden und sich gegebenenfalls selbst helfen können oder wann Sie ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen sollten. Eine Beschreibung der wichtigsten Infektions- und Tropenkrankheiten, häufiger Beschwerden und Notfälle und ihrer Behandlung sowie anderer Gefahren hilft Ihnen dabei.
    Ein Buch kann keine individuelle reisemedizinische Beratung und erst recht keine Behandlung ersetzen. In Zweifelsfällen sollten Sie sich immer fachkundig beraten und helfen lassen. Aber Ihre Gesundheit sollte es Ihnen wert sein, wichtige Empfehlungen zur Vorbeugung zu beachten.
     
    Dr. med. Dietlinde Burkhardt

Infektionskrankheiten

    Gesundheitsrisiken bei Reisenden sind