Eine Fantasiereise für Dich - SOMMER (German Edition)

du den bunten Blümchen am Wegrand zu.
    Sie lächeln zurück zu dir mit ihren pfiffig strahlenden Blütengesichtchen.
    Siehst du ihr Lächeln?
    Psssst!
    Wie still es hier ist!
    Du lauschst.
    Hörst du, wie der Wind über die Felder streicht?
    Leise singt er dir sein Lied vom Sommer
    Und leise, ganz leise summst du es mit, dieses sommerbunte Lied.
    Du breitest die Arme aus und nimmst den Sommer tief in dir auf.
    Die Sonne. Den Sommerwind. Die tanzenden Kornähren. Die lächelnden Blüten.
    Mit einem Lächeln gehst du weiter bis zum Rand des Wäldchens.
    Dort lehnst du dich an den Stamm einer Birke und schaust auf die Felder und das Meer der Ähren vor dir.
    Du siehst den Weg, den du gekommen bist.
    Er ist dein Sommerweg, der dich jederzeit wieder zu einem Sommerspaziergang einlädt.
    Wann immer du es willst.

    * Welche Landschaft würdest du dir für einen Sommerspaziergang aussuchen. Magst du sie beschreiben? Wie sieht der Weg aus und wohin führt er dich?
    * Stelle dir deine eigene Fantasiereise in deine Lieblingslandschaft auf deinem Lieblingsweg mit deinem Lieblingswetter, deinen Lieblingssommerblumen und -düften zusammen. Schreibe sie auf! Erzähle sie! Gehe auf Reisen in deine Landschaft, dein Sommerland.
    * Male deinen Sommerweg, dein Sommerland!

Als die Julifee die Sommerwärme brachte
    Sommer-Feen-Märchen

    „Wärme! Ich bringe Wärme dem Land. Wärme. Mein Monat ist als Sonnenmonat bekannt. Jeder liebt Wärme. Die Menschen, Tiere, Blumen, Bäume. Ihnen allen bringe ich Wärme und bunte Sommerträume.“
    Fröhlich sang die Julifee ihr Lied. Sie lag auf einer Wolke und sammelte Regentropfen auf.
    In der Nacht hatte sie ein Gewitter übers Land geschickt, um die Schwüle zu verjagen. Nun winkte sie die Sonne herbei. Der Tag sollte wieder ein Sonnentag werden.
    Gierig leckten und fraßen die Sonnenstrahlen die Regentropfenperlen vom Laub der Büsche und Bäume, von Wiesen, Straßen, Pfützen, Dächern, Parks und Gärten und schickten sie himmelwärts.
    „Keine Bange“, rief die Julifee. „Der Juli ist ein Sommersonnenmonat und ich werde für Wärme sorgen.“
    Sie schüttelte ihren sonnengelb strahlenden Umhang und breitete ihn sorgfältig über dem Land aus. Im gleichen Moment schwebten Millionen und Abermillionen klitzekleiner Wärmewölkchen aus dem Umhang. Wie puderfeiner Wolkenstaub verteilten sie sich überall. Sie setzten sich auf Menschenköpfe und -schultern, auf Tierohren und -nasen, auf Blütenknospen und -stängel, auf Blattspitzen, Grashalme, Autodächer und überall dort, wo man auf einen Juni-Sonnensommer wartete.
    Wie herrlich warm und sommerlich und ferienfaul fühlte sich das an!
    Alle freuten sich über die Wärme der Julifee. Sie liebten die wundervolle Sommerluft, die Sonne, den blauen Himmel und den leisen Sommerwind.
    Die Freude der Menschen und der Natur erfüllte die Julifee mit großer Zufriedenheit. Sie schloss für ein Weilchen die Augen, legte das Haupt auf ihren sonnengelben Umhang und schlief ein.
    Sie schlief lange und mit ihr dösten auch Menschen und Tiere. Sie waren träge und auch ein bisschen faul an heißen Julitagen. Am liebsten ließen sie es sich gut gehen, genossen den Tag, saßen in einem schattigen Eckchen oder lagen unter Bäumen im Gras. Andere gingen ins Schwimmbad oder setzten sich an einen Bach oder Brunnen und plantschten mit den Füßen im erfrischend kühlen Wasser.
    Wie schön war doch der Ferienmonat Juli!
    Nur die Wettergeister waren mit der ‚Arbeit‘ der schlummernden Julifee nicht einverstanden. Sie begannen sich zu ärgern. So lange, bis kleine Ärgerschweißperlen von ihrem Antlitz tropften. Diese Ärgertröpfchen wiederum sorgten dafür, dass es im Land immer schwüler wurde. So schwül, dass die Julifee aus ihrem Nickerchen erwachte.
    „Oh“, murmelte sie betroffen und riss ihren Umhang, der sich nun sehr heiß anfühlte, hoch. „Mein Umhang. Ich muss ihn kühlen. Schnell! Schnell!“
    Und sie rief - schnell schnell - die Winde herbei. Die brachten ihre Freunde, die Wolken, die Blitze und Donnerschläge mit und so begann das Juli-Wetterspiel mit einem heftigen Gewitter von neuem.

Auf der Schaukel
    Fantasiereise - Entspannungsübung

    Schaukelst du gerne? Ja?
    Dann stelle dir vor, du sitzt auf einer Zauberschaukel.
    Weit weg trägt sie dich in ein Fantasieland.
    Vielleicht zaubert sie dir auch eine bunte Märchenwelt?
    Lege dich gemütlich hin und schließe die Augen.
    Stelle dir vor, du sitzt auf einer Schaukel, die an einem knorrigen