Einfach gut - 99 Dinge, die nichts kosten und uns bereichern

auf seine Antwort. Der Blick ist dabei auf die betenden Hände gerichtet, oder die Augen sind geschlossen - die ganze Seele wendet sich nach innen.
    FÜR WEN?
    Für jeden, der Yoga üben will, ohne sich zu verrenken.
    WAS BRAUCHT MAN?
    Ruhe, Finger.
    WAS SOLLTE MAN VERMEIDEN?
    Vorgefasste Ideen.
    WIE LANGE DAUERT ES?
    Mindestens fünf Minuten.

Backen Sie Ihre eigenen Glückskekse
    Im Prinzip sind sie ja eine lustige Idee, diese chinesischen Glückskekse, vor allem wenn man dann einen überraschend passenden, einen tiefsinnigen oder wenigstens lustigen Sinnspruch in seinem Gebäck findet. Der Nachteil: Die Dinger schmecken meist eklig, und die Sprüche sind eher dümmlich.
    Beiden Übeln können Sie leicht abhelfen. Ganz einfach: indem Sie sich Ihre Glückskekse selber backen! Das ist wirklich leicht. Der schwierigste Teil ist eigentlich, sich wirklich gute Orakelsprüche auszudenken. Noch besser: Sie können sogar ganz persönliche und überraschende Botschaften übermitteln, beispielsweise wenn Sie Freunde eingeladen haben und ihnen Ihre selbstgebackenen Glückskekse präsentieren. (In diesem Fall dürfen Sie allerdings nicht vergessen, Markierungen anzubringen …)
    Der erste Schritt also: Schreiben Sie Weisheiten - eigene oder von Laotse, Immanuel Kant oder Ihrer Oma - auf, schneiden Sie sie aus und legen Sie sie bereit. Weiterhin brauchen Sie:
    fünfzig Gramm Butter,
    drei Eiweiß,
    achtzig Gramm Puderzucker,
    eine Messerspitze Zimt,
    eine Prise Salz und
    achtzig Gramm Mehl.

    Und dann geht’s los: Lassen Sie die Butter in einem Topf schmelzen. Währenddessen rühren Sie das Eiweiß mit dem Puderzucker, dem Zimt und einer Prise Salz schaumig.
    Jetzt vermengen Sie die schaumige Eiweißmasse sowie die geschmolzene Butter noch mit dem Mehl - und fertig ist der Teig.
    Lassen Sie die Zettelchen noch liegen und heizen Sie den Ofen auf 180 Grad vor.
    Während der Ofen vor sich hin heizt, walzen Sie den Teig aus und schneiden Scheiben mit etwa neun Zentimeter Durchmesser aus. Die kommen nun in den Ofen.
    Allerdings nur sechs Minuten lang. Dann nämlich beginnt die eigentliche Glückskeksherstellung: Sie nehmen das Blech aus dem Ofen, legen ein zusammengefaltetes Spruchzettelchen auf jede Teigscheibe und falten die Kekse. Dazu klappen Sie einfach die Scheiben in der Mitte und pressen die Ränder zusammen. Biegen Sie nun die Teigtaschen in die Form einer Mondsichel.
    Jetzt kommen die Kekse nochmals für ein paar Minuten in den Ofen (den Sie aber schon ausschalten können). Die
Glückskekse sind nun fertiggebacken und müssen nur noch an der Luft trocknen, bis sie hart sind.
    Wenn die Botschaften für jemand Bestimmten sind, sollten Sie, bevor Sie die Zettelchen im Teig verschweißen, noch einmal einen Blick darauf werfen und dann, wie gesagt, kleine Markierungen in den Teig ritzen, damit Sie den passenden Keks für die richtige Person wählen können.Vielleicht wollen Sie die Kekse aber auch ganz allein genießen: Dann können Sie sich ein kleines Orakel basteln, das Sie an Ihre Vorsätze ermahnt oder Ihnen eine positive Botschaft für den Tag mitgibt. - Viel Glück!
    Ach ja: Wenn Sie Glückskekse mögen, weil Sie die chinesische Kultur schätzen, müssen wir Sie leider enttäuschen. Die »chinesischen« Glückskekse wurden 1918 in San Francisco von einem amerikanischen Nudelfabrikanten erfunden. Erst seit den neunziger Jahren kennt man sie auch in China …
    FÜR WEN?
    Für jeden, der die orakelhaften Köstlichkeiten selbst machen will.
    WAS BRAUCHT MAN?
    Mehl, Zucker, drei Eier, Butter, Zimt.
    WAS SOLLTE MAN VERMEIDEN?
    Persönliche Botschaften der falschen Person zu servieren.
    WIE LANGE DAUERT ES?
    Etwa eine halbe Stunde.

Entdecken Sie Ihre Werte und finden Sie Ihre Vision
    Es gibt Ziele, die Sie niemals erreichen werden. Und doch können gerade diese Ihr Leben verändern. Nun sind das keine »echten Ziele« - wir nennen so ein unerreichbares Ziel »Vision« oder »Lebensleitziel«. Doch dass es unerreichbar ist, ist keine unabdingbare Voraussetzung …

Finden Sie Ihre »Vision«
    Möglicherweise wissen Sie schon ziemlich gut, was wesentlich in Ihrem Leben ist. Es kann aber auch sein, dass Sie nur ein vages Gefühl haben, wohin die Lebensreise gehen soll, erkennen jedoch noch nicht wirklich die Richtung. Dann machen Sie sich am besten gleich heute auf die Suche nach Ihrer »Vision«.
    Vielleicht klingt »Vision« zu großartig. Oder Sie können sich nichts darunter vorstellen. Genauso gut können Sie auch