Everybodys Darling, Everybodys Depp

sein? Was sind Ihre charakteristischen Eigenschaften und Fähigkeiten? Haben Sie ein Vorbild?
    Monika will auf jeden Fall weiterhin warmherzig, sensibel, hilfsbereit und mitfühlend sein. Sie will aber auch respektiert werden und selbstsicher für ihre Meinungen und Ziele einstehen. Gelassen, humorvoll, witzig, zielstrebig, interessiert, vertrauensvoll, neugierig, lernfähig, kompetent, tolerant, durchsetzungsfähig, konsequent, realistisch und optimistisch sind weitere Eigenschaften, die für sie erstrebenswert sind. Ein Vorbild ist sicher ihre Freundin Maja, die etliche dieser Eigenschaften lebt. Ein weiteres ist für sie Frida Kahlo, die mexikanische Malerin, die trotz ihres schweren Schicksals nie den Mut und die Lebenslust verloren hat. Wenn es jemand gelernt hat, sich gegen Widerstände und Übergriffe durchzusetzen, dann sie. Beide Personen sind in Monikas Augen starke, aber auch rücksichtsvolle und mitfühlende Frauen, die mit sich im Einklang sind. Diese Vorbilder werden ihr helfen, in schwierigen Situationen nicht das Ziel aus den Augen zu verlieren: ihre innere Stärke entwickeln.
Welche Rollen füllen Sie aus? Mutter, Ehefrau, Schwester, Tochter, Freundin, Chefin, Nachbarin, engagierte Bürgerin, Musikerin.
Mit welchen Menschen treffen Sie zusammen? Was denken die über Sie?
    Auf keinen Fall denken die in Monikas Vision von ihr, dass sie ein fader Wackelpudding ist. Diese Geschichte ist längst zur |53| vergangenen Episode geworden, die sie mittlerweile lachend im Freundeskreis erzählen kann. Sie sieht neben den Familienmitgliedern einige ihrer langjährigen Freunde, ein paar neue Menschen, Nachbarn, Kunden und Kollegen aus der Umweltschutzorganisation. Alle schätzen sie als lebendige, interessante und zuverlässige Freundin und Mitstreiterin, die bei Bedarf für sie da ist.
Was ist Ihr Beitrag zu den Beziehungen, die Sie haben? Was geben Sie Ihren Freunden, Familienmitgliedern und Arbeitskollegen? Was bekommen Sie von den Menschen, mit denen Sie Beziehungen haben?
    Diese Menschen sind unterschiedlich, haben Macken, Ecken und Kanten. Man pflegt einen toleranten und fairen Umgang miteinander. Selbst mit ihren Kunden und Geschäftspartnern ist das so. Auch wenn sie einige Zeit gebraucht hat, bis sie mit ihrer Agentur so weit war, dass sie sich ihre Kunden aussuchen – und auch mal ablehnen – konnte. Die Menschen in Monikas Umfeld helfen sich gegenseitig, regen sich an, lernen voneinander, lachen viel und scheuen sich auch nicht, Meinungsverschiedenheiten und Konflikte auszutragen. Sie haben ein Gespür für die Balance zwischen Distanz und Nähe entwickelt, die jedem Raum lässt, aber auch Geborgenheit vermittelt. Monika hat für jeden, der es braucht, ein offenes Ohr und, wenn nötig, tatkräftige Unterstützung parat. Sie wird für ihr Verständnis und ihre Ratschläge geschätzt, aber auch für ihre Fähigkeit, hartnäckig zu kämpfen, wenn sie glaubt, dass jemand untergebuttert wird, der sich selbst nicht helfen kann.
Wovon leben Sie? Wie verdienen Sie Ihr Geld? Von der Agentur und dem Gehalt ihres Mannes. Außerdem gibt es Ersparnisse.
Wie verhalten Sie sich in schlechten Zeiten und schwierigen Situationen, wie in guten?
    |54| In guten Zeiten genießt Monika das Leben und versucht andere, denen es weniger gut geht, daran teilhaben zu lassen. In schlechten Zeiten macht sie sich klar, dass sie nicht allein ist, sondern mit eigener Kraft und der Hilfe ihrer Freunde und Familie alles zu bewältigen ist. Depressionen und Mutlosigkeit helfen ihrer Meinung nach keinem – höchstens der Arzneimittelindustrie. Was sie braucht, um stark und optimistisch durchs Leben zu gehen, ist innere Stärke – keine Pillen oder Abhängigkeit vom Wohlwollen anderer.
Was tun Sie, um Ihre weitere Zukunft positiv zu gestalten? Weiter an sich glauben, nie aufhören, neugierig und offen zu sein und Neues zu lernen, auf die Gesundheit achten.

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Einen gedanklichen Grundstock für die Zukunft legen
    Das ist ja wohl zu schön, um wahr zu sein, denken Sie? Das stimmt, aber eine Vision, die nicht ausnehmend schön ist, taugt nun einmal nichts. Visionen sollen schließlich motivierende Leitbilder sein.

    Schritt 3: Visualisierung Monika ist ganz beflügelt und macht sich an den nächsten Schritt: Es geht darum, ihre Zukunftsvorstellungen konkret zu visualisieren. Damit sie ihre Vision als Inspiration immer vor Augen hat, soll sie sie bildlich erfassen – malen, zeichnen oder eine Collage aus Bildern, Fotos,