Familienaufstellungen

fühlen, nehmen Sie dies ernst. Nutzen Sie Ihre Fähigkeit, sich vor seelischen Grenzüberschreitungenzu schützen. Voraussetzung für einen heilenden Prozess ist stets die innere Bereitschaft; und die ist nur vorhanden, wenn jemand dem Therapeuten oder der Therapeutin vertrauen kann.
    Übrigens ist umgekehrt auch der Therapeut oder die Therapeutin auf Ihr Vertrauen angewiesen. Alle Therapeuten, mit denen ich bisher gesprochen habe, sagten, dass sie mit Familienaufstellungen weitaus effektiver und zielsicherer arbeiten können, wenn sie den Aufstellenden bereits aus einem therapeutischen Kontakt kennen. Bestehende psychische Belastungen und auch die Belastbarkeit einer Person sind dem Therapeuten dann bekannt. Er kennt das Genogramm, und es besteht bereits eine Vertrauensbasis, auf deren Grundlage er einschätzen kann, welche Schritte Aufstellenden zugemutet werden können.
    Besondere Belastungen mitteilen
    Falls Sie in der Vergangenheit Gewalt erlebt haben, sei es, dass Sie missbraucht, geschlagen oder überfallen worden sind, sollten Sie dies Ihrem Seminarleiter im Vorfeld sagen. So können Sie sich davor schützen, dass traumatische Erlebnisse unabsichtlich reaktiviert werden. Die meisten Therapeuten werden Ihnen vor einer Familienaufstellung andere Maßnahmen anbieten, mit denen Sie zuerst einen psychischen Schutzmantel aufbauen können.
    Falls Sie unter Depressionen oder einer anderen psychischen Erkrankung leiden, wählen Sie am besten einen Therapeuten, der diese Krankheiten auch in seiner täglichen Praxis behandelt. Ebenso sollten Sie zu Ihrem Schutz den Seminarleiter über Ihre Beschwerden und Krankheiten informieren, damit er abschätzen kann, ob eine intensive Gefühlsbelastung psychische Verwirrungen (z.B. eine akute psychotische Krise) auslösen könnte. Wie jede hochwirksame Medizin kann auch eine Familienaufstellung zu Gift werden, wenn der Seminarleiter die Belastbarkeit einer Person nicht kennt. Je wirksamer eine therapeutische Methode ist, desto sorgfältiger hat ein Therapeut damit umzugehen.
    Da tiefste unbewusste Prozesse berührt werden und die Seele des Aufstellenden während der Aufstellung sehr empfänglich und offen ist, bedarf es eines ausgesprochen umsichtigen, verantwortungsvollen Arbeitens. Daher sollte ein Seminarleiter, der mit Familienaufstellungen arbeitet, auch eine psychotherapeutische Ausbildung, insbesondere in Familientherapie, absolviert haben.
    Erst als Teilnehmer und Stellvertreter
    Wenn Sie Stellvertreterrollen in den Aufstellungen anderer einnehmen, bekommen Sie bereits ein Gespür für die Wirkungen in Familiensystemen. Sie werden in den Rollen viele Gefühle und Körperempfindungen wahrnehmen, die für den Aufstellenden wertvolle Rückschlüsse auf sein Familiensystem zulassen. Gleichzeitig lernen Sie viel für sich: entweder dadurch, dass Ihnen eine Rolle vertraut vorkommt, also Themen aus Ihrem eigenen Leben berührt werden; oder aber ganz ungewohnte, fremde oder fast schon vergessene Gefühle und körperliche Empfindungen werden in Ihnen wach. Kürzlich sagte eine Frau während einer Aufstellung: »Hier fühle ich mich so aufgedreht. Mein Herz schlägt so schnell. Ich habe ein Gefühl, als warte ich auf meinen Liebhaber.« Sie genoss diese Empfindung sichtlich, frisch verliebt zu sein.
    Für Sie vielleicht selbstverständlich, doch für Menschen, die es gewohnt sind, viel zu erdulden, ein wichtiger Hinweis: Wenn Sie eine Stellvertreterrolle übernehmen, können Sie sich jederzeit melden, wenn Sie spüren, dass eine Rolle zu anstrengend ist. Treten Sie einen Schritt zur Seite, wird das massive Gefühl oder der körperliche Schmerz meist schnell wieder vergehen. Bei dynamischen Aufstellungen wird diesem Impuls sogar bewusst Raum gegeben.
    Damit jemand seine Familie aufstellen kann, braucht er oder sie die Mithilfe zahlreicher Rollenspieler. Ohne diese wäre keine Skulptur oder Aufstellung möglich! Sie leisten also einen sehr wertvollen Beitrag zu diesem Seminar, auch wenn Sie nicht selbst aufstellen. Zu einem späteren Zeitpunkt können Sie die Unterstützung anderer Rollenspieler in Anspruch nehmen, das ist dann der Ausgleich.

Was tun, wenn Rollen nachwirken?
    Ein ausgesprochen wichtiger Arbeitsschritt sowohl bei Familienskulptur- wie bei Familienaufstellungsseminaren ist das so genannte Ent-Rollen. Genauso wie Sie bewusst als Double oder Stellvertreter in eine Position hineingegangen sind, mit der Rolle körperlich wie psychisch Kontakt aufgenommen haben, müssen