Familienaufstellungen

Liebe eines anderen Menschen nicht zu verlieren).
    Oder Sie erforschen über eine Familienaufstellung, welchen Platz Sie in der Herkunftsfamilie einnahmen. Vielleicht stellen Sie Erwartungen an Ihren derzeitigen Partner, die ursprünglich an Ihre Eltern gerichtet waren. Eine schmerzliche Distanz, eine unerfüllte Sehnsucht im Sinne einer unterbrochenen Hinbewegung (s. S. 118f.) in Ihrer Lebensgeschichte, würden mithilfe der Familienaufstellung spürbar, und Ihnen wäre es möglich, mit der ursprünglichen Person, beispielsweise der Mutter oder dem Vater, erneut Kontakt aufzunehmen.
    Auf der dritten, tiefsten Ebene stellt sich die Frage, ob weiter reichende Verstrickungen Ihr persönliches Erleben beeinträchtigen. Reagieren Sie mit panischer Angst, Herzrasen oder gar wahnhaftenVorstellungen, wenn Ihr Partner auch nur eine halbe Stunde später als von Ihnen erwartet heimkehrt? Ist die Heftigkeit des Gefühls nicht der realen Situation angemessen, kann es sein, dass eine Verstrickung vorliegt. Dann hieße die Frage für Ihre Aufstellung: Wo in der Familiengeschichte hat das Thema »Ich habe Angst, verlassen zu werden« seine Wurzeln?
    Eine Identifikation im Sinne Bert Hellingers läge z.B. vor, wenn sich herausstellen würde, dass Ihre Großmutter von ihrem Mann plötzlich verlassen wurde, was diese und erst recht deren Tochter, also Ihre Mutter, zeitlebens nicht verkraftet haben. Sie empfänden dann also übernommene Gefühle, die jedes Mal reaktiviert werden, wenn Sie längere Zeit allein sind.
    An diesem Beispiel können Sie bereits sehen, dass viele verschiedene Hypothesen zur Beantwortung eines Problems entwickelt werden können. Erst während der konkreten Arbeit wird sich die eine oder andere Annahme bestätigen oder werden sich neue Zusammenhänge ergeben.

Was tun mit Vorbehalten?
    Eine Frage wird im Zusammenhang mit Familienaufstellungen öfters gestellt: Für wen eignen sich Familienaufstellungen und können sie auch schaden? Im Gespräch mit zahlreichen Therapeuten habe ich bisher keine eindeutige Kontraindikation ausfindig machen können. Allerdings warnen viele davor, bei psychischen Erkrankungen ohne Vorbereitung und ohne therapeutische Begleitung ein einmaliges Familienaufstellungsseminar zu besuchen. Familienaufstellungen eignen sich also prinzipiell für jeden, doch nicht in jeder Lebenslage und nicht bei jedem Therapeuten. Hierzu einige Hinweise:
    Auf die eigene Verfassung achten
    Skulptur-, Aufstellungs- und Rekonstruktionsseminare stellen eine sehr intensive Form der Selbsterfahrung dar. Sie fordern hohe seelischeund körperliche Aktivität von Ihnen, da Sie im Laufe eines oder mehrerer Tage meist in verschiedenen Stellvertreterrollen stehen und in Ihrer Aufstellung intensiv an eigenen Lebensthemen arbeiten. Mit Sicherheit erhalten Sie auch neue Lebensenergie, Impulse, Perspektiven – dennoch fühlen sich die meisten Teilnehmer nach einem solchen Seminar erst einmal ausgepowert. Während einer psychischen Krise sollten Sie diese intensive Arbeit daher besser vermeiden. Suchen Sie sich also am besten einen Zeitpunkt aus, zu dem Sie sich kräftig fühlen.
    Befürchtungen ernst nehmen
    In einem meiner Familienaufstellungsseminare saß eine Frau – offensichtlich voller Angst. Ihr war von mehreren Seiten gesagt worden, sie müsse unbedingt eine Familienaufstellung machen, um Ihre Hauterkrankung loszuwerden. Wie sich in einem Vorgespräch herausstellte, beunruhigten sie zwei Dinge. Zum einen hatte sie Angst, mit unbekannten Ereignissen in der Familiengeschichte konfrontiert zu werden, deren Ausmaß sie womöglich nicht verkraften könnte. Zum anderen befürchtete sie, manipuliert zu werden. Sie hatte nämlich erfahren, dass bei »diesen Hellinger-Aufstellungen« der Therapeut einem sagt, was zu verändern sei.
    Niemand muss eine Familienaufstellung machen! Wie viele neue erfolgreiche psychotherapeutische Methoden steht auch die Familienaufstellung in der Gefahr, als Allheilmittel und Wunderwaffe gehandelt zu werden. Mach eine Familienaufstellung und du bist geheilt! Wenn Sie durch Erzählungen über diese Methode verunsichert sind und dennoch spüren, dass Ihnen eine Familienaufstelllung helfen könnte, dann besuchen Sie ein solches Seminar erst einmal als Zuschauer. Vertrauen Sie auf Ihr Gefühl. Wie in jedem Selbsterfahrungsseminar sind Sie für sich selbst verantwortlich und es liegt bei Ihnen, für sich zu sorgen. Falls Sie sich bei einem Aufstellungsseminar wirklich unangemessen manipuliert