Fragen Sie Dr. Ozzy - Osbourne, O: Fragen Sie Dr. Ozzy - Trust Me, I'm Dr. Ozzy

FOLLICULITIS DECALVANS 5
    R
RÖNTGENSTRAHLEN (GEFAHREN)
    Lieber Dr. Ozzy,
    Angesichts der Durchleuchtung am Flughafen, der neuen 3-D-Röntgenausrüstung bei meinem Zahnarzt und der Strahlenbelastung durch Langstreckenflüge mache ich mir Sorgen, dass ich zum Ein-Mann-Tschernobyl werden könnte. Sollte ich versuchen, die Strahlenbelastung zu verringern?
    Brad, Somerset
    Sie fragen jemanden, der seit Ende der Sechzigerjahre praktisch jede Woche im Flugzeug sitzt. Wahrscheinlich strahle ich heller als der bescheuerte Halley’sche Komet – und dabei ist das Durchleuchten am Flughafen noch gar nicht eingerechnet, von meinen tausend Zahnarztbesuchen ganz zu schweigen.

    Die stärkste Verstrahlung habe ich wohl den Aufnahmen für das Cover von Down to Earth zu verdanken. Der Fotograf rief mir die Anweisungen durch eine 1,20 Meter dicke Mauer zu, weil er Schiss hatte, sonst Krebs zu bekommen. Aber bei meiner damaligen Lebensführung waren tödliche Röntgenstrahlen wahrscheinlich so ziemlich das Harmloseste, was ich mir antat. Strahlenbelastung gehört einfach zum modernen Leben, deshalb sollten Sie sich deswegen nicht verrückt machen. Klar sind die Kontrollen am Flughafen nervig, aber die Wahrscheinlichkeit, davon krank zu werden, geht fast gegen null. Und was wäre die Alternative: Dass das Flugzeug in einer Höhe von 37 000 Fuß explodiert? Vielen Dank auch, da nehme ich lieber die Röntgenstrahlung in Kauf.
    S
SABBERN (ÜBERMÄSSIGES)
    Lieber Dr. Ozzy,
    neuerdings sabbere ich nachts im Schlaf, und zwar so, dass mein Kissen am nächsten Morgen unangenehm feucht ist. Ist das in meinem Alter normal (Anfang sechzig, wie Sie), und gibt es etwas, das man dagegen tun kann?
    John, Essex
    Glauben Sie mir, es gibt viel schlimmere Möglichkeiten aufzuwachen als mit der Feststellung, dass das Kissen feucht ist. Wenn Sie Anfang sechzig sind und Sabbern das Einzige ist, was Ihnen Beschwerden macht, sind Sie richtig gut dran, ehrlich. Sie könnten versuchen, Ihren Mund vor dem Schlafengehen kräftig trocken zu fönen. Oder einen Regenmantel über das Kissen legen.

    SCHLAFTABLETTEN
    Lieber Dr. Ozzy,
    ich kann nicht aufhören, Schlaftabletten zu nehmen. Das geht jetzt schon seit fünf Jahren so. Ich bin arbeitslos und weiß einfach nicht, was ich tun soll. Bitte helfen Sie mir.
    Yoshizawa, Japan
    Ich bin mir sicher: Wenn man einmal mit Schlaftabletten angefangen hat, ist der Schlafrhythmus für immer ruiniert. Viele Schlaftabletten enthalten Benzodiazepine – die zur gleichen Familie wie Valium gehören und stark abhängig machen. Als ich nach fünfundzwanzig Jahren endlich davon wegkam, war das der schlimmste Entzug, den ich je hatte. Ich wechselte damals von Schlaftabletten zu einem Antidepressivum namens Trazodon. Bei mir hat das funktioniert, deshalb empfehle ich Ihnen, einmal mit Ihrem Arzt darüber zu reden. Der Trick besteht darin, ganz langsam vorzugehen: Es gibt keinen Grund zur Eile. Ich habe auch Schlaftabletten ausprobiert, die keine Benzodiazepine enthalten (Ambien, auch unter dem Namen Zolpidem bekannt), aber das war noch viel schlimmer. Mein Kurzzeitgedächtnis geriet derart durcheinander, dass ich nicht einmal mehr wusste, welche Tageszeit wir hatten. Allerdings habe ich die Scheißdinger auch eingeworfen wie M & Ms.
    SCHLAFWANDELN
    Lieber Dr. Ozzy,
    ich wache immer wieder im Vorgarten meines Nachbarn auf. Da ich allein lebe, kommt entweder jemand mitten in der Nacht in mein Haus und schleppt mich raus, oder ich schlafwandle. Was kann ich dagegen tun?
    Jane, Bradford
    Auch ich stolpere regelmäßig mitten in der Nacht im Tiefschlaf durchs Haus. Einmal habe ich in einem Bed & Breakfast übernachtet und marschierte im Schlaf ins falsche Zimmer, legte mich ins Bett und träumte einfach weiter. Dann stieg dieser große haarige Kerl zu mir ins Bett. Ich wachte auf und fragte: »Was machen Sie denn hier?« Er sah mich an, schrie auf, bedeckte seine Kronjuwelen mit beiden Händen und brüllte zurück: »VERDAMMTE SCHEISSE, WAS IN ALLER WELT MACHEN SIE HIER?!«
    Leider gibt es, soweit ich weiß, kein Mittel gegen Schlafwandeln. Aber Schlafwandeln kann auch Vorteile haben. Vor ein paar Jahren etwa schlafwandelte ich in meinem Haus in Buckinghamshire und lief dabei direkt in einen Einbrecher rein. Wenn einen das nicht aufweckt, dann ist alles zu spät. Ich hätte den Kerl fast geschnappt, als er aus dem Fenster kletterte. Ich hielt ihn etwa fünf Minuten im Schwitzkasten, hatte aber keine Handschellen oder so was, weshalb ich