Fuck It!: Loslassen - Entspannen - Glücklich sein (German Edition)

Faden dieses Geflechts.
    Wir geben alles dafür, dass unsere Beziehung funktioniert, und empfinden bei einem Scheitern immensen Schmerz. Da in einer Beziehung alles so unglaublich wichtig ist, ist auch das Schmerzpotenzial entsprechend groß. Die meisten von uns akzeptieren diesen relativ konstanten Schmerz unserer Beziehung(en) und leben damit. Gerade die frühen Phasen einer Beziehung können also extrem turbulent sein, weil alles so wichtig ist.
    Nach mehreren Beziehungsjahren spielen die Dinge oft nur noch eine geringere Rolle, die Einsätze werden niedriger und das Schmerzpotenzial reduziert sich.
    In Beziehungen kann sich die Bedeutungsumgebung rapide verändern. Das ist allgemein unter dem Begriff »sich verlieben« bekannt. Wenn Sie sich verlieben, spielen andere Dinge plötzlich eine geringere Rolle. Manchmal ist das Einzige, was noch Relevanz hat, diese eine Person. All Ihre sonst üblichen Wahrnehmungen der Welt sind dahin. Jegliche Rationalität, mit der Sie dem Leben sonst begegnen, kann verpuffen.
    Menschen, die sich verlieben, tun für gewöhnlich Folgendes: Sie verlassen Familien, die sie zuvor verehrt haben, geben Arbeitsstellen und hart erarbeitete Positionen auf, verlieren Freunde, ändern ihren Glauben, verlieren ihr Gespür für stilvolle Kleidung und jeglichen Geschmack und fangen an, Musik zu hören, die sie zuvor verabscheuten.
    Die Liebe treibt also ein seltsames Spiel mit den Menschen. Darüber sind schon unzählige Lieder geschrieben worden. Die romantische Liebe ist also offensichtlich eine Schlüsselherausforderung für den Fuck It -Weg, da es in ihr oft nur um die Bedeutung einer anderen Person für sie und die daraus resultierende Anhaftung und Abhängigkeit geht. Wir glauben oft, dass diese Qualitäten die Essenz unserer Liebe zu jemandem sind.
    Wenn man Fuck It sagt, kann das einige überraschende Effekte haben. Das Problem ist nur, dass schwer zu erkennen ist, was Fuck It in einer Beziehung bewirken könnte. Was soll Gutes daraus entstehen können, wenn Ihr Partner weniger an Ihnen hängt oder nicht mehr so sehr das Gefühl hat, Sie seien das Zentrum seiner Welt?
    Haben Sie jemals mit Ihrem Partner/Ihrer Partnerin folgendes reduktionistische Liebesspiel gespielt? Es geht ungefähr so:
    »Würdest du mich immer noch lieben, wenn ich echt fett wäre?« – »Ja, natürlich.«
    »Würdest du mich immer noch lieben, wenn ich von einem Unfall vollkommen vernarbt wäre?« – »Ja, natürlich.«
    »Würdest du mich immer noch lieben, wenn ich keine Beine mehr hätte?« – »Ja, natürlich.«
    »Würdest du mich immer noch lieben, wenn ich keine Arme mehr hätte?« – »Ja, natürlich.«
    »Würdest du mich immer noch lieben, wenn ich nicht mehr sehen könnte?« – »Ja, natürlich.«
    »Würdest du mich immer noch lieben, wenn ich nicht mehr hören könnte?« – »Ja, natürlich.«
    »Würdest du mich immer noch lieben, wenn ich keine Zähne mehr hätte?« – »Ja, natürlich.«
    »Würdest du mich immer noch lieben, wenn ich nicht mehr denken könnte, wenn ich im Krankenhaus in einem nur noch vegetativen Zustand läge?« – »Äh … ja, natürlich.«
    »Würdest du mich immer noch lieben, wenn ich tot wäre?« – »Ja, natürlich, Liebling.«
    »Wie, für immer?« – »Ja, für immer, Liebling.«
     
    Es ist ein ausnehmend lustiges und bewegendes Spiel. Und eines, das gut funktioniert, wenn Sie immer Ja sagen. Aber was fragt die andere Person da eigentlich? »Würdest du mich immer noch lieben, bis ich auf den letzten Punkt an Nichtexistenz reduziert bin … würdest du mich dann immer noch lieben?« Puh, das ist ein ziemlich großer Druck: »Ja, selbst wenn du in keinerlei Hinsicht mehr da wärest, würde ich dich lieben.«
    In der Liebe wollen wir so einiges. Wir wollen die ganze Aufmerksamkeit. Wir wollen, dass sie für immer andauert. Wir wollen, dass sie perfekt ist. Und wir investieren alles, was wir haben, in diese Sehnsüchte.
    Das ist schließlich das, was man unter Anhaftung und Abhängigkeit versteht, – und damit ein ziemlich großes und offensichtliches Potenzial für Schmerz.
    Die Möglichkeit, Fuck It zu sagen, ist wie die Geschichte mit den zweidimensionalen Menschen.
    Stellen Sie sich Menschen vor, die in einer zweidimensionalen Welt leben: Nichts hat dreidimensionale Gestalt, alles besteht nur aus Linien und Schattierungen. Diese Menschen können sich eine dreidimensionale Welt einfach nicht vorstellen, das liegt jenseits ihrer Vorstellungskraft. Wenn Sie