Für immer Nichtraucher! - Der einfache Weg, dauerhaft mit dem Rauchen Schluss zu machen

dennoch müssen wir alle diese Dinge beseitigen.
    Manche Raucher befinden sich offensichtlich in Panik, wenn sie zu einem unserer Kurse kommen. Wir bauen diese Angst schrittweise ab und verwandeln sie zu einem Gefühl des Vertrauens und schließlich der Erleichterung über die Aussicht, bald frei zu sein, doch beim einen oder anderen Raucher kehrt die Panik zurück, wenn es an das Ritual der letzten Zigarette geht. In der Regel handelt es sich dabei um intelligente, vernünftige Personen, die auch wirklich aufhören wollen und meine Methode richtig verstanden haben. Aber sie scheinen nicht zu realisieren, dass sie niemals mehr eine Zigarette rauchen werden – und so ist es auch.
    Mancher ältere Golfspieler erinnert sich vielleicht noch an Henry Longhurst, der zu Recht als bester Beobachter und Kommentator gilt, den der Golfsport je hatte. Als vor einer Reihe von Jahren ein neuer Golfschläger entwickelt wurde, der manchen Golfern das Putten erleichterte, rief das den offiziellen Verband der Golfer in Großbritannien auf den Plan. Die
Funktionäre des Verbandes argwöhnten, dass Golfer an ihrer Runde am Sonntagmorgen nunmehr echten Spaß hätten. Wie alle Funktionäre im Golf und vermutlich in anderen Sportarten auch, erinnerten sie sich ihrer heiligen Pflicht, auf keinen Fall zuzulassen, dass Menschen Spaß an etwas haben. In ihrer unendlichen Weisheit verbannten sie also diesen Schläger von den Golfplätzen. Nur leider wissen die Sportler dieser Welt nicht, wie gut sie es haben, dass diese Riege altmodischer und von edler Gesinnung getragener Menschen sich so für ihre Interessen einsetzt.
    Ich war zu jener Zeit ein junger Angestellter und fuhr jeden Tag mit der U-Bahn in die City zur Arbeit. Das einzige, was mir diese Fahrten, in denen man sich wie in einer Legebatterie fühlt, halbwegs erträglich machte, war die Lektüre der faszinierenden Artikel Henry Longhursts. Er reagierte in der für ihn typischen Weise auf das Verbot, indem er dem Golfsport einfach den Rücken kehrte, und das, obwohl er nicht nur ein ausgezeichneter Amateurgolfer war, sondern dieser Sport ihn immer schon in seinen Bann gezogen hatte. Ich bewunderte es aufrichtig, dass er aus Prinzip ein solches Opfer brachte.
    Doch am nächsten Tag war meine Achtung vor ihm ins Wanken geraten. Er war mein gefallener Held. Für mich war Longhurst immer der Inbegriff dessen gewesen, was die britischen Wesensart an Positivem zu bieten hatte. Er verfügte über umfassendes Wissen und Verständnis für alles, was mit dem Golfsport zusammenhing, und besaß darüber hinaus die wunderbare Fähigkeit, anderen die Augen für Feinheiten und Details zu öffnen, auf die sie sonst nie aufmerksam geworden wären. Er konnte persönliche Unzulänglichkeiten auf den Punkt bringen, ohne dabei den betreffenden Golfspieler selbst herabzuwürdigen. Er war streng in seinem Urteil, gleichzeitig aber bescheiden, wenn es um seine Person ging.
    Warum habe ich meine Achtung vor ihm verloren? Er schrieb: »Ich kann Ihnen gar nicht beschreiben, welche Freude aus mir spricht, weil ich endlich das Golfspielen aufgegeben habe!« Nun müssen Sie wissen, dass ich zu dieser Zeit gerade damit
angefangen hatte, aber bereits fanatischer Anhänger dieses Sports geworden und davon überzeugt war, dass es sich um das wunderbarste Spiel handelte, das jemals erfunden wurde. Ich dachte: Henry, du bist ein Narr. Wie kannst du nur innerhalb eines Tages deine Meinung über den Sport, den du dein ganzes Leben praktiziert hast, so ändern?
    Doch erst nachdem ich aufgehört hatte zu rauchen, das war dreißig Jahre später, wurde mir klar, dass Henry kein Gift versprühen wollte, sondern einfach nur ehrlich war. Golf ist ein wunderbares und das komplizierteste Spiel auf Erden. Als Anfänger üben Sie erst einmal endlos Schläge, manchmal erscheint Ihnen das alles sinnlos, manchmal ist es geradezu peinlich. Aber Sie lassen sich dadurch nicht aus der Ruhe bringen, Ihre Erwartungen sind ohnehin nicht allzu groß, Sie bewegen sich in der frischen Luft und lassen an dem kleinen weißen Ball alle angestauten Aggressionen aus, genauer gesagt, an dem Boden, auf dem der Ball liegt. Ab und zu gelingt Ihnen ein Schlag, der eines Profis würdig ist. Diese seltenen Gelegenheiten bereiten Ihnen große Freude und motivieren Sie zu weiterem Training.
    Bald sind Sie ein halbwegs erfahrener Spieler, dem nur noch selten einer dieser katastrophalen Schläge unterläuft. Nun rechnen Sie immer mit guten Schlägen. Sie