Gepflegt

öllöslicher Nussextrakt
    1 ml Prosolal S 9 oder Parsol MCX oder Parsun
    Geben Sie die Zutaten direkt in eine verschließbare Flasche (60 ml) und schütteln Sie zum Vermischen kräftig durch.
Sonnenmilch
    1 g Prosolal S 9
    20 g Ultrasicc
    Mit Wasser auf 50 g auffüllen. Es kann auch mehr Wasser verwendet werden, wenn die Milch dünnflüssiger werden soll.
Was Sie noch für Ihre Haut tun können
    Eine Gesichtsmassage mit Traubenkernöl polstert die Haut auf, macht sie weich und glatt. Dazu Zeige- und Mittelfinger der Hände in Traubenkernöl eintauchen und in kreisenden Bewegungen über Wangen, Stirn und Kinn bewegen. Unter den Augen mehrfach Halbkreise nachfahren.
     
    Ohrenpflege
Schreiben Sie es sich hinter die Ohren, dass diese oft bei der Pflege vergessen werden. Schuppenbildung hinter den Ohren kann durch Parfüm ausgelöst werden. Ein guter Grund, Ohren außen mit in Mandelöl getauchten Wattestäbchen und danach mit einem groben, feuchten Frotteelappen kräftig zu säubern.
Oft vernachlässigt – Hals und Oberarme
    500 Drehbewegungen, 200-mal Nicken und ein paarmal den Kopf schütteln pro Tag – der Hals ist immer in Bewegung. Nur im Schlaf liegt er für Stunden „zerknautscht“ in weichen Kopfkissen. Zu wenig Augenmerk wird nach der Demarkationslinie zwischen Kinn und Brust dem Hals geschenkt. Schade, denn wollen Sie es den chinesischen Faltenhunden nicht nachtun, ist hier besondere Zuwendung wünschenswert. Gerade Hals und Dekolleté waren nicht nur im Blickpunkt von Dichtern und Minnesängern, sondern brachten Frauen je nach Mode ganz offiziell oder nur in den eigenen vier Wänden vermehrte Aufmerksamkeit. Wer auch im nächsten Sommer noch einen schönen Ausschnitt zeigen will, muss sich rechtzeitg um die besondere Hautpartie kümmern, denn: Pflegesünden kommen schnell ans Licht!
Halspflege
    • Gründliche Reinigung am Abend.
    • Vor dem Schlafengehen etwas Mandelöl oder Lanolin in kleinen Kreis- und sanften Klopfbewegungen einmassieren, ohne an der Haut zu rubbeln, zu reißen oder zu ziehen.
    • Möglichst flach mit gut abgestütztem Nacken schlafen.
    • Morgendliche Waschung mit Borax oder Mineralwasser. Leichte Rötungen danach sind ein Hinweis auf gute Durchblutung.
    • Ab und zu eine Massage mit einer Massagebürste oder einem Massagehandschuh und danach eine leichte Nährcreme in sanften, schnellen Aufwärtsbewegungen auftragen.
    • Alles was auf den Hals kommt, bringt man von der Brust Richtung Kinn auf die Haut.
    • Alles was mit trockenen Fingern am Hals gemacht wird, findet in der umgekehrten Richtung statt.
    Legen Sie alle zwei Wochen einen Schönheitsölwickel auf: Dazu zwei Esslöffel leicht erwärmtes Mandelöl oder Weizenkeimöl und ein Eigelb mischen und
    schnell und reichlich aufpinseln. Die Mischung mit einem Baumwolltuch über Nacht abdecken (den Schonbezug nicht vergessen). Morgens mit viel Wasser abspülen und Ölreste mit einem feuchten Tuch entfernen.
     
    Eine Variante für Eilige gibt es auch: In warmen Kamillentee getränkte feuchtwarme Tücher um den Hals schlingen und sich einige Minuten flach und ausgestreckt hinlegen. Bei dem erwarteten Effekt lassen Sie den Kopf sicher nicht hängen!
     
    Tipp
Kleine Hautunreinheiten kommen gern busennah zum Vorschein. Hier hilft eine Abreibung mit einer halbierten Zitrone oder einem Apfel, die zusammenziehend wirken. Auch eine leichte Fettcreme nach der täglichen Dusche ist für diese fettarme Haut eine Wohltat.
     
    An Armen und Beinen verliert die Haut früher an Spannkraft. Die nachlassende Hormonproduktion lässt mit der Zeit Bindegewebsfasern ausleiern und die Haut wird trockener und dünner. Mit etwa 35 Jahren zeigt vor allem die Haut an den Arminnenseiten die Kehrseite der Erdanziehung. Spätestens „... wenn die Oberarme länger winken als man selbst“ (Zitat von Joan Collins), wird es Zeit, etwas dagegen zu tun.
     

    Aus einer Pflanze gewonnen – Luffaschwämme reinigen besonders effektiv. (© Margit Beneš-Oeller)
Kein Durchhänger
    Regelmäßige Bewegung (Laufen, Radfahren) sorgt ebenso wie gezielte Kraftübungen, ausgewogene Ernährung und viel Trinken (mindestens 2 l pro Tag) für straffe Arme. Wer ein bekennender Warmduscher ist, dem könnten Eiswürfel helfen. In ein Handtuch gehüllt und damit über die Oberarme gerieben, werden diese zum Ersatz für den Kreislauf anregende, durchblutungsfördernde sowie hautfestigende Wechselduschen.
Glatt poliert
    Einmal pro Woche tut Ihren Oberarmen ein Armpeeling gut,