Gesund und schnell abnehmen. (German Edition)

Titel: Gesund und schnell abnehmen. (German Edition) Kostenlos Bücher Online Lesen
Autoren: Ralf Brenner

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Leben integriert?

    Bei Sportlern weiß jeder, dass es von größter Wichtigkeit ist, mit welcher Einstellung sie in den Wettbewerb gehen. Die gleiche Bedeutung hat die eigene Einstellung zum Abnehmprojekt.

    Viele verneinen, dass sie mentale Fehler begehen, die ihnen einen (dauerhaften) Erfolg unmöglich machen.
    Es spielt keine Rolle, welche Diät Du machen möchtest oder in welcher Form Du sonst Deine Ernährung und Deine Lebensweise (zu Bewegung und Sport) umstellen möchtest: Das Vermeiden der im Folgenden genannten 12 fatalen mentalen Fehler wird Dir in jedem Fall bei Deinem Vorhaben helfen.

    Meine Erfahrung mit Klienten und mir selbst zeigt, dass es einfach ist. Es müssen im Grunde nur die gravierendsten Fehler vermieden werden, und der Erfolg wird sich unweigerlich einstellen.

    Was immer auch das Leben Dir bringt, wie immer auch Deine Lebenssituation ist, Dein Denken und Fühlen in der Vergangenheit ist die Ursache dafür.

    Unsere Schulen bringen uns viel bei. Leider nicht, wie wesentlich das Denken und Fühlen für das eigene Leben, den Lebenserfolg und das Lebensglück ist. Es wird uns vermittelt, dass es in der Welt Naturgesetze gibt. Wir kennen und erleben laufend viele davon und nennen die Wissenschaft dieser Kräfte Physik. Wir lernen, was es heißt, Naturgesetze nicht zu beachten bzw. zu befolgen. Wir wissen, dass die Zentrifugalkräfte uns aus der Kurve und gegen den nächsten Baum schleudern, wenn wir unsere Geschwindigkeit nicht richtig wählen. Wir wissen, dass wir mit schlimmsten Verletzungen oder dem Tod rechnen müssen, wenn wir vom Balkon der 4. Etage springen, unabhängig davon, ob uns die Gesetzmäßigkeiten der Gravitation bekannt sind oder nicht. Wir wissen, dass die Geschwindigkeit des Lichtes immer gleich ist und bleiben wird. Alle Naturgesetze wirken immer und ohne Ansehen der Person, also völlig neutral.

    Nicht vermittelt wird uns, dass es genau solche Gesetze auch auf der geistigen Ebene gibt. Mit der gleichen Verlässlichkeit und Neutralität wirken sie permanent in unserem Leben.

    Wenn wir sinnbildlich im Leben aus der Kurve fliegen und gegen den Baum knallen, nennen wir das Zufall und/oder ein schlechtes Schicksal. Nichts könnte falscher sein.

    Diese Welt ist eine Welt der Wirkungen, denen überall eine Ursache geistiger Art zugrunde liegt. Das ist immer und ohne Ausnahme so.

    Weitere sehr wirksame und meist unerkannte geistige Gesetze sind das Gesetz der Entsprechung, der Resonanz oder der Dankbarkeit und Wertschätzung, um nur einige wenige zu nennen.
    Schau Dich um, da wo Du gerade bist und suche nach irgendetwas von Menschen Erzeugten, das nicht zunächst etwas Unsichtbares, Geistiges sein musste, eine Idee und somit die Ursache. Du wirst auf der ganzen Welt nichts finden, was nicht diesen Weg gegangen ist.

    Jene, die um die Existenz und Macht dieser Gesetze wissen und diese für sich zu nutzen vermögen, werden erfolgreich genannt. Das gilt auch für alle, die nur zufällig alles richtig machen. Sie leben wesentlich leichter, mit weniger Kraftaufwand und viel weniger ängstlich, weil sie um ihre Möglichkeiten wissen.

    Die anderen ähneln einem Bettler, der in einer armseligen Behausung gerade so überlebt, nicht wissend, dass unter seiner alten Hütte ein riesiger Goldschatz aus dem Dreißigjährigen Krieg 50 cm tief unter der Erde vergraben liegt und das Ende seines Darbens in greifbarer Nähe wäre.

    Auch die neue Figur muss zunächst geistig auf richtige Weise verursacht werden, damit sie in der materiellen Welt als Wirkung sichtbar werden kann. Sehr logisch, oder?

    Aber auf diesem Weg gibt es eine Reihe von möglichen Fallstricken und potenziellen Schwierigkeiten, die vermieden sein wollen, um das Gewünschte auch wirklich auszulösen.

    Dieses Werk zeigt Dir die 12 gravierendsten mentalen Fehler im Denken und Fühlen in verständlicher Form.

    Im Gegensatz zu den meisten Ratgebern geht es mir in diesem Buch nicht in erster Linie darum, mentale Weisheiten zu verbreiten. Ich zeige auf und fasse in leicht verständlicher und geraffter Form, die verbreitetsten und fatalsten mentalen Fehler, im Zusammenhang mit Abnehmen, auf. Ich zeige also die Praxis und verweise über die Praxis auf die Theorie. Anhand seiner eigenen praktischen Ergebnisse beim Abnehmen kann also jeder leicht überprüfen, ob ihm einer dieser mentalen Fehler unterlaufen ist.

    Anhand von Praxisbeispielen wird das Jeweilige im eigenen Leben