Gesundheitsratgeber und Hausapotheke (German Edition)

enthält.
    Bienen gewinnen das Propolis aus Pflanzenharz,
beispielsweise von den harzigen, duftenden Pappelknospen. Auch aus Knospen und
Zweigen von Birke, Weide, Erle und anderen Baumarten wird Propolis gewonnen. Je
nach Ursprungs-Baum riecht und wirkt das Propolis etwas anders, auch die Farbe
kann unterschiedlich hell sein. Die generelle Wirkung des Propolis ist jedoch
gleich, unabhängig von der Baumart.
    Der Bienenstock wird von den Bienen mit Propolis abgedichtet,
um unerwünschte Eindringlinge fern zu halten. So hilft Propolis auch dabei,
eventuell eingedrungene Krankheitserreger abzutöten und kranke Bienen zu
heilen.
    Wie die Bienen durch Propolis geheilt werden können, kann es
auch bei der Heilung von Menschen helfen.
    Man kann das Propolis-Harz einfach kauen, meistens wird es
jedoch als Tinktur zubereitet. Diese Tinktur kann man verdünnt oder unverdünnt
sowohl innerlich als auch äußerlich anwenden.
    Propolis wirkt antibakteriell, antiviral, pilztötend,
entzündungshemmend, immunstärkend, schmerzlindernd und wundheilend.
    Daher kann man Propolis gegen eine Vielzahl von Krankheiten
und Gesundheitsbeschwerden einsetzen, beispielsweise:
    ·          Akne
    ·          Asthma
    ·          Blasenentzündung
    ·          Bronchitis
    ·          Darmentzündung
    ·          Erkältung
    ·          Hautentzündungen
    ·          Magenentzündung
    ·          Mandelentzündung
    ·          Nebenhöhlenentzündung
    ·          Neurodermitis
    ·          Offene Beine
    ·          Zahnfleischentzündung
    ·          und viele mehr.
     
    Generell kann man sich als Faustregel merken, dass Propolis
bei Infektionen und allen Arten von Entzündungen helfen kann.
    Eine kleine Flasche mit Propolis-Tinktur in der Hausapotheke
kann sehr hilfreich sein und für vielerlei Zwecke eingesetzt werden.
    Im Handel gibt es auch Propolis-Produkte zum Mundspülen, als
Zahnpasta, als Bonbons und als Kapseln zur innerlichen Behandlung.
    Weitere Infos: www.heilen-mit-propolis.de

Honig
    Honig ist in erster Linie ein Nahrungsmittel, aber man kann
ihn auch als Heilmittel nutzen. Das ist sehr praktisch, denn mit dem Honig in
der Küche hat man gleich eine Ergänzung der Hausapotheke zur Hand.
    Honig wird von den Bienen aus dem Nektar und dem Honigtau
von Pflanzen gewonnen, um damit das Bienenvolk zu ernähren. Je nach
eingesammelter Pflanzenart hat der Honig nicht nur eine unterschiedliche
Konsistenz, sondern auch einen unterschiedlichen Geschmack und verschiedene
Inhaltstoffe.
    Ein Thymian-Honig, der vorwiegend aus Thymianblüten gewonnen
wird, hilft also noch etwas besser gegen Husten als ein durchschnittlicher
Honig aus Mischblüten.
    Generell wirkt Honig antibakteriell, entzündungshemmend,
abwehrstärkend und kräftigend.
    Man kann ihn beispielsweise gegen folgende Erkrankungen und
Gesundheitsprobleme einsetzen:
    ·          Abwehrschwäche
    ·          Asthma
    ·          Bronchitis
    ·          Erkältung
    ·          Furunkel
    ·          Halsschmerzen
    ·          Heiserkeit
    ·          Hautentzündungen
    ·          Husten
    ·          Lippenentzündung
    ·          Schlaflosigkeit
    ·          Stress
    ·          Wunden
     
    Achtung! Kein Honig für Babies, wegen eventuellen Botulinumsporen.
Manuka-Honig
    Ein besonders heilkräftiger Honig ist der Manuka-Honig aus
Neuseeland. Die Manuka-Pflanze ist verwandt mit dem Teebaum und hat wie dieser
stark antibiotische Eigenschaften. Dieser Honig wird in sterilisierter Form
sogar von der Schulmedizin als Heilmittel eingesetzt.
Heiße Milch mit Honig
    Besonders beliebt ist das Hausmittel heiße Milch mit Honig.
Es hilft gegen Husten und Schlaflosigkeit.
    Um eine heiße Milch mit Honig zuzubereiten, erhitzt man
etwas Milch auf warme Trinktemperatur. Nach dem Erhitzen rührt man einen
Teelöffel Honig in die Milch. Dann trinkt man sie in kleinen Schlucken.
Honig-Umschlag
    Mit einem Honig-Umschlag kann man Furunkel und andere
Abszesse zum Reifen und Abheilen bringen.
    Für einen Honig-Umschlag gibt man eine kleine Menge Honig
auf eine saubere Kompresse. Diese Kompresse legt man auf den Furunkel und
befestigt sie mit einem Verband. Diesen Honig-Umschlag lässt man über Nacht
einwirken. Anschließend wird der klebrige Honig abgewaschen.

Heiße Zitrone
    Eine heiße Zitrone ist