Glücklich Single! Warum immer mehr Frauen gerne alleine bleiben ohne dabei einsam zu sein... (German Edition)

beizustehen.

3. 3 Zeit, sein eigenes Leben zu beginnen
    Trotz Emanzipation fällt es vielen Frauen schwer, eigene Wünsche und Bedürfnisse zu verwirklichen. Gesellschaftlich fühlen sie sich immer noch dazu aufgerufen, ihr Leben und ihre Energie auf ihre Rolle als Ehefrau und Mutter auszurichten. Selbstverwirklichung hat oft den negativen Beigeschmack von Egoismus. Manche Frauen fühlen sich schuldig oder haben ein schlechtes Gewissen, wenn sie einmal nur an sich denken. Aber woher soll die Kraft kommen, sich um andere zu kümmern, wenn sie selbst verkümmern? Das ganze Leben immer nur zu geben, laugt auf Dauer aus. Wer immer nur für andere da war, dem fällt es schwer, alleine zu sein. Sich nützlich und gebraucht fühlen ist das Stichwort. Doch wie können wir uns nützlich fühlen, wenn wir doch alleine sind? Hier ein paar einfache Tipps:
    Sich engagieren
    Ehrenamtliches Engagement kann sich auf vielfältige Weise gestalten: Einmal die Woche in der Suppenküche der Heilsarmee aushelfen, auf dem Gemeindefest einen Verkaufsstand betreuen, Tiere und Umwelt schützen – das Spektrum ist unendlich. Wichtige Bereiche sind:
    Arbeitslosigkeit
    Natur und Umwelt
    Armut
    Behinderung
    Bildung
    Familie
    Frauen
    Gesundheit
    Kinder und Jugend
    Leben im Alter
    Kultur
    Migration
    Sport
    Tiere
     
    Wie stark Sie sich einbeziehen, liegt an Ihnen. Wer es jetzt aber übertreibt, kommt nur vom Regen in die Traufe. Von allem nur so viel, wie nötig und wie möglich, meint Madame Missou. Örtliche Organisationen sind auf freiwilliges Engagement angewiesen. So banal es klingen mag, auch einmalige, scheinbar unspektakuläre Aktionen bringen nicht nur Abwechslung in den tristen Alltag, sondern auch neue Kontakte und Freundschaften. 
    Ein neuer Job
    Wer sich in seinem Job nicht genug gefordert fühlt oder auch überfordert ist, kann jetzt die Gelegenheit ergreifen, noch einmal auf die Schule zu gehen oder eine Weiterbildung zu starten. Ob in Vollzeit oder in Abendkursen, ist Geschmacksache. Wem es wirklich ernst ist, der findet auch die nötige finanzielle Unterstützung wie beispielsweise durch die Arbeitsagentur. Sie spielen schon lange mit dem Gedanken, sich im Beruf neu zu orientieren? Und sei es nur ein neuer Arbeitgeber – jetzt ist der richtige Zeitpunkt dafür. Sie sind nicht mehr durch den Partner an eine bestimmte Region gebunden, sondern können sich frei orientieren. Der Umzug in eine neue Stadt ist allerdings eine Herausforderung. Die Angst davor, seinen Freundeskreis aufzugeben, mag manche Frau davon abhalten, diesen Schritt in die Realität umzusetzen. Aber keine Angst, Sie finden in der neuen Stadt sicherlich ein paar nette Kollegen. Besuchen Sie einfach einen Kurs der Volkshochschule. Sie werden sehen, wenn Sie sich nicht isolieren, wird der Bekanntenkreis stetig wachsen, und die eine oder andere Bekanntschaft kann sich zu einer tollen Freundschaft entwickeln.
    Haustier e
    Vorsicht! Ein Haustier schafft keine Probleme aus der Welt, deshalb sollte dieser Schritt gut überlegt sein. Das Tier benötigt viel Aufmerksamkeit und Zeit und hat eine artgerechte Haltung verdient. Einen Hund sollte sich nur diejenige anschaffen, die auch Zeit und Lust auf ausgedehnte Spaziergänge hat. Wer täglich zehn Stunden oder mehr in der Arbeit verbringt, tut sich selbst – und vor allem dem Hund – keinen Gefallen. Für totale Stubenhocker, die sich absolut nicht aufraffen können, alleine aus dem Haus zu gehen, kann ein Hund aber ein guter Freund werden. Er zwingt dazu, frische Luft zu atmen und sich in der Natur zu bewegen. Das tut nicht nur dem Hund gut. Viele ältere Menschen sind gerade deshalb noch so gut zu Fuß, weil sie sich mit ihrem Hund bewegen müssen.
    Für andere ist eher eine Katze der richtige Begl eiter. Katzen sind sehr unabhängig, aber ideal um zu entspannen und zu kuscheln. Aber auch Kaninchen, Meerschweinchen und Vögel benötigen entweder viel Aufmerksamkeit oder einen Artgenossen, damit sie sich wohlfühlen. Eine gute Möglichkeit, auszutesten, ob Sie sich für das eine oder andere Tier entscheiden sollten: Im Vorfeld schon einmal einen Hund aus dem Bekanntenkreis „ausleihen“. Sie sind auch in einem der vielen Tierheime willkommen, wenn Sie dort mit einem Vierbeiner spazieren gehen.
    Mit einer Freundin in eine WG ziehen
    Mit anderen Menschen in einer Wohnung oder einem Haus zu leben, ohne eine Beziehung mit ihnen zu haben, mag an die Studentenzeit erinnern. Chaos in allen Räumen, Schimmel oder gähnende