Good bye Diaeten

kleinen Stelle an der Handgelenkinnenseite
testen, ob Sie es vertragen). Sie können praktisch alle Obst- und Gemüsesorten
verwenden. Ein Rindersteak gehört allerdings nur auf ein blaues Auge. Seien Sie
erfinderisch. Ihre Haut wird es Ihnen danken, wenn Sie statt chemisch
hergestellter Kosmetika auf einmal 100 % Natur erhält.
     

Cellulitis
    Körperfett
ist das eine – aber Cellulitis ist eine komplett andere Story. Machen Sie sich
nicht verrückt, selbst sehr schlanke Frauen haben Cellulitis. Deshalb lassen
Sie sich Zeit und haben Sie Geduld.
    Hollywood
Schönheiten benutzen einen Trick, um ihre Schenkel in den sexy Szenen der Filme
ohne Verlegenheit zeigen zu können.
     

    Das
Geheimnis lautet:
    … gebrauchte Kaffeereste!
     
    (von
Kaffeemaschinen, Pads und Kapseln – immer nur mit Koffein)
     
Rezept 1 – Anti-Cellulitis-Massage: 
Kaffee & Massagehandschuh
    1 – Nehmen Sie eine halbe Tasse vom gestrigen
GEBRAUCHTEN Kaffeepulver (nur MIT Koffein!) und mixen Sie es zusammen mit ein
wenig Baby- oder Körperöl und geben Sie diesen Mix in ein altes Nylonsöckchen,
Fußteil einer Strumpfhose oder einem Massagehandschuh.
    2 – 10 Minuten, bevor Sie unter die Dusche gehen,
rubbeln Sie diese Kaffee-Öl-Mixtur kräftig über die Problemstellen, wie Hüften,
Po, Bauch oder Schenkel.
    3 – Lassen Sie dann die Mixtur 10 Minuten einwirken
und waschen es dann in der Dusche ab.
    4 – Machen Sie das mehrmals die Woche und Sie können
praktisch zusehen, wie Ihre Haut straffer wird.
     
Rezept 2 – Anti-Cellulitis-Massage:
Kaffee-Plastik-Wickel
    Warum wirkt es und wieso?
    Zunächst einmal: Viele Hersteller von
Anti-Cellulitis-Cremes verwenden schon seit vielen Jahren Kaffee in ihren
Produkten. Warum sollten wir uns das Wissen also nicht zunutze machen?
    Durch das kräftige Rubbeln wird Ihre
Blutzirkulation angeregt und zur gleichen Zeit beginnt das Fett, durch das
Koffein, von außen her zu schmelzen. Das Öl macht gleichzeitig Ihre Haut
geschmeidig. Viele Frauen berichten über sofortige Resultate. Also ausprobieren.
     
    1 – Eine halbe Tasse gebrauchtes Kaffeepulver mit 2
Teelöffeln Olivenöl (oder Öl Ihrer Wahl) vermischen und für 10 Sekunden in der
Mikrowelle leicht erwärmen.
    2 – Stellen Sie sich am besten in die Dusche oder über
Zeitungen (kleckert ab und zu). Verstreichen Sie die Mixtur über die
Cellulitis-Stellen und wickeln sie dann in Frischhaltefolie. Nach 20 Minuten
die Folie wieder entfernen.
    3 – Wiederholen Sie die Prozedur 2-3 Mal die Woche für
mindestens 6 Wochen. Und Sie können sehen, wie sich die Cellulitis
verabschiedet.

 
Den dicken Bauch
einfach weg massieren?
    Kann man mit
der Bauchrubbelmethode den dicken Bauch einfach weg massieren? Nach der
Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) ist der Bauch das Energiezentrum. Den
Bauch zu massieren, wie es nachfolgend beschrieben ist, erzielt wesentlich
mehr, als "nur" das Bauchfett wegschmelzen zu können. Diese Übung
stimuliert den Darm, regt die Verdauung an und hilft bei Magenverstimmung, Übelkeit,
Durchfall und bei den Nebenwirkungen, wenn man zu viel gegessen hat.
    Es gibt eine
Übung, bei der Sie mühelos Ihren Bauch weg rubbeln können – Sie brauchen nur
Ihre Hand und 2 x 2 Minuten täglich.
    Das hört
sich unglaublich an, aber Dr. Stephen Chang, der westliche und chinesische
Medizin praktiziert, trainiert diese einfache 2-Minuten-Übung. Diese Übung
stammt aus China und wird dort seit mehr als 6000 Jahren als bei Problemen mit
dem Bauch angewendet.
    Laut Dr.
Chang ist Abnehmen eine simple Angelegenheit der zunehmenden Probleme mit der
Verdauung. Sie haben sich bestimmt schon gewundert, weshalb Sie nicht abnehmen,
wenn Sie Ihre Kalorien reduziert haben. Der Grund könnte sein, dass Ihr Darm
nicht effektiv funktioniert.
     
    Achtung:
Diese Bauchmassage ist auf KEINEN Fall geeignet:
    Nach einem
schweren Essen, für schwangere Frauen, Personen mit Unterleibsentzündungen,
Blasen- und Eierstockproblemen sowie Personen mit folgenden Krankheiten:
Bluthochdruck, Gallen- oder Blasen- oder Nierensteinen, Oberschenkelbruch,
Nabel- oder Leistenbruch, Magen-, Lungen- oder Gehirnblutungen oder Magen- und
Darmgeschwüren.
    Sollten Sie
sich nicht sicher sein, fragen Sie bitte Ihren Arzt.
    Die 2-Minuten-Bauch-Übung
wirkt wie eine sanfte Darmmassage. Ihr Körper wird aktiviert, Fettrückstände,
die sich in der Magengegend und den Eingeweiden angesiedelt haben,
auszuscheiden.
 
    Und das ist die 2-Minuten-Bauchrubbelmassage
    1 – Legen