Guter Sex Trotz Liebe

nichts

    Wie jede andere Entwicklung auch, ist eine erotische Entwicklung mit Mühen und Anstrengung verbunden. Beharrende Kräfte versuchen, die alte Komfortzone zu bewahren. Die Sicherheit und Stabilität sexueller Unzufriedenheit gibt niemand kampflos auf. Das Risiko, im erotischen Neuland Sicherheit und Stabilität zu finden, ist kaum berechenbar. Damit bin ich bei meiner vierten Botschaft angelangt:
    Jede Veränderung hat ihren Preis. Erotische Entwicklungen in einer Partnerschaft sind mit Risiken verbunden. Allerdings kann es sich lohnen, diese Risiken einzugehen.
    Im Kapitel »Das große Aber«, ab Seite 196, sehen wir uns diese Risiken dann einmal genauer an. Ein Risiko der Veränderung könnte beispielsweise sein, mehr zu verlieren als zu gewinnen. Was, wenn die Entscheidung, die sexuelle Unzufriedenheit anzugehen, vom Partner abgelehnt wird? Wir setzen eventuell die Stabilität der Beziehung aufs Spiel und entfernen uns voneinander. Warum sollte unser Partner bereit sein, das Vertraute aufzugeben, wenn das Zukünftige so ungewiss erscheint? Sind wir bereit, die Kosten dieses Risikos zu tragen?
    Wenn wir uns auf den Weg machen, unsere sexuellen Unterschiede zu betonen und uns neu kennen zu lernen, riskieren wir außerdem vielleicht:
    den lieben Beziehungsfrieden,
    die manchmal mühsam erhaltene Harmonie,
    die Schüchternheit, die uns zurückhält, unsere Bedürfnisse offensiv zu vertreten,
    das angenehme Schweigen, das wir rund um unsere Sexualität pflegen,
    den Aufwand, uns für den Partner sexuell attraktiv zu machen.

    Klar ist nur: ohne Einsatz kein Ertrag. Wir müssen bereit sein, etwas preiszugeben – von uns, von unseren Sehnsüchten, Fantasien und unserem sexuellen Profil. Wie viel davon nötig ist, um erotische Spannung zu erzeugen, müssen wir ausprobieren. Ohne Einsatz allerdings wird sich nichts verändern. Zum Einsatz zählen Zeit, Aufmerksamkeit, Kreativität und Spielfreude. Ohne diese Mittel gibt es kaum eine Chance, Erotik wieder lustvoll zu leben.
    Sam:
    Nur Mut! Ohne Einsatz kein Gewinn.
    Sind wir bereit, unseren Einsatz zu wagen, dann könnte jetzt der richtige Zeitpunkt sein, damit zu beginnen. Alle vier Komponenten für guten Sex trotz Liebe sind jetzt beisammen: Wir müssen uns entscheiden, was wir wollen. Wir brauchen die Lust am Unterschied. Es bedarf der Neugier und der Spielfreude. Wir sind bereit, das Risiko einzugehen, zurückgewiesen zu werden oder gar zu scheitern. Dabei ist es wichtig, uns noch einmal klar zu machen, dass wir manches Alte aufgeben müssen, damit Neues wachsen kann. Baden ohne nass zu werden, ist eine trockene Perspektive. Oder andersherum: Wir werden die erotische Spannung so lange in unserer Liebesbeziehung vermissen, wie wir nicht bereit sind, ein paar eingeschliffene Verhaltensweisen aufzugeben. Das kann heißen: Wir verzichten beispielsweise
    auf vertraute Gewohnheiten,
    auf den Gleichmut, die Dinge geschehen zu lassen wie bisher,
    auf Übersicht und Eindeutigkeit,
    auf Berechenbarkeit des Partners,
    darauf, dem anderen die Verantwortung zuzuschieben,
    darauf, unsere Wünsche zurückzuhalten.
    Demgegenüber stehen die Ungewissheiten des möglichen Ertrags. Uns bleibt nur, auf die Kooperation des Partners zu setzen und ansonsten faire Absprachen zu treffen. Und dann – aber erst wenn wir uns zum Einsatz entschieden haben – winken Gewinne:
    mehr sexuelle Selbstbestimmung,
    Sex, der unseren Bedürfnissen entspricht, ohne die des Partners zu verletzen,
    eine Erweiterung unserer Handlungsmöglichkeiten,
    ein höheres Maß an erotischer Spannung,
    mehr Bereicherung durch Seiten unseres Partners, von denen wir bisher nichts wissen wollten.

    Sam bringt Kapitel 1 auf den Punkt:
    Das sind die »Großen Vier«: Entscheidung, Unterschied, Neugier, Risiko.
Entscheidung
Jeder entscheidet sich selbstbestimmt für seine Sexualität.
Einer ergreift die Initiative und trifft eine Entscheidung: So wie bisher soll es nicht weiter gehen.

    Unterschied
    Das Paar entwickelt eine neue Lust am Unterschied.
    Das Paar lernt die individuellen sexuellen Profile kennen und nutzt die daraus resultierenden Unterschiede.

    Neugier
    Der Schritt ins erotische Neuland braucht den Mut zum Spiel und eine wieder erwachte Neugier auf den geliebten Partner.
    Das Paar verabschiedet sich von der Idee, alles vom Partner sei schon bekannt.

    Risiko
    Es kann zu Überraschungen