Hashimoto und Basedow

Therapien
    Beim Basedow dienen die naturheilkundlichen Arzneien dazu, Hitze und Feuchtigkeit aus dem Körper zu nehmen. Zu diesem Ziel führen mehrere Wege, die Sie nach persönlichen Vorlieben kombinieren, aber auch einzeln beschreiten können.
Kälteanwendungen
    Herabkühlen der Schilddrüse
    Zu den »Kälteanwendungen« kann man nach der Elementelehre sogar kühlende und trocknende Arzneien wie einen Betablocker oder Schilddrüsenblocker zählen. Diese grobe Behandlungsrichtung kann aber auch mit anderen Mitteln eingeschlagen werden, beispielsweise durch einen Aufenthalt im Gebirge oder durch einen Umzug in kühle oder kalte Länder, durch dünne, luftdurchlässige Kleidung oder medizinische Kältetechniken wie das Kneippen. Auch andere Kälteanwendungen wie ein Eispack auf der Schilddrüse sind hilfreich. Allerdings stoßen wir hier mitunter auf die Selbstregulationsmechanismen des Körpers, die schon darauf abzielen, den erhitzten Körper herunterzukühlen, um damit auch die Krankheit zu überwinden. Das merkt man daran, dass schon eine leichte zusätzliche Abkühlung des Körpers ein Frieren auslösen kann, was auf eine erhöhte Kälteempfindlichkeit hindeutet. Erst glaubten Sie noch, an innerer Hitze ersticken zu müssen, und kaum haben Sie ein Fenster geöffnet, beginnen Sie schon zu »klappern«. Kälteanwendungen sind deshalb immer vorsichtig und mit Bedacht auszuführen, um den Körper nicht zu überfordern und seine eigenen Heilbestrebungen zu respektieren. Eine bequeme Anwendung von Kälte wäre es, sich warm anzuziehen und dann einen Eispack aus der Tiefkühltruhe in ein Handtuch zu wickeln und auf die Schilddrüse zu legen und dort so lange einwirken zu lassen, bis die Packung warm geworden ist. Das können Sie mehrmals täglich wiederholen und es funktioniert besser, als wenn Sie allein mit einem Eispack arbeiten. Viele Menschen mit Ängsten, die eine Panikattacke erleiden, erleben eine Verbesserung ihrer Beschwerden einfach durch das gezielte Herabkühlen der Schilddrüse, wodurch vorübergehend die Schilddrüsenhormonproduktion eingestellt und die Stressreaktion im Körper gemildert wird. Die Kälteanwendung nimmt mit der Wärme auch die Entzündung aus der Schilddrüse, was sowohl für den Körper als auch für Geist und Seele hilfreich sein kann. Nicht selten gelingt es Basedow-Kranken, auf diesem Weg einen klaren Kopf zu gewinnen. Denn Kälte erreicht auch den Geist und hilft ihm, geordneter zu denken. Klares, nüchternes, kühles Denken und geordnete Lebensstrukturen helfen Ihnen insgesamt dabei, die Konfusion, die die Krankheit im geistig-seelischen Bereich hervorgerufen hat, nach und nach aufzulösen, was sich wiederum positiv auf die Heilung auswirkt. Die Beschäftigung mit »trockenen«, mineralisch-klar strukturierten Gedanken ist heilend, während starke Unruhe in Ihrer nächsten Umgebung – beispielsweise durch lebhafte Kinder – auch schon mal einen Basedow-Schub auslösen kann. Und seelisch kann eine Therapie in dem Versuch bestehen, alle Reize auszuschalten, die einen emotionalen Überschwang bedingen können. Hier ist auch der Raum für Angsttherapien, Entspannungstechniken und die Sozialtherapie, die Patientinnen in ein schützendes soziales Gefüge führt, in dem sie zu sich finden können.
Jod in Nahrungsmitteln vermeiden
    Die erste Möglichkeit, Ihren Basedow positiv zu beeinflussen, besteht darin, möglichst kein Jod mit der Nahrung aufzunehmen. Das geht nur, wenn Sie den Jodgehalt der einzelnen Nahrungsmittel kennen. Hier eine kleine Anregung dafür:
    Jodgehalt einzelner Nahrungsmittel(Mikrogramm pro 100 g)
Meeresalgen
40 000–2 000 000
Meeressalat
48 000
Jodiertes Speisesalz
2000
Molkenpulver (Inland)
2000
Lebertran
840
Molkenpulver (Ausland)
650
Meeräsche
330
Sahne 10 % (Inland)
250
Schellfisch
250
Kondensmilch (Inland)
220
Meersalz (Vita)
200
Seelachs
200
Steinsalz
200
Fischstäbchen
160
Kabeljau
150
Garnelen
130
Miesmuscheln
130
Butter (Inland)
120
Steckmuscheln
120
Schafskäse
110
Brathering
100
Hummer
100
Joghurt (Inland)
100
Rotbarsch
100
Speisequark mager (Inland)
100
Kiwis
80
Makrele
80
Seelachs in Öl
80
Parmesan
67
Buttermilch (Inland)
60
Camembert
60
Lachs in Öl
60
Matjesfilet
60
Austern
58
Bückling
50
Hartkäse
50
Heilbutt
50
Scholle
50
Thunfisch in Öl
50
Schweineschmalz (Inland)
45
Hering
40
Räucherlachs
40
Sardinen
40
Schweinefleisch (Inland)
35
Lachs (ohne Jodfütterung)
34
Edamer Käse
30
Emmentaler Käse
30
Flunder
30
Feta aus