Hautsache wohl

erfrischen. Sehr regenerierend.
Peeling für jeden Hauttyp
Pfefferminzpeeling
    1 Handvoll Weizen- oder Mandelkleie mit 1 Esslöffel sehrarkem Pfefferminztee – oder Wasser mit wenigen Tropfen Pfefferminzöl – zu einem dicken Brei verrühren. Die Mischung aufs Gesicht geben und sanft einmassieren. Mit warmem Wasser sorgfältig abspülen. Erfrischend und klärend.
Peelings für die fettige und unreine Haut
Bohnenmehlpeeling aus grünen Bohnen
    2 Esslöffel grüne Trockenbohnen im Haushaltsmixer fein mixen und mit 2 Esslöffel Buttermilch vermischen. Dick auf dem Gesicht verreichen und trocknen lassen. Anschließend mit nassen Fingern wegrubbeln. Mit warmem Wasser abwaschen und mit kaltem nachspülen. Pflegt fettige Haut hervorragend.
Bohnenmehlpeeling aus weissen Bohnen
    2 Esslöffel weiße Trockenbohnen im Haushaltsmixer fein mixen und einen halben Kaffeelöffel Backpulver dazugeben. Mit Honig zu einerreichfähigen Masse verrühren und auf dem Gesicht verteilen. Wenn sie trocken i, mit angefeuchteten Fingern sanft abrubbeln. Am Ende das Gesicht mit warmem Wasser waschen. Fettregulierend und wunderbar klärend.
Honigpeeling
    Flüssigen Honig mit den Fingerspitzen auf dem Gesicht verreichen und leicht einmassieren. 10 Minuten einwirken lassen und mit lauwarmem Wasser abwaschen. Macht die Haut sehr geschmeidig und zart.
Kleiepeeling
    Je eine halbe Tasse fein geschrotete Leinsamen gut mit Weizenkleie vermischen. Mit etwas Wasser zu einem dickflüssigen Brei verrühren und diesen mit kreisförmigen Massagebewegungen auf das angefeuchtete Gesicht und Dekolleté auftragen. Nach 10 Minuten mit warmem Wasser abspülen. Macht die Haut zart und matt.
Mandelpeeling
    Je 2 Esslöffel Naturjoghurt mit geriebenen Mandeln und 1 Teelöffel Honig vermischen. Großzügig auf Gesicht und Dekolleté auftragen. Ein paar Minuten lang einmassieren und mit warmem Wasser abwaschen.
Papayapeeling
    1 reife Papaya zu einem Brei zerdrücken und auf dem Gesicht verteilen. Nach 15 Minuten mit lauwarmem Wasser abspülen. Gut gegen kleine Unreinheiten.
Zuckerpeeling
    Der Reinigungsmilch einen halben Teelöffel Feinkriallzucker beigeben und die Haut sanft damit massieren. Mit warmem Wasser abspülen. Mildert bei regelmäßiger Anwendung fleckige Haut.
Peelings für die trockene und empfindliche Haut
Mandelkleiepeeling
    1 Esslöffel Mandelkleie mit etwas lauwarmem Wasser zu einem Brei verrühren und 1 Eiweiß beigeben. Auftragen und, sobald der Brei eingetrocknet i, mit den Fingerspitzen abrubbeln. Macht die Haut zart und befeuchtet sie.
Weizenkleiepeeling
    1 Handvoll Weizenkleie mit 25 Tropfen Kamillentinktur zu einem Brei verrühren. Die Mischung mit kreisförmigen Massagebewegungen auftragen. Nach 10 Minuten gut mit warmem Wasser abspülen. Nährt spröde Haut.

Jean Cocteau, Schriftsteller, Regisseur und Maler
    »Einen Fleck auf der Seele kann man nicht im Gesicht verbessern, aber ein Fleck im Gesicht, der beseitigt wird, kann die Seele erquicken.«
    Doris Tripod, 68, Kaufmännische Angestellte, Mutter und Großmutter
    »Ich wünsche mir, immer eine tolle, lebensfrohe Ausstrahlung zu behalten. Sie ies, die auf die Menschen wirkt und alle Falten überspielt.«
    Eveline Kägi, im Indian Summer, Kreativberaterin und Stylistin
    »Es gibt die inkarnierte Schönheit, bei der einem der Atem stockt. Aphrodite, Venus, Adonis … Meiens sind es aber einzelne Attribute wie schöne Augen, samtene Haut, eine erotische Stimme, dichtes Haar, eine gewisse Geste und Manieren, die den Betrachter verzaubern.«

Kompressen und Dampfbäder für Gesicht und Dekolleté
Das Dampfbad
    Dampf reinigt Haut und Poren vorzüglich und entfernt abgeorbene Hornzellen. Die Durchblutung wird angekurbelt und die beigefügten Kräuter wirken klärend. In einen Topf eine Handvoll Kräuter geben, aufkochen lassen und den Topf vom Herd ziehen. Die Augenpartie mit einer Feuchtigkeitscreme schützen. Ein Frotteetuch über den Kopf legen und je nach Hauttyp drei bis zehn Minuten das Gesicht bedampfen. Nach Beendigung des Dampfbads die Haut mit lauwarmem oder kaltem Wasser erfrischen. Danach am been eine Gesichtsmaske auftragen, jetzt werden die Wirkoffe optimal von der Haut aufgenommen. Bei Neigung zu geplatzten Äderchen auf Dampfbäder verzichten.
Die Kompresse
    Gesichtskompressen regen die Durchblutung an, erfrischen und reinigen die Poren. Sie sollten nicht mehr als ein Mal wöchentlich angewendet werden. Selbverändlich können auch Kräuter ins warme oder heiße Wasser gegeben