Heilende Waerme

Liebe Leserin, lieber Leser,
    seit mehr als 20 Jahren bin ich als Ärztin mit der Akupunktur und den asiatischen, vornehmlich den chinesischen Heilweisen vertraut und behandele meine Patienten mit diesen segensreichen Methoden. Immer wieder werden mir von Patienten ähnliche Fragen gestellt: Wie genau solche Methoden helfen, wie man sich das mit den Meridianen vorstellen müsse und vor allem, wie man solche Heilweisen für die Selbstbehandlung nutzen könne. Daraus entstand die Idee, solche Fragen für meine Patienten in einem Buch zusammengefasst zu beantworten. Mit der Hilfe des Haug Verlages in Stuttgart konnte dieser Plan in die Tat umgesetzt werden. Frau Dr.Weiß mann und meine Lektorin Frau Seifert haben mich immer wieder dabei unterstützt, alles möglichst verständlich darzustellen. Bei ihnen und all den vielen Menschen, die daran mitgearbeitet haben, dass nun endlich dieses Werk vorliegt, bedanke ich mich.
    Sie als Leser werden in verständlicher Form Antworten auf Ihre Fragen finden. Sie werden erfahren, wie Sie sich selbst helfen können, wenn Sie unter lästigen Befindlichkeitsstörungen oder unter chronischen Beschwerden leiden, bei denen mit der gängigen Medizin nichts mehr ausgerichtet werden kann. Sie werden erfahren, was mit den Elementen gemeint ist, die in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) immer wieder auftauchen. Was darunter zu verstehen ist, wenn bei Ihnen eine Wind-Erkrankung festgestellt wird; oder was es bedeutet, wenn Sie dem Metall-Typ entsprechen. Es lohnt sich, die jahrtausendealten Heilweisen kennen zu lernen, anzuwenden und sie dadurch in unsere westliche Welt mit aufzunehmen und zu erhalten.
    Sie können aktiv mithelfen, Ihre Gesundheit zu erhalten oder zurückzugewinnen. In unserer heutigen Zeit wird so vieles delegiert – sogar die Verantwortung für den Erhalt der eigenen Gesundheit. Lernen Sie die vorgestellten Methoden kennen und wenden Sie sie an – dann werden Sie miterleben, dass Schmerzen verschwinden, dass das Befinden sich bessert und man sich wieder wohl in seiner Haut fühlt. Übernehmen Sie Verantwortung für Ihren Körper und Ihre Gesundheit – dieses Buch möchte Ihnen hierzu eine kleine Hilfestellung bieten.
    Ihre Vera Breuer



Das Konzept der TCM
    Harmonisierung und Gleichgewicht bilden die Basis der Traditionellen Chinesischen Medizin. Gesundheit kann dann entstehen, wenn man in seiner Mitte ist und die Lebensenergie ungestört fließen kann. Lassen Sie sich einladen und lernen Sie die wichtigsten Grundlagen der chinesischen Heilkunst kennen.

Meridiane: Kanäle für die Energie
    Nach Auffassung der TCM gelangt die Lebensenergie Qi über „Energiekanäle“ in alle Körperregionen.
    Die Energiekanäle – auch Meridiane oder Leitbahnen genannt – sind über dem gesamten Körper verteilt. Sie verlaufen etwas unter der Hautoberfläche und besitzen viele Abzweigungen in den Körper. Die Funktion von allen Organen und Geweben des Körpers ist von einer angemessenen Energieversorgung über die Leitbahnen abhängig. Störungen und Krankheiten erzeugen energetische Störungen in den Leitbahnen, und auch umgekehrt führen Störungen im Energiefluss der Leitbahnen zu Krankheiten oder Funktionsstörungen im Körper. Diese Störungen können sowohl aufgrund einer zu geringen als auch einer zu heftigen Durchströmung der Leitbahn entstehen.
    Mithilfe von Reizen wird versucht, die Energiedurchströmung eines Meridians wieder zu harmonisieren. Damit werden körpereigene Selbstheilungskräfte aktiviert. Um Reize zu setzen verwendet man Nadelstiche (Akupunktur), Druck (Akupressur) oder auch Wärme (Moxa).
    Akupunkturpunkte sind die Kanaldeckelchen, über die man Zugang zu den Leitbahnen bekommt.
    Einige Akupunkturpunkte entfalten bei Reizung ihre Wirkung direkt in der Nähe, andere auch in entfernteren Körperregionen. Wird beispielsweise ein Punkt gereizt, der sich auf der Nierenleitbahn befindet, hat dies guten Einfluss auf die Nierenfunktion – auch wenn sich dieser Punkt gar nicht in der Nähe der Niere befindet, sondern unter der Fußsohle.
Haupt- und Sondermeridiane
    Auf jeder Körperhälfte verlaufen zwölf Hauptleitbahnen. Sie tragen die Namen von Organen oder Wirkrichtungen und werden folgendermaßen benannt: Lunge, Dickdarm, Magen, Milz, Herz, Dünndarm, Blase, Niere, Pericard (Herzbeutel), Dreifacher Erwärmer (Wirkrichtung: Er stellt zusätzliche Energie für den Körper zur Verfügung), Gallenblase und Leber.
    Auf den Leitbahnen befinden sich die