Heilende Waerme

bis zu seiner Mitte heruntergezogen.
    Fassen Sie bei allen Schröpfmassagen die Schröpfkugel immer unten am Glas- oder Plastikteil an, nicht am Gummiballon. Dann können Sie die Massagen leichter durchführen, ohne dass ständig die Schröpfkugel wieder neu befestigt werden muss. Die Schröpfmassage wird etwa zehn Minuten lang durchgeführt, eine Behandlung am Tag reicht aus.
Ellbogenschmerzen
    Schmerzen am Ellbogengelenk können mit einem so genannten Tennisellbogen einhergehen. Vom Tennisellbogen spricht der Mediziner, wenn die daumenwärts gelegene Seite betroffen ist. Dazu müssen Sie den Arm ausstrecken und die Handinnenfläche nach oben halten, nur dann stimmt diese Angabe. Der Mediziner spricht von der Radialseite des Ellbogens. Hier befindet sich ein Knochen, der Radius – das ist die Speiche im Unterarm. Die Seite, die bei der oben beschriebenen Handhaltung in Richtung des kleinen Fingers liegt, ist die Ulnarseite. Hier befindet sich einKnochen namens Ulna, das ist die Elle im Unterarm. Die orthopädische Abklärung von Beschwerden am Ellbogen ist sinnvoll und ratsam.
    Moxibustionen am Ellbogengelenk können mehrmals täglich durchgeführt werden. Man nutzt hierzu die folgenden Punkte:

    Dickdarm 11: Auf der Radialseite ist am besten der Punkt Di 11 geeignet. Diesen kann man bei Ellbogenschmerzen gut mit dem Moxarad behandeln. Dazu werden bis zu fünf kleine Moxen in das Rad gesteckt und entzündet. Das Rad wird auf dem Ellbogen aufgesetzt und für ca. zehn Minuten dort belassen. Man kann die Behandlung am Anfang zweimal täglich wiederholen.
    Die Aktivierung von Di 1 verbessert zusätzlich das Immunsystem.

    Herz 3: Auf der Ulnarseite ist der Punkt He 3 am besten für die Moxibustion geeignet. Er befindet sich auf der gegenüberliegenden Seite von Di 11, ebenfalls am Ende der Ellbeugefalte. An dieser Stelle ist der Einsatz einer Moxazigarre besser geeignet. Diese wird für einige Minuten immer wieder in die Nähe des Punktes gebracht, immer so lange, bis eine angenehme Wärme verspürt wird. Wenn nach einigen Minuten die Stelle gerötet ist und die Wärme noch gerade gut zu ertragen ist, dann kann man die Moxibustion beenden. Diese Behandlung kann man bis zum Abklingen der Beschwerden täglich wiederholen.
Handgelenkschmerzen
    Das Handgelenk besteht aus den Handwurzelknochen, den beiden Unterarmknochen Elle und Speiche sowie einer Vielzahl weiterer Strukturen, denn hier verlaufen auch Nerven, Muskeln und Sehnen. Jede Struktur davon kann erkranken und Symptome verursachen. Eine gute Abklärung der Beschwerden ist daher wichtig. Zusätzlich zu der fachspezifischen Behandlung können Sie darüber hinaus einiges an der Energetik dieser Region verbessern.
    Selbstmassage: Den Daumen der anderen Hand auf die Mitte der Handinnenfläche setzen und von dort kräftig fünf bis zehn Zentimeter in Richtung Unterarm streichen. Das führt beispielsweise beim Karpaltunnelsyndrom oft zu erstaunlichen Erfolgen.
    Moxa-Anwendung: Zur Verbesserung der Energetik kann man am Handgelenk auch die Moxatherapie durchführen. Hierzu wird eine Moxazigarre in der Beugefalte des Handgelenks von rechts nach links geführt, bis man eine angenehme Wärme verspürt und die behandelte Region rot wird. Auch hier ist darauf zu achten, dass die Moxibustion bei Hitzezeichen nicht angewendet werden darf. Bei gutem Ansprechen kann man die Therapie für etwa zwei Wochen täglich durchführen. Das ergänzt auch gut die Behandlung durch einen Therapeuten.

Hüftschmerzen
    Hüftschmerzen sind für viele, besonders auch ältere Menschen eine sehr unangenehme Angelegenheit. Der Hüftknochen besteht aus drei zusammengewachsenen Knochen, dem Hüftbein, dem Darmbein und dem Schambein. Gelenkige Verbindungen hat der Hüftknochen nach hinten zum Kreuzbein der Wirbelsäule hin sowie nach unten zum Oberschenkelknochen. Zahlreiche Muskeln, Sehnen und Bänder in dieser Region ermöglichen die Bewegungsfunktion der Hüfte.
    Bei Hüftschmerzen sollte man sich bei einem Orthopäden zunächst die Hilfe holen, die schulmedizinisch möglich ist.
    Wenn hierbei alle Möglichkeiten ausgeschöpft sind, kann man zum Teil doch noch durch Selbstbehandlung einige Verbesserungen erzielen – die Schmerzen lassen sich manches Mal vermindern und die Funktion verbessern.

    Die Strukturen der Hüfte sind zum Teil sehr erfolgreich mit Akupunktur oder auch mit Injektionen an Akupunkturpunkten zu behandeln. Bewegungstherapie durch Krankengymnastik, Massagen sowie Einreibungen sind