Hypnose

Prolog
    »Machen Sie es sich im Sessel bequem. Lassen Sie Ihre Gedanken kommen und gehen. Sie brauchen jetzt an nichts Bestimmtes zu denken. Suchen Sie sich irgendwo im Raum einen Punkt, und während Sie Ihren Blick darauf ruhen lassen, folgen Sie weiterhin meinen Worten. Sie hören meine Stimme, und nach einiger Zeit bemerken Sie, wie das Bild vor Ihnen unscharf wird und die Konturen verschwimmen. Sie können Ihre Augen schließen, dann auch wieder für einen kurzen Moment öffnen. Ganz wie Sie wollen. Versichern Sie sich ruhig, dass alles in Ordnung ist. Schauen Sie nun auf meinen Finger … immer nur schauen, nichts denken, nichts wollen, nichts tun. Sie werden allmählich müder und müder … bis das Bild meines Fingers unschärfer wird. Ihre Augenlider sind schwer, sie werden schwerer und schwerer … Irgendwann fallen Ihnen die Augen ganz von selbst zu. So ist es gut. Und nun lassen Sie sich, ganz wie es Ihnen angenehm ist, mit jedem Atemzug tiefer und tiefer sinken. Ja, so ist es gut …
    Vor Ihnen taucht eine Treppe auf, die Stufen führen nach unten. Zehn Stufen sind es insgesamt. Sie kommen näher und gehen die erste hinunter. Eins . Ihre Gedanken können weiterhin kommen und gehen, wie sie wollen, und während Sie meine Stimme hören, bemerken Sie, wie sich Ihre Anspannung langsam löst. Die nächste Stufe. Zwei . Allmählich lockern sich Ihre Muskeln, werden weich, anfangs vielleicht nur unmerklich, doch dann fühlen sie sich deutlich schwerer an als zuvor, oder auch leichter, das ist ganz unterschiedlich. Drei . Jeder Mensch reagiert auf seine ganz persönliche Art und Weise, denn jeder trägt seine eigenen Erfahrungen mit sich, seine ihm eigene Geschichte, jeder Mensch ist so einzigartig wie sein Fingerabdruck. Aufmerksam verfolgen Sie die Veränderungen in Ihrem Körper. Vier. Ich weiß nicht, wie sich Ihre Hände nun anfühlen, schwerer oder leichter als vorher, ob Sie die Lehne in Ihrem Rücken intensiver spüren als zuvor, aber sicher ist, dass sich der Rhythmus Ihrer Atmung verändert hat, auch der Ihres Herzschlags. Sie nehmen all diese Vorgänge bewusst wahr.
    Fünf . Sie sind nun auf der Mitte der Treppe angelangt und können noch tiefer gehen. Noch tiefer in die Entspannung hinein. Sechs. Sie hören meine Stimme, fühlen Ihren Körper, und zur selben Zeit beschäftigen sich Ihre Gedanken mit etwas anderem, und Ihr Unterbewusstsein öffnet Ihnen den Zugang zu einem riesigen Schatz an Erfahrungen, zu verborgenem Wissen und Fähigkeiten, die sich Ihrem Bewusstsein bisher noch nicht offenbart haben. Einzig Ihr Unbewusstes entscheidet, auf welche Weise Sie diesen Reichtum nutzen. Sieben . Ihr Körper ruht ent spannt, und Sie genießen den angenehmen Zustand wie ein warmes Bad, während Ihre Gedanken kommen und gehen. Ihr Unterbewusstsein kennt diesen Ort der Ruhe und der Kraft, Ihre innere Mitte, diesen persönlichen Ort der Erholung, den niemand außer Ihnen betreten kann. Niemand verlangt dort etwas, niemand fordert etwas von Ihnen an diesem Ort, wo es nur Ruhe und Gelassenheit gibt. Acht. Vielleicht hören Sie ein Rauschen, wie das Geräusch eines Wasserfalls, vielleicht sehen Sie Farben oder riechen einen bestimmten Duft. Neun . Es ist der Ort, wo Sie sich wohlfühlen, wo Sie Kräfte sammeln und sich für die nächste Herausforderung stärken, Ihr persönlicher Ort, wohin Sie sich immer wieder zurückziehen können, hier sind Sie sicher.
    Zehn. Sie sind angekommen. An diesem für Sie reservierten Ort gibt es keine Ängste und keine Zwänge. Es existiert kein Leid. Sie spüren tiefen Frieden in sich, aber dennoch werden Sie keine Ruhe finden, solange sie lebt.
    Es sei denn, Sie töten diese Inka.
    Ich habe Ihnen erklärt, wie Sie das machen müssen. Können Sie sich an das Stichwort erinnern? Wenn ja, heben Sie kurz den Zeigefinger Ihrer rechten Hand. So ist es gut, Sie können sich also erinnern.
    Wenn das Stichwort fällt, wissen Sie, dass Sie diese Inka töten müssen.
    Es ist Ihr fester Wille, und es wird ganz einfach sein. Und danach werden Sie sich ruhig und entspannt fühlen. So wie in diesem Moment. Ruhig und entspannt, mit einem tiefen inneren Frieden.
    Und jetzt genießen Sie diesen angenehmen Zustand noch eine Weile. Sie können jederzeit wieder an diesen schönen Ort zurückkehren. Wann immer Sie wollen. Sie wissen, wann es an der Zeit ist, und Sie kennen das Stichwort.
    Sie werden diese Inka töten.
    Ich zähle nun rückwärts. Wenn ich bei Eins ankomme, werden Sie wieder ganz da