Ich. bin. Jetzt - auf dem achtfachen Yoga-Pfad zu sich selbst finden

dort.
    Durch die Illusion der Trennung denken wir, es könnte etwas falsch laufen. Ja, wir sind sogar oft davon überzeugt, dass wirklich etwas falsch gelaufen ist oder gerade falsch läuft, und in der Regel halten wir eisern an diesem Glauben fest. In Wahrheit läuft nie etwas falsch. Die Wirklichkeit ist perfekt, wie sie ist. Das Einzige, wo etwas falsch läuft, ist in unserem Kopf. Das Einzige, was uns Schmerzen bereitet, ist unser Denken. Wir haben vergessen, dass wir weit mehr sind als der Teil von uns, der sich gerade in diesem Körper materialisiert hat. Alles ist göttliches Bewusstsein. Alles, was wir im Außen erleben, kommt aus uns und will von uns erfahren werden. In diesem Bewusstsein gibt es weder Fehler noch Angst. Ich bin alles, was ist.
    Im Bewusstsein der Einheit erfahren wir inneren Frieden und Freude, egal, was ist. Vielleicht wissen oder spüren Sie irgendwie, dass das wahr ist. Möglicherweise wissen Sie es, vergessen es nur im Alltag immer wieder. Vielleicht klingt das aber für Sie auch total abgehoben oder fremd, dann müssen Sie das jetzt natürlich nicht einfach glauben. Sie werden noch viele Gelegenheiten finden, es für sich selbst zu überprüfen bzw. Anhaltspunkte bekommen, wie Sie Ihr Bewusstsein mehr und mehr auf Ihr Höheres Selbst ausrichten – auf den Teil in Ihnen, der die Wahrheit kennt. Andere Namen für diesen spirituellen Teil, der uns aus der Angst befreit und den Himmel auf Erden zeigt, sind Buddha-Natur, göttlicher Funke, Wesenskern, innere Göttlichkeit. Vielleicht haben Sie auch einen anderen Namen dafür
    Kommen Sie jetzt bitte nicht auf die Idee, dass das lebensferne Esoterik ist. Im Gegenteil, wenn Sie sich aus leidvollen Mustern befreien und sich wieder daran erinnern wollen, dass Sie Teil eines Ganzen und ein lebendiger Ausdruck des Göttlichen sind, dann ist das Leben Ihr wichtigster Meister und jeder Mensch auf Erden Ihr Lehrer.
Die Welt ist ein Spiegel
    Wenn Sie sich im Spiegel ansehen und darin ein Gesicht mit einem Schmutzfleck auf der Wange entdecken, wissen Sie, dass Sie Ihr eigenes Gesicht waschen müssen. Dank des Ich-Bewusstseins können Sie nämlich das Gesicht im Spiegel als das Ihre erkennen. Weder wären Sie wütend auf den Spiegel, weil er Ihnen einen Fleck zeigt, noch hätten Sie das Gefühl, der Spiegel möchte Sie verletzen oder bedrohen. Sie würden ihn mit Sicherheit nicht für den Schmutzfleck verantwortlich machen oder beginnen, das Gesicht im Spiegel zu reinigen. Das wäre absurd, oder?
    Die physische Welt ist nichts anderes als ein Spiegel Ihrer geistigen Aktivitäten. Sie zeigt, was Sie bewusst oder meist unbewusst denken und worauf Sie Ihre Aufmerksamkeit richten. Doch während sich die meisten Menschen im Spiegel selbst erkennen, erkennen sich die wenigsten selbst in der Welt. Das hat einen gravierenden Fehler im Denken und Handeln vieler Menschen zur Folge: Sie glauben, die physische Welt – der Spiegel – sei verantwortlich für das, was sie fühlen und erleben. Sie meinen, Probleme haben ihre Ursache in der Außenwelt, und suchen die Lösung dort. Sie denken, sie müssen den Spiegel in Ordnung bringen, und sind überzeugt, Glück und Wohlbefinden würden einkehren, wären nur die äußeren Umstände anders. Auf diese Weise sind sie ständig in Unfrieden mit der Welt und streiten mit der Wirklichkeit – mit dem, was ist. Mit einem Spiegel zu streiten, ist sinnlos: Der Spiegel spiegelt nur!
    Im Yoga beginnen wir zu begreifen, dass wir unser eigenes Leid oder unsere Probleme nicht dadurch lösen, dass wir die Außenwelt verändern oder aktiv gestalten, was uns umgibt, sondern die Welt als Spiegel betrachten, in dem wir uns selbst erkennen können. Alles, was sich im Außen zeigt, kann Sie etwas lehren und Ihnen helfen, sich aus falschen Vorstellungen zu befreien und Ihrem wahren Wesen näher zu kommen. Vor allem in dem, was Sie im Außen stört und Ihnen Ihren inneren Frieden nimmt, können Sie Ihre eigenen Themen sehen und bemerken, wo Sie noch in alten Mustern stecken. Die Menschen, die Sie aus Ihrer Mitte werfen, sind oft Ihre wichtigsten Lehrer. Sie zeigen Ihnen, was Sie wissen müssen, um zu sich selbst zu finden. Das Leben gibt Ihnen ständig Feedback.
    Du und ich: Wir sind eins,
ich kann dir nicht wehtun ohne mich zu verletzen.
    Mahatma Gandhi
Das Ergebnis vollkommener Gewaltlosigkeit
    Innerer Frieden schafft äußeren Frieden. Zwei universelle Gesetzmäßigkeiten müssen wir uns noch anschauen, um diese Lebensregel vollständig