Ingwer - eine vielseitige Wurzel

beiden Ingredienzien
(Apotheke oder Reformhaus)
mischen und die betroffenen Gelenke damit einreiben, mit einem Verband bedecken, um die Stellen warm zu halten.
    Bei Muskel- und Gelenkschmerzen oder Verstauchungen helfen auch einfache Ingwerkompressen. Übergießen Sie einige Stücke geschälten Ingwer und lassen das Ganze eine viertel Stunde lang ziehen, dann absieben. Feuchten Sie eine Binde mit dem Sud an und fixieren Sie die betroffene Stelle.
    Eine weitere Variante ist ein Ingwerbad, das rheumatische Beschwerden und Muskelschmerzen lindern kann.Einfach Ingwersaft (auf Seite 111) ins Badewasser geben und 20 Minuten im Wasser entspannen.
INGWER GEGEN ALTERSFLECKEN
    100 g Labkrautpulver
20 g Rosenblütenblätter
20 g Ingwerpulver
etwas lauwarmes Wasser
    Zutaten zu einem geschmeidigen Brei verrühren. Diesen auf die betroffenen Stellen auftragen und, mit einem feuchten Tuch bedeckt, ca. 30 Minuten einwirken lassen.
    Ingwer hat zudem noch einige ganz spezielle Talente. Man kann auf ihm herumkauen, um Zahnschmerzen zu besiegen. Stetes Kauen hilft, so der Geheimtipp, auch gegenden gefürchteten Kater. Einfach vor, während oder nach der Feier Ingwer knabbern – und der Kater wird nicht so schlimm bzw. er bleibt ganz weg, da die Gingerole das Blut verdünnen. Ob Sie dabei eingelegten, frischen oder kandierten Ingwer bevorzugen, ist reine Geschmackssache.
    Ach ja, und dann ist da noch etwas: Die altindische Medizin schwört darauf, dass ein halber Löffel Ingwersaft, ein sehr weich gekochtes Ei und ein Löffel Honig, einen ganzen Monat lang jede Nacht zusammen genossen, ein profundes Mittel gegen Impotenz sei ...
    Doch einerlei, wie wir die Powerknolle konsumieren oder weshalb wir sie mögen, in jeder Form garantiert sie uns ein gesünderes Leben.

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