Intimitaet und Verlangen

Verlangens sind Ausdruck der menschlichen Natur im besten wie im schlechtesten Sinne. Was Sie über das sexuelle Verlangen und die mit ihm verbundenen Probleme herausfinden werden, steht im Einklang mit dem, was wir heute über Resilienz und positive Psychologie wissen. 5 Sie können Ihre Fähigkeit, mit Stress und Katastrophen fertigzuwerden, verbessern, ebenso wie Ihre emotionale Erholungsfähigkeit (Resilienz) und Ihre Fähigkeit, Ressourcen zu erkennen und zu nutzen. Sie können diese Fähigkeit nutzen, um Stärken und Tugenden zu entwickeln, die Ihr Leben erfüllender machen und Sie gedeihen lassen. All dies hat nichts mit der Heilung psychischer Erkrankungen zu tun.
    Ist es möglich, die Flammen des sexuellen Verlangens wieder zu entfachen, nachdem sie erloschen sind (oder obwohl sie noch nie entfacht waren)? Ja, ganz sicher ist das möglich. Tatsächlich muss dies sogar jeder tun! Es ist ein natürlicher Prozess persönlichen Wachstums.
    Brett und Connie gelang es wesentlich schneller und mit deutlich besseren Resultaten, als sie jemals erwartet hätten, ihre Situation zu verbessern. Sie lernten genau das, was auch Sie in diesem Buch kennenlernen werden. Und ich empfehle Ihnen, es genauso zu machen wie sie.
    Hören Sie auf, sich Vorwürfe zu machen, weil Sie Probleme mit Ihrem sexuellen Verlangen haben. Etwas Größeres als Ihre Gefühle – oder Ihre Vergangenheit – ist am Werk. Nehmen Sie die Dinge nicht mehr so persönlich wie bisher. Geben Sie Ihre Abwehr- und Verteidigungshaltung zugunsten von Neugier auf. Achten Sie genauer darauf, was geschieht. Dies erleichtert es Ihnen, Ihre Situation im positiven Sinne zu verändern. Wenn Sie dies lesen, haben Sie mit der Arbeit schon begonnen.
    Gedanken zum Weiterdenken
    â€¢Â Â Normale Menschen haben Probleme mit dem sexuellen Verlangen.
    â€¢Â Â Es gibt immer einen Partner mit schwächerem und einen mit stärkerem Verlangen. Dies gilt nicht nur für Sex und Intimität, sondern genauso für Hausarbeiten und Verwandtenbesuche.
    â€¢Â Â Der verlangensschwächere Partner kontrolliert immer den Sex.

3.  Der Partner mit dem schwächeren Verlangen entscheidet, ob sich derjenige mit dem stärkeren Verlangen begehrenswert fühlen kann
    In Kapitel 1 haben wir mit der Erforschung der Frage begonnen, wie es dem Partner mit dem schwächeren Verlangen ergeht, wenn sich bei ihm diesbezüglich Probleme bemerkbar machen. Am Beispiel Connies haben wir gesehen, dass das gespiegelte Selbstempfinden im Grunde darunter leidet. Doch was ist, wenn Sie der verlangensstarke Partner sind? Doreens Beispiel in Kapitel 2 zeigt, dass auch das gespiegelte Selbstempfinden des verlangensstärkeren Partners beschädigt wird. Zwar fühlen sich einige verlangensstärkere Partner nicht abgelehnt, unzulänglich oder unattraktiv, aber das sind Ausnahmen. Viele sagen zwar, sie bezögen das fehlende Verlangen nicht als negative Spiegelung auf sich selbst, doch dem steht entgegen, dass eine recht große Zahl von ihnen viel Zeit darauf verwendet, im Haus herumzubrüllen: »Nicht ich bin das Problem, sondern du !«
    Sally und Robert
    Wie viele andere Menschen mit schwächerem Verlangen hörte auch Sally häufig solche Bemerkungen. Ihr Partner Robert, dessen Verlangen stärker war, hatte das Bedürfnis, seinen Gefühlen Luft zu machen, insbesondere wenn diese sich auf Sally bezogen. Als Sally und Robert zum ersten Mal zu mir kamen, sagte Robert, er fühle sich gut, so wie er sei, und er habe mehr verdient, als er in seiner Ehe bekomme. Hätte ich nicht genau zugehört, wäre mir das, was er sagte, als völlig plausibel erschienen. Nachdem ich jedoch einen tieferen Einblick in die Situation der beiden gewonnen hatte, veränderte sich das Bild, das sich mir darbot, stark: Sally, die Partnerin mit dem schwächeren Verlangen, entschied tatsächlich darüber, ob Sex stattfand. Doch die Art, wie Robert ihre Kontrolle darstellte und warum er das tat, sagte eine Menge über ihn und sein Selbstempfinden aus.
    Robert machte Sally Vorwürfe und vermittelte ihr das Gefühl, unzulänglich zu sein, weil sein eigenes gespiegeltes Selbstempfinden zu zerfallen drohte. Er fasste Sallys mangelndes sexuelles Verlangen als Kritik an seiner sexuellen Attraktivität und seinen Fähigkeiten als Liebhaber auf. Sally hatte die völlige Kontrolle über Roberts