Liebe Dich Selbst Und Es Ist Egal, Wen Du Heiratest

genießen. Wenn wir so leben, leben wir aus ganzem Herzen und geben von ganzem Herzen. Aus ganzem Herzen zu leben heißt, aus vollem Herzen zu leben. Aber wenn unser Herz nicht mehr von der Welt, von den Dingen, den Menschen und auch nicht von unseren Partnern gefüllt wird, wie kann es dann voll sein? Unser eigentlicher Quell der Liebe ist nicht von dieser Welt, sondern unier innerer unerschöpflicher, göttlicher Kern.
    Können Sie einen Spagat? Wahrscheinlich nicht. Wenn doch, dann sind Sie mit Sicherheit ein erwachsener Mensch, der seinen Körper jeden Tag neu herausfordert. Aber wahrscheinlicher ist, dass Sie keine Ahnung haben, wie weit sich ihr Körper dehnen kann. Erlauben Sie mir die Behauptung, lass Sie wahrscheinlich bisher auch nicht die geringste Ahnung haben» wieweit sich Ihr Herz öffnen kann. Meine Ehe hat heute nichts mehr mit meiner Ehe von vor zehn Jahren tu tun. Aber ich bin mir sicher, dass ich trotzdem nicht mehr als eine Ahnung habe von dem, was zwischen uns und in unser beider Herzen möglich ist, wenn mein Mann und ich diesen Weg weitergehen.
    Einmal kam ein erfolgreicher Mann zu mir. Er trat ein, nahm Platz und fragte: »Was ist falsch mit mir, dass mich meine Frau, meine drei Kinder und meine erfolgreiche Karriere nicht erfüllen?«
    Er erzählte mir, dass er fast jede Nacht ran Schreckensträumen geplagt aufwache und mittlerweile die Lebenslust verliere. Er habe nur noch
    einen
    Gedanken-
    abzuhauen, sich
    heimlich
    davonzumachen. Kurze Zeit nach diesem Geständnis wurde er in einen Gerichtsprozess verwickelt, in dem sein ganzes Vermögen und das Ansehen seiner
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    Firma auf dem Spiel standen. Ohne dass wir bis dahin eine befriedigende Antwort auf seine Frage gefunden hätten, verließ er, geplagt von sich abwechselnden Rachegedanken und Panikattacken, meine Praxis. Irgendwann erfuhr ich, dass er seine Firma verloren hatte.
    Fast ein Jahr später kam er plötzlich wieder, rundlicher von Statur und weicher in den Gesichtszügen. Ebenso unvermittelt wie beim ersten Mal erklärte er mir diesmal: »Ich habe jetzt was kapiert.
    Ich habe immer nur in Furcht vor dem Leben gelebt In diesem Jahr habe ich gelernt, dass das Leben nicht dazu da ist, um mir etwas anzutun. Es liebt mich tatsächlich. Es liebt uns alle, so wie wir sind.
    Es erteilt uns nur die Lektionen, die wir brauchen - egal, wie schwierig sie uns auch erscheinen. Das Leben ist einfach viel weiset, als wir uns je vorstellen. Wenn wir endlich anfangen, das Leben zu verstehen, dann entdecken wir, dass das Leben immer nur eins von uns will: dass wir wachsen und tatsächlichen Frieden finden.« Als er mir das erzählte, hatte er fast alles, was er in seinem Leben aufgebaut hatte, verloren - und noch keine neue Perspektive. Aber seiner Familie sei er jetzt so nah, wie er es sich nie in seinem Leben hätte vorstellen können.
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    4- Kapitel
    Vergebung - Sie können niemanden
    ändern
    Vergeben - schon das Wort wirkt unmodern, wie ein Überbleibsel aus einer anderen Zeit. Neben der Wahrheit gibt es allerdings nichts, was Ihr Leben drastischer verändern, Ihre Beziehung tiefer heilen kann als Vergebung. Vergebung meint allerdings etwas anderes, als die meisten Menschen mit diesem Wort verbinden. In unserer erfolgsorientierten Gesellschaft hat Vergebung eher einen Beigeschmack von Großmut, Aufopferung oder Moral. Meiner Erfahrung nach ist sie aber eine machtvolle, wenn nicht die größte aller Heilkräfte.
    Da in jeder Beziehung Machtkampf, Verurteilung und Schmerz auftauchen, ist wirkliche Veränderung in Beziehungen ohne Vergebung gar nicht möglich. All die Verletzungen, die sich mit der Zeit zwischen Ihnen und Ihrem Partner angesammelt haben, türmen sich in Ihrem Herzen und in Ihrem Körper auf wie ein großer Müllberg, der zwischen Ihnen beiden steht. Vergebung ist daher kein moralisches Konzept. Sie hat nichts mit Großmut oder Gönnerhaftigkeit zu tun. Wahre Vergebung befreit, hat den Effekt einer groß angelegten Entrümpelungsaktion in Ihrem Herzen.
    Wahre Vergebung ist eine sehr radikale Art, mit dem Leben umzugehen. Wie das meiste, was ich in diesem Buch als wirklich hilfreich
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    beschreibe, fordert auch die Vergebung einen Perspektivwechsel von außen nach innen.
    Nehmen Sie sich zur Veranschaulichung einmal einen Augenblick Zeit für ein kleines Experiment: Gehen Sie in Ihrer Erinnerung zurück in eine Situation, in der Sie verletzt worden sind. Vielleicht hat sich jemand nicht tun Sie gekümmert, Sie hintergangen,