LOL - verrücktes Wissen oder: Wie das Leben so spielt (German Edition)

verbraucht in der gleichen Zeit etwa 85 Kalorien. Zusätzliche Bewegungen bei der Hausarbeit sind daher deutlich dienlicher zur Kalorienverbrennung als übermäßige Sex – Gelüste. Man darf annehmen, dass dieser Mythos von Denjenigen ins Leben gerufen wurde, die darauf aus waren, häufiger die intime Nähe ihrer Partnerin oder ihres Partners zu spüren. Als generelles Schlankheitsmittel selbst ist Sex ungeeignet.
     
     
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    Ananas ist ein Fettkiller
     
     
    Dieser Mythos kann durchaus als verwandt mit dem Mythos betrachtet werden, der behauptet, negative Kalorien sind das Allheilmittel zum Abnehmen. So wird auch der Ananas nachgesagt, sie enthalte besonders viele Enzyme (insbesondere das Enzym „Bromelin“), die dazu beitragen, Fett einfach zu verbrennen. Befürworter dieser Theorie bleiben wissenschaftliche Belege bislang schuldig. In der reinen Theorie mag Bromelin ein Enzym sein, welches tatsächlich diese Eigenschaft haben könnte, jedoch würden sich diese Enzyme nicht an unsere körpereigenen binden und deren Aufgaben unterstützen. Viel mehr noch: Die Ananas wird bereits verdaut und in die Nährstoffe aufgespalten, bevor sie überhaupt im Darm angelangt ist. Dass heißt, selbst wenn dieses Enzym Bromelin diese Wunderkraft hätte und unsere körpereigenen Aufgaben unterstützen könnte, es wäre bereits in kleinste Bestandteile zerlegt, bevor es überhaupt am „Einsatzort“, also dem überschüssigen Fettgewebe eingetroffen wäre. Unbestreitbar ist es gesund, während einer Diät Obst zu essen. Nicht übermäßig viel, wegen des Zuckeranteils in den Früchten und den verschiedenen Fruchtsäuren, aber abwechslungsreich. Dabei kann Ananas wegen dem zusätzlichen Sättigungseffekt eine gute Wahl sein. Ein reiner „Schlankmacher“ in dem Sinn, dass die Ananas aktiv im Körper Fett verbrennt, ist diese Frucht jedoch keineswegs.
     
     
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    Scharf würzen hilft dabei, Fett zu verbrennen
     
     
    Ein Mythos der dadurch überrascht, dass er zumindest teilweise wahr ist (Angesichts der zahlreichen Mythen, die tatsächlich ins Reich der Märchen & Legenden gehören, möchte man da schon fast Freudenschreie ausstoßen). Scharfe Gewürze wirken Durchblutungsanregend und erhöhen die Körpertemperatur. Dies führt zu einem erhöhten Energiebedarf im Körper. Aber den Curry – Streuer können Sie jetzt beruhigt wieder zur Seite legen, denn der Effekt der damit verbundenen Kalorienverbrennung liegt im nicht messbaren Bereich und dürfte geringer sein, als die Kalorien, die es benötigt die Hand mit dem Löffel zum Mund zu bewegen.
     
     
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    Zitronen sind wahre Schlankmacher
     
     
    Wir kennen es von den Haushaltsreinigern: Zitronensäure löst hervorragend Fett und so ist es auch nicht weiter verwunderlich, dass es auch jene Diäten gibt, die voll und ganz auf die Fettlösekraft der Zitrone setzen. Diese Diäten setzen meist auf den übermäßigen Einsatz von Zitronensaft. Doch die Fettlösekraft der Zitronensäure wirkt ausschließlich auf Oberflächen und keinesfalls im Körper im Rahmen der Verdauung. Stattdessen enthalten diese Diäten (wie übrigens alle Diäten, die ausschließlich auf ein bestimmtes Hauptnahrungsmittel während einer Diät setzen) zu wenig Nährstoffe. Damit fehlt die Ausgewogenheit und es droht eine zu einseitige Ernährung, die wiederum zu Mangelerscheinungen führen kann und damit eher gefährlich als förderlich ist.
     
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    Der Grund für das Übergewicht liegt an einer Allergie – Heilt man diese, dann bekommt man auch die ersehnte Traumfigur!
     
     
     
    Es gibt sie tatsächlich: Jene Propheten, die in Hochglanzmagazinen oder in optisch ansprechenden Werbebroschüren verkünden, dass der Grund für das Übergewicht an einer Allergie liegt. Diese Begründung ist auch sehr verlockend und so tappen viele Betroffene in die subtil aufgestellte Falle jener Gesundheitsapostel. Nicht zuletzt ist eine solche Begründung schon aus dem Grund so verlockend, da sie die Ursache für das Übergewicht von der betreffenden Person hin zu einer Ursache verlegt, für die man augenscheinlich nichts kann. Die Verantwortung wird weggeschoben hin zu einer abstrakten Ursache – Das funktioniert in vielen Bereichen des Lebens hervorragend. Doch so einfach ist es leider nicht. Allergien können in der Regel sehr viel, aber dazu gehört nicht Übergewicht auslösen. Die Propheten, die diese Begründung propagieren verkaufen in der Regel sehr kostenintensive