Mach mir die Wüstenwühlmaus: Heißer Sex erhält die Liebe (German Edition)

sich den Abschnitt Erster-Eindruck-Karten im Übungsteil an.)
Finden Sie sich damit ab, dass Ihr Partner andere Tagträume hat, und nur weil Ihrer beider Fantasien nicht identisch sind, ist das noch keine Katastrophe. Legen Sie es sich im Zweifel gegenseitig positiv aus, wenn etwas missverständlich oder unklar ist, und bleiben Sie im Gespräch.
Seien Sie flexibel. Ihre Fantasie muss nicht zu 100 Prozent umgesetzt werden. Vielleicht führen die Vorbehalte Ihres Partners dazu, dass Sie noch mal nachdenken und Ideen vorschlagen, die noch befriedigender sein könnten.
    14 Tage auf Entdeckung
    Die Übungen und Aufgaben bei den bisherigen Schritten haben Ihnen die Möglichkeit gegeben, Ihr Liebesleben auf die Grundlagen des Berührens und Küssens zurückzuführen, Ihre Kommunikation zu verbessern und langsam zum Geschlechtsverkehr zurückzufinden. Dieser Teil des Programms packt die Grundursachen der sexuellen Langeweile in der Ehe an und zeigt Ihnen, wie Sie sich und Ihren Partner immer wieder dazu anspornen können, offener zu sein, intimer zu sein und mehr von sich selbst im Schlafzimmer einzubringen. Vielleicht hat dieses Kapitel bereits Ihre Fantasie beflügelt, was für neue Elemente Sie in Ihr Liebesleben einbringen können, aber vielleicht besuchen Sie auch mal einen Sexshop zusammen oder eine Website für Sexartikel. Andere Orte, an denen Sie vielleicht Inspiration finden, könnten ein Baumarkt sein (oft viel billiger als spezielle Sexshops) oder sogar ein Supermarkt.
    Partner A entscheidet: In der ersten Woche schlägt Partner A Dinge vor, die Sie entweder noch nie oder schon lange nicht mehr gemacht haben – das könnte eine Aktivität oder eine » würzige« Extrazutat sein, zum Beispiel Lebensmittel, unanständige Gespräche, Verkleiden oder bestimmte Requisiten, Spielzeuge oder Geräte. Partner B wird sich anstrengen, bei der Idee mitzumachen, selbst dann wenn er Vorbehalte hat, und über mögliche Ängste sprechen, anstatt die Idee sofort zu verwerfen. Wenn es einen Hemmschuh gibt, wie können Sie ihn überwinden oder die Idee modifizieren?
    Partner B entscheidet: In der zweiten Woche ist Partner B dran und macht Vorschläge. Partner A bemüht sich nach Kräften, bei dem Experiment mitzumachen, oder findet einen Weg, wie er die zugrunde liegende Idee aufgreifen kann.
    Gehen Sie liebevoll miteinander um; es braucht eine Menge Mut, sich zu öffnen. Wenn es Ihnen schwerfällt zu entscheiden, wer als Erster dran ist, werfen Sie eine Münze. Falls Sie einige einfache, aber wirkungsvolle Ideen haben, die vielleicht auch andere Leser dieses Buchs ansprechen könnten, besuchen Sie bitte meine Website www.andrewgmarshall.com und lassen Sie andere an Ihren Erfahrungen teilhaben.
    Auf den Punkt gebracht
Fantasie kann eine nützliche Quelle sein, um die Lust am Leben zu halten. Letztlich ist unsere Vorstellungskraft unser stärkstes Sexualorgan.
Fantasie hilft uns, das dem Sex innewohnende Paradoxon zu erfassen: Er kann sowohl rein als auch schmutzig sein; zärtlich oder verzehrend; primitiv oder spirituell; man kann sich in ihm verlieren oder finden; er kann einen erfüllen oder auch aussaugen und einem das Gefühl von Leere geben.
Manchmal ist das, was uns am meisten Angst macht, genau das, was wir tun müssen.
Stabilität und das Ausharren in der Komfortzone bedeuten Langeweile.
Sich herauszufordern, zu entwickeln und Neuartiges zu erleben bedeutet Leidenschaft und das Bekenntnis zum Partner.
    Übungen
    Was ist Sex?
    Als US -Präsident Bill Clinton unter Eid schwor, dass er keine sexuelle Beziehung zu Monica Lewinsky gehabt hätte, sagte er die Wahrheit – auch wenn sie bei ihm Oralsex praktiziert und er sie mit seiner Zigarre beglückt hatte. Im streng juristischen Sinne hatten sie keine sexuelle Beziehung – denn eine solche lag per Definition nur bei vaginalem Geschlechtsverkehr vor –, aber die meisten von uns würden ihre Aktivitäten sicherlich als Sex bezeichnen. Dies bringt mich zum Kern dieser Übung: Was gilt für Sie und Ihren Partner als Sex? Bei den Einstiegssitzungen zu Beginn unserer Zusammenarbeit kommt es häufig vor, dass Paare mir erzählen, sie hätten seit drei oder mehr Monaten keinen Sex mehr gehabt, und ich später herausfinde, dass sie sich während der vermeintlichen Zeit der Enthaltsamkeit gegenseitig mit der Hand oder oral befriedigt haben. » Zählt das nicht als Sex?«, frage ich, und sie erröten und nicken. Paare erzählen immer wieder zu wenig über ihr Sexleben oder lassen