Machen Sie das Beste aus Ihrem Kopf

es bahnbrechende Erfindungen niemals geben können. Geistige Höchstleistungen hatten ihren Ursprung in dem Wunsch nach Ergründung von Unbekanntem. Dabei darf nicht übersehen werden, dass die Erkundung von Neuem auch mit großen Gefahren verbunden sein kann; immer wieder bezahlen Forscher für ihren Forscherdrang sogar mit dem Leben. Doch viele für die Menschheit bedeutsame Entwicklungen wären beziehungsweise sind ohne ihre Neugier und ohne ihren Einsatz nicht denkbar.

    Neugierige Menschen haben ein besonders gut und dicht vernetztes Gehirn. Sie können schnell denken, konzentriert arbeiten, leicht mit neuen Fragestellungen umgehen und sind geistig flexibel, aktiv und kreativ. Schon für Leonardo da Vinci war das erste geistige Prinzip die Neugier auf das Leben und das Verlangen nach fortwährendem Lernen. Auch Albert Einstein hat gesagt: »Ich habe keine besondere Begabung, sondern bin nur leidenschaftlich neugierig.« Neugier hilft uns, unsere geistigen Fähigkeiten auszubilden und zu erhalten. Erst das aktive und neugierige Erkunden unserer Umwelt trägt zur Bildung von Erfahrungswissen und zur Entwicklung, zum Ausbau und zur Veränderung neuronaler Verknüpfungen bei. Nicht Verharren in alten Denkmustern, sondern Aufgeschlossenheit gegenüber Neuem hilft uns, unsere geistigen Kräfte zu entfalten und zu verbessern.
    Neugier ist grundlegend für geistige Leistungskraft. Eine anregende und unsere Aufmerksamkeit fesselnde Umgebung unterstützt uns dabei. Langweilige Routinenund immer gleichbleibende Umgebungen sind dagegen hinderlich. Deshalb sollten wir unser Umfeld immer wieder einmal verändern, eine völlig neue Umgebung aufsuchen, möglichst oft neue Kontakte zu anderen Menschen knüpfen oder etwas völlig Neues erlernen. Das bedeutet natürlich nicht, dass wir auf feste Freundschaften und Beziehungen, ein behagliches Zuhause und auf im Alltag sinnvolle und notwendige Routinen verzichten müssen. Im Gegenteil, das natürliche Bedürfnis nach Sicherheit kann durch stabile Ankerpunkte und verlässliche Abläufe im Leben befriedigt werden. Das ebenso natürliche Bedürfnis nach Risiko, Überraschung und Neuem muss aber auch zur Geltung kommen. Dazu müssen wir nicht nach dem besonderen Kick suchen. Es reicht, wenn wir uns bewusst immer wieder mit Neuem umgeben und neugierig danach suchen. Wir könnten uns zum Beispiel vornehmen, uns wenigstens einmal am Tag mit einem Menschen zu unterhalten, den wir noch nicht kennen. Alltägliche Situationen bieten dazu vielfältige Möglichkeiten. Wenigstens einmal im Jahr können wir planen, einen Ort, ein Land oder irgendeinen anderen Platz auf dieser Erde aufzusuchen, wo wir noch niemals vorher waren. Wir können eine neue Sprache oder ein Musikinstrument erlernen. Wir können auch ein neues Hobby pflegen oder eine neue Sportart ausprobieren. Vielleicht probieren wir genau die Dinge, die wir uns bisher nicht zugetraut haben.
    Auch im Alltag haben wir vielfältige und manchmal ganz kleine Möglichkeiten, unser Gehirn mit neuen Informationen zu überraschen. Gibt es bei Ihnen eine feste und immer gleiche Sitzordnung bei Tisch? Dann setzen Sie sich doch bei der nächsten Mahlzeit einfach einmal auf den angestammten Platz von jemand anderem. Sicherlich werden die restlichen Familienmitglieder zunächst verwirrt darauf reagieren und versuchen »ihren« Platz zu verteidigen.Lassen Sie sich nicht beirren. Behalten Sie Ihren neuen Platz bei und bewegen Sie damit auch die anderen Familienmitglieder zu Veränderung. Machen Sie alltägliche Verrichtungen auch einmal mit der linken Hand, Linkshänder natürlich umgekehrt mit der rechten Hand. Putzen Sie sich beispielsweise die Zähne mit links, schließen Sie die Türen mit links auf oder schreiben Sie etwas mit links. Fahren Sie nicht immer denselben Weg zu Ihrer Arbeit. Verändern Sie immer gleiche Abläufe bei der Erledigung Ihrer Arbeit. Machen Sie nicht immer zur selben Zeit Pause. Gehen Sie nicht immer in der Kantine essen. Verabreden Sie sich stattdessen wechselnd mit unterschiedlichen Kollegen zur gemeinsamen Mittagspause. Probieren Sie vielleicht das neue kleine Restaurant um die Ecke aus, das eine interessante fremdländische Küche anbietet. Unterhalten Sie sich immer wieder über andere Themen, die nichts mit Ihrer Arbeit zu tun haben. Interessieren Sie sich für vielfältige Themen. Wenn Sie eher technisch orientiert arbeiten, beschäftigen Sie sich doch auch einmal mit Kunst. Wenn Sie eher kreativ und künstlerisch