Make Love: Ein Aufklärungsbuch (German Edition)

kann das ein beglückender oder ein beängstigender Gedanke sein. Je jünger du bist, desto unwahrscheinlicher, dass du dich darüber freust. Das Ausbleiben der Tage hängt manchmal aber auch nur mit Unregelmäßigkeiten in deinem Tagesablauf, mit Stress oder anderen Belastungen zusammen. So oder so ist es gut, sich so schnell wie möglich Gewissheit zu verschaffen. Entweder mit einem Test aus der Drogerie oder Apotheke oder beim Frauenarzt. Es ist verständlich, dass manche Mädchen Angst haben, diesen Test zu machen, weil sie die Konsequenzen fürchten. Am besten man holt sich in solch einem Fall Hilfe, entweder bei einer Vertrauensperson oder aber bei Menschen, die speziell für diese Beratung ausgebildet wurden. Zum Beispiel bei Pro Familia.
    Im Falle einer Schwangerschaft spielt die Zeit eine wichtige Rolle. Gerade dann, wenn man nicht weiß, ob man schon bereit für ein Kind ist. Denn wer die Schwangerschaft abbrechen möchte, kann das nur bis zur 14. Woche (gezählt ab dem 1. Zyklustag, also ab dem ersten Tag deiner Blutung). Und dann auch nur, wenn es zuvor einen Beratungstermin gab. Nach diesem Termin muss die Schwangere eine Frist von drei Tagen abwarten, bevor sie eine Abtreibung vornehmen kann. Also, rechtzeitig hingehen!
    Zählen, bis der Arzt kommt! Wie kannst du ausrechnen, in welcher Schwangerschaftswoche du bist? Ganz einfach: Du nimmst den ersten Tag deiner letzten Regel. Ab da werden die Wochen gezählt.
    Man rechnet diese Zeit mit dazu, obwohl die Befruchtung erst ungefähr zwei Wochen später stattfindet. Das heißt: Wenn du bemerkst, dass deine Regel ausbleibt, befindest du dich schon in der vierten oder vielleicht schon fünften Woche. Wenn du erst später feststellst, dass deine Tage nicht gekommen sind, kannst du natürlich auch schon in einer späteren Schwangerschaftswoche sein.
    UND NUN DIE JUNGS
    Genau wie schon im Mutterleib leitet in der Pubertät ein neuer Schub Testosteron entscheidende Veränderungen ein. Er sorgt für Haarwuchs, eine tiefere Stimme und unbändige Lust. Aber er macht auch ungeduldig und aggressiv. Das Schwierige: All das kündigt sich kaum an. Jungen werden quasi über Nacht von der Pubertät heimgesucht und verstehen plötzlich die Welt nicht mehr.
    Wachstum
    Jungs pubertieren meist zwischen dem 10. und 17. Lebensjahr. Ungefähr mit 13 Jahren setzt ein Wachstumsschub ein, der Arme, Beine, Füße und den Penis wachsen lässt. Der Rest des Körpers zieht erst ein Jahr später nach, sodass Jungs oft eine Zeit lang ziemlich schlaksig aussehen. Erst mit 19 Jahren ist ihr Körper ausgewachsen, dann sind die Schultern und der Brustkorb oft deutlich breiter. Die Knochendichte und Muskelmasse brauchen für ihre Entwicklung sogar noch ein paar Jahre länger.
    Das Testosteron erhöht den Anteil des mageren Muskelfleisches gegenüber dem Körperfett. Muskeln werden sichtbarer und treten hervor. Außerdem wird die Haut dicker, aber auch fettiger, was zu Pickeln oder sogar Akne führen kann, denn das Testosteron regt die Talgdrüsen zu stärkerer Produktion an. Bei vier von fünf Jugendlichen kommt es dann zu einer Verhornung. Das heißt, die Poren verschließen sich und bilden so eine Brutstätte für Bakterien. Weil das Testosteron hierbei ein wichtiger Faktor ist, erwischt es meist die Jungen schlimmer. In schweren Fällen sollte sich ein Hautarzt um die Behandlung kümmern.
    Achseln, Geschlechtsorgane und Füße produzieren zusätzlich Schweiß und Gerüche, die es vorher nicht gab. Je nachdem, wie die Körperhygiene ausfällt, ist der Geruch mehr oder weniger vorhanden. Ist er nur zart wahrnehmbar, kann er auf Frauen erregend wirken.
    Behaarung
    Die ersten Schamhaare sprießen an der Peniswurzel. Von dort aus breiten sie sich Richtung Bauchnabel und Oberschenkel aus. Die Haare in den Achselhöhlen, die restliche Körperbehaarung und der Bart wachsen ungefähr zwei Jahre später.
    Scham- und Körperhaare sind meist kräftiger als die auf dem Kopf. Wer sie nicht mag, kann sie mit einem Rasierer und Rasierschaum entfernen. Aber nicht gegen den Strich rasieren, das kann Rasurbrand geben. Haare entfernen geht auch mit Wachs, das ist aber eine recht schmerzhafte Angelegenheit und nicht jedermanns Sache. Haare oder nicht ist letztendlich eine Geschmacksfrage, entscheide selbst.

    Stimmbruch
    Mit etwa 15 Jahren kommt ihr in den Stimmbruch. Testosteron lässt den Kehlkopf wachsen, der Adamsapfel bildet sich. In der Übergangsphase kann es sein, dass ihr manchmal unfreiwillig kiekst.