Natuerlich gesund

schnell abzubauen.
    Hilfe aus der Natur Legen Sie schnellstmöglich und mehrfach täglich einen Umschlag mit Arnika- oder Beinwellsalbe auf den Bluterguss, auch Wirkstoffe des Kriechenden Günsels helfen (aus der Apotheke).
    Schüßler-Salze Nehmen Sie täglich Nr. 3 (10 Tbl.), Nr. 9 (10 Tbl.), Nr. 11 (20–30 Tbl.) oder Nr. 12 (10 Tbl.) – jede Stunde 1 Tablette.
    Sommersprossen dunkeln unter dem Einfluss von Sonne etwas nach.
Pigmentstörungen/Altersflecken
    Hier ist die Bildung von Farbpigmenten in der Haut gestört, es treten dunklere oder hellere Flecken auf. Kälte und Wärme verursachen solche Störungen genauso wie Druck, Kosmetika, Medikamente, Reibung oder Veranlagung. Als »sympathischste« Form gelten Sommersprossen, vermehrt treten sie als Altersflecken auf Stirn oder Handrücken auf.
    Grundsätzliche Pflege Zu wenig Pigment in der Haut bedarf einer ausreichenden UVSchutzes, da der natürliche Hautschutz durch die Pigmentierung fehlt. Zu viel an Pigment können Sie mit chemischen Bleichmitteln aufhellen oder die restliche Haut mit Selbstbräuner angleichen. Fragen Sie Ihren Hautarzt um Rat bei der Behandlung.
    Hilfe aus der Natur Die Wirkstoffe der Bärentraube, v. a. Arbutin, wirken aufhellend. Präparate zur äußeren Anwendung erhalten Sie nach Beratung in der Apotheke.
    Aloe vera Bestreichen Sie Ihre Altersflecken damit – es dauert zwar bis zu einem Jahr, bis Sie einen Erfolg sehen, aber auch die Wirkstoffe der Aloe vera wirken aufhellend.
    Schüßler-Salze Nehmen Sie täglich Nr. 4 (10 Tbl.), Nr. 6 (20 Tbl.), Nr. 10 (20 Tbl.), Nr. 17 (Manganum sulfuricum, 7 Tbl.) oder Nr. 19 (Cuprum arsenicosum, 7 Tbl.).
Alterswarzen
    Kleine Hornhautverdickungen, die langsam immer größer und unansehnlicher werden, entstehen oft nach dem 40. Lebensjahr. Sie sind hellbraun, gelblich, schmutziggrau oder schwarz und können bis zu münzgroß werden. Einige sind glatt, andere haben eine rissige, warzige Oberfläche. Warum sie auftreten, ist unklar – sie werden anders als »richtige« Warzen nicht durch Viren verursacht; Reibung und Sonneneinstrahlung scheint ihr Auftreten zu begünstigen.
    WANN ZUM ARZT
    Bei allen Hautveränderungen, die plötzlich auftreten, suchen Sie Ihren Arzt auf. Um Veränderungen von Muttermalen oder Leberflecken nicht zu verpassen, lassen Sie sie einmal jährlich vom Arzt kontrollieren. Bei einer Größen- oder Farbveränderung, Blutung oder Juckreiz gehen Sie sofort zum Arzt.
    Wenn sich bei Ihnen plötzlich schneller und häufiger Blutergüsse zeigen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Er schließt dann ernste Ursachen wie eine Bluterkrankung oder Gerinnungsstörungen aus.
    Grundsätzliche Pflege Lassen Sie sich die Warzen vom Hautarzt entfernen – ob mit Laser, Vereisung oder Abschabung, klären Sie mit ihm. Das wird nicht verhindern, dass an anderer Stelle neue Warzen auftreten; evtl. zögern jedoch unsere Maßnahmen die Neubildung etwas hinaus.
    Wasseranwendungen Regen Sie die Hautdurchblutung mit ansteigenden Bädern und wechselwarmen Waschungen an; gehen Sie regelmäßig in die Sauna. Achten Sie darauf, Hände und Füße warm und trocken zu halten – das schont auch Ihre Haut.
    Hilfe aus der Natur Reiben Sie die betroffenen Hautstellen mit Fußblattwurzel oder Thujaspitzen ein (als Fertigpräparat aus der Apotheke). Alternativ probieren Sie mehrere Wochen den frischen Saft von Schöllkraut 2-mal täglich oder frische Knoblauchscheiben, die Sie auflegen.
    Ihr Arzt kann Ihnen auch Hiobstränensamen verschreiben: Den Sud aus 60 mg (auf 250 ml Wasser für 2-mal 20 Minuten erhitzt) nehmen Sie 2-mal täglich über 5 Tage. Er unterstützt die Haut bei der Abwehr von Warzen.
    Homöopathie Bei trockenen, juckenden, eher dunklen Warzen auf dünner Haut hilft Arsenicum album D6, bei schmutziggrauen Warzen, die leicht bluten, Causticum D6. Sepia D6 eignet sich bei braun-gelblichen Warzen mit gezacktem Rand, bei denen sich der Juckreiz nicht durch Kratzen bessert.
    Schüßler-Salze Die tägliche Einnahme von 10 Tbl. Nr. 4 und 20–30 Tbl. Nr. 10 über mehrere Wochen unterstützt Ihre Haut.
    Bach-Blüten Daneben ist Pine geeignet, den Hautstoffwechsel günstig zu beeinflussen.
Leberflecken und Muttermale
    Gutartige Wucherungen der Pigmentzellen oder anderer Hautzellen haben wir alle, meist zwischen 30 und 100 sichtbare Hautveränderungen, doch manch einer hat wesentlich mehr Leberflecken. Ihre Anzahl nimmt mit dem Alter zu – und leider bergen einige Arten das Risiko, sich zu verändern und bösartig