Neuanfaenge - Veraenderung wagen und gewinnen
können Sie dies ändern:
Vergegenwärtigen Sie sich, warum ein motivierender Horizont wichtig ist. Lesen Sie allenfalls noch einmal Kapitel 2.1. Klären Sie, ob Sie dies auch wirklich verstehen.
Nehmen Sie sich Zeit, einen motivierenden Horizont zu entwickeln. Erkennen Sie Ablenkungsmanöver und Alibis, wie sie in Kapitel 2.2 beschrieben wurden. Entscheiden Sie, diese hinter sich zu lassen.
Überprüfen Sie Ihren Horizont. Passt er wirklich zu Ihnen? Woran ist das erkennbar? Gibt Ihnen dieser Horizont Energie? Lohnt es sich, entschlossen darauf zuzugehen? Wollen Sie auf diesen Horizont auch dann Kurs nehmen, wenn es unterwegs anstrengend wird?
Gehen Sie vorwärts und bleiben Sie dran. Gehen Sie nicht in die Falle aufzugeben, wenn es anstrengend wird. Erinnern Siesich daran, dass solche Passagen, Abschied, Hindernisse und Misserfolge dazugehören. Vielleicht lesen Sie noch einmal Kapitel 2.3.
2.5 Anregungen
»Walk your talk.«
Anonym
»Walk your talk« – setze um, wovon du sprichst. Nicht nur Wege sehen und davon sprechen, sondern auch einen Weg einschlagen und gehen. Dazu werden Sie im Folgenden ermutigt.
Wenn Ihnen die Schlüsselfrage den Impuls gegeben hat, den Inhalt des zweiten Kapitels vertiefter in Ihre Situation zu übertragen, dann ermuntere ich Sie, dies zu tun. Das heißt in diesem Kapitel im Kern: Wie kann ich mich darin üben, entschlossen und mutig in Richtung eines motivierenden Horizontes vorwärtszugehen?
Wie aus Kapitel 2.1 bis 2.4 deutlich wird, spielen fünf Elemente eine wichtige Rolle:
Einen motivierenden Horizont entwickeln: Sie bringen den Mut auf, »vom Ende her zu denken« und einen Horizont zu entwickeln, der in Ihnen Kraft freisetzt, vorwärtszugehen.
Kurs nehmen auf diesen Horizont: Sie übernehmen das Ruder in Ihrem Leben und orientieren sich an Ihrem Horizont.
Möglichkeiten sehen, entscheiden, losziehen und dranbleiben: Sie erkunden Wege, die in Richtung Ihres Horizontes führen, entscheiden sich und setzen Ihre Entscheidung Schritt für Schritt um.
Motivierendes und Hilfreiches sehen: Sie entdecken und bauen konsequent aus, was in Ihrem Entscheiden und Handeln motivierend und hilfreich ist.
Demotivierendes und nicht Hilfreiches sehen: Sie schauen genau hin, wo Sie festlaufen.
Im Folgenden erhalten Sie Impulse, diese fünf Elemente in Ihre Situation zu übertragen. Sie werden dadurch nicht nur irgendwie, sondern in eine Richtung vorwärtsgehen, die Raum gibt für Wachstum.
Gewichten Sie auch in diesem Kapitel so, wie Sie es für richtig halten. Erinnern Sie sich an die drei praktischen Tipps aus Kapitel 1.5 und passen Sie diese der Thematik dieses Kapitels an. Und auch hier gilt: Die Arbeit mit diesen Elementen darf und soll motivierend sein!
Element 1
Einen motivierenden Horizont entwickeln
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⇒ Was ist mein motivierender Horizont?
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Indem Sie einen motivierenden Horizont entwickeln, richten Sie Ihren Blick über die aktuelle Situation hinaus. Damit schaffen Sie die Grundlage, im aktuellen Veränderungsprozess Orientierung zu finden, Prioritäten zu setzen und motiviert vorwärtszugehen.
Möglichkeiten, wie Sie Ihre Antwort finden können:
Wie sieht ein Leben aus, in dem Sie in Ihrem Element sind und Ihre Talente, Stärken und Interessen zum Ausdruck kommen? Stellen Sie sich vor, Sie können zaubern, und dieses Leben ist bereits Realität: In welcher Umgebung sind Sie? Welche Menschen gibt es hier? Wie sieht Ihr Tagesablauf aus? Was tun Sie? Wie fühlen Sie sich? Was ist das Schönste in dieser Lebenssituation?
Welches waren die lebendigsten, glücklichsten oder erfolgreichsten Momente in Ihrem Leben? Was war dann? Was lassen diese Momente über Ihr Wesen, Ihre Talente, Stärken und Interessen sowie über einen möglichen motivierenden Horizont erkennen?
Welche Vorstellung einer Lebenssituation macht es sinnvoll, jetzt vorwärtszugehen?
Berücksichtigen Sie Folgendes:
Beziehen Sie sich auf einen für Sie angemessenen Zeitrahmen. Sie erinnern sich an Kapitel 2.1: Vielleicht ist es im Moment ein zu großer Schritt, einen motivierenden Horizont in Bezug auf Ihr Leben als Ganzes zu entwickeln. Entscheiden Sie, welcher Zeitrahmen für Sie gut überschaubar ist.
Ihr motivierender Horizont braucht nicht direkt auf die aktuelle Veränderung bezogen zu sein. Der Horizont von Paul Potts war auf die Freude am Singen bezogen, nicht auf Herausforderungen, die Paul möglicherweise anzugehen hatte. Dieser Horizont wirkte aber auf die aktuelle Lebenssituation zurück und
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