Neuanfaenge - Veraenderung wagen und gewinnen

vertrauen, in denen Sie zuversichtlicher sind, dass es Lösungen gibt, und Sie in Situationen gelangen werden, die Ihrem Horizont entsprechen.
Achtsamkeit für Momente inneren Wissens. Sie nehmen Momente wahr, in denen Sie plötzlich wissen, was Sie jetzt zu tun haben. Sie sind achtsam für Momente, in denen Sie intuitiv wissen , dass in Erfüllung gehen kann, was Ihrem Horizont entspricht. Das können sehr kurze Augenblicke sein. Es sind Augenblicke, die Sie nicht vergessen.
Wahrnehmen, wie sich wachsendes Vertrauen im Alltag auswirkt. Sie beobachten, wie Sie offener werden, freier und mutiger handeln, zuversichtlicher und gelöster sind, mehr Leichtigkeit spüren, mit weniger Kraftaufwand mehr erreichen. Sie nehmen wahr, wenn sich Lösungen immer häufiger scheinbar wie von selbst ergeben. Sie erkennen solcheMomente als Resultat Ihres Vorwärtsgehens im »Vertrauenskreis« und als Ausdruck wachsenden Vertrauens.
    Sie sind am Ende des »Vertrauenskreises« angekommen. Sie wissen nun, was Vertrauen fördert. Sie wissen, wie Sie Vertrauen Raum geben können. Doch das Ende ist ein neuer Anfang. Der »Vertrauenskreis« ist nie zu Ende. Haben Sie den Mut weiterzugehen.
    In Abbildung 13 ist zusammengefasst, was beim Unterwegssein im »Vertrauenskreis« wichtig ist.
    Abbildung 13
3.4 Schlüsselfrage: Gebe ich wirklich Vertrauen Raum?

    »Das Leben sollte kein Kampf sein.«
    Talane Miedaner
    Nun fragen Sie vielleicht: Wie erkenne ich, ob ich wirklich Vertrauen entwickle und nicht Wunschdenken? Wie unterscheide ich Offenheit von Naivität, vertrauendes Wachsenlassen von passivem Abwarten?
    Wie in Kapitel 1 und 2 gibt es auch hier eine Schlüsselfrage, die Sie Ihre Antwort finden lässt. Diese Frage lautet: Gebe ich wirklich Vertrauen Raum?
    Dass Sie Vertrauen Raum geben, erkennen Sie an folgenden Merkmalen:
Sie beziehen Vertrauen als Thema in Ihr Vorwärtsgehen ein.
Die fünf Elemente des »Vertrauenskreises« sind Teil Ihres Alltags. Sie sind offen, aufnahmefähig, interessiert an dem, was um Sie herum geschieht. Es fällt Ihnen zunehmend leichter, zu entscheiden und entschlossen zu handeln. Sie kommen vorwärts, erkennen Fortschritt und Verbesserung, wenn vielleicht auch nicht immer so schnell und auf die Weise, wie Sie gedacht und gewünscht haben. Sie haben Erfolgserlebnisse und erzielen Resultate, die Sie ermutigen. Sie spüren, wie Ihr Vertrauen wächst. Sie erleben Momente inneren Wissens.
Sie können Dinge besser nehmen, wie sie sind, und setzen sich zugleich engagiert für eine positive Veränderung ein. Sie können besser mit Enttäuschungen und Rückfällen umgehen. Es fällt Ihnen leichter dranzubleiben. Sie halten Situationen besser aus, in denen Sie noch nicht wissen, wann, wo und wie Sie »ankommen«.
Ein zunehmendes Gefühl von Leichtigkeit und Zuversicht begleitet Sie im Alltag. Sie sind zunehmend entspannter. Sie erleben Momente, in denen Sie heiter sind, obwohl vielleichtnoch lange nicht alles optimal ist. Sie erfahren stets mehr, was im Zitat am Anfang dieses Kapitels zum Ausdruck kommt: dass das Leben tatsächlich kein Kampf zu sein braucht.
Wenn Sie Vertrauen Raum geben – weitergehen
    Wenn Sie erkennen, dass Sie Vertrauen in diesem Sinne Raum geben – einfach weiter so! Sie dürfen davon ausgehen, dass Sie Vertrauen nicht mit Wunschdenken, Naivität, passivem Abwarten verwechseln. Warum? Weil jedes der Elemente im »Vertrauenskreis« dazu beiträgt: Offenheit für Lösungen gründet nicht in einem naiven »Es wird schon irgendwie gut«, sondern im Verstehen der Lebensprinzipien, die in Kapitel 3.1 beschrieben wurden. Motivierende und hilfreiche Sicht- und Denkweisen sind gebunden an Klarheit über die eigene Situation. Genaues Hinschauen erschwert es, sich etwas vorzumachen. Bewusstes Wahrnehmen schließt Naivität aus. Entschlossenes Handeln schließt aus, dass Sie Luftschlösser bauen oder passiv auf bessere Zeiten warten. Zugleich trägt das Element der Offenheit dazu bei, dass entschlossenes Handeln nicht verwechselt wird mit einem Erzwingenwollen bestimmter Resultate. Ermutigende Erfahrungen und Resultate sind schließlich Nahrung für Vertrauen. Nicht ermutigende Erfahrungen und Resultate sind Anlass, erneut genau hinzuschauen. Mit der Bereitschaft dazu geben Sie Vertrauen Raum. Wo Sie die ersten vier Elemente des »Vertrauenskreises« berücksichtigen, dürfen Sie also davon ausgehen, dass die wachsende Gewissheit, dass es möglich ist »anzukommen«, Ausdruck ist von Vertrauen und nicht von