Rezepte Gegen Liebeskummer

Partners in den wichtigsten Dingen harmonisch übereinstimmen. Seine Ideen fügen sich mit deinen Wünschen zu einem stimmigen Puzzle zusammen.
    Danach hast du noch kurz eine Besorgung zu machen und du bittest deinen Partner, auf dich zu warten. Während er gut mit sich selbst beschäftigt ist, erlaubst du dir, deine Gedanken spielen zu lassen. Egal, ob ihr euch beide beruflich mit einer ähnlichen Materie beschäftigt oder euch in völlig unterschiedlichen Bereichen bewegt – es ist sehr angenehm für euch, dass jeder mit Zuversicht und Freude die Verantwortung für sein Leben trägt. Dabei ist es jedoch keine Frage, dass ihr euch sowohl familiär als auch beruflich gegenseitig unterstützend zur Seite steht.
    Du genießt es sehr, zu wissen, dass dir der nötige Freiraum für deine Entfaltung gewährt wird. Große Dankbarkeit für diesen liebevollen Partner, der so wohltuend deinen tiefsten Wünschen entspricht und deine Wertvorstellungen teilt, erfüllt dich. Als du wieder zu ihm zurückkehrst, teilst du deine Gefühle mit. Danach beobachtest du erfreut die positive Resonanz, die deine Schilderung bei ihm und in eurem Zusammensein hervorruft.
    Euer gemeinsamer Tag neigt sich dem Ende zu und es steht eine wesentliche Frage im Raum: Zu mir, zu dir oder alleine nach Hause? Auch hier gibt es keinen Zweifel – ihr verspürt eine stimmige, sexuelle Anziehung und wisst dabei genau, dass sich jeder vor dem anderen ohne Scheu genau so zeigen darf, wie er ist. Ihr fühlt euch bedingungslos geliebt und angenommen. Dabei lasst ihr euch freien Raum für eure Gewohnheiten, Vorlieben oder Abneigungen und bleibt für Veränderungen offen. Dieser achtsame Rahmen gibt dir die Sicherheit und den Mut, dich in deinen tiefsten Tiefen zu offenbaren. Du fühlst mit großer, innerer Gewissheit: Alles ist gut.
    Ganz gleich wie ihr euch entschieden habt, den Abend ausklingen zu lassen – nach diesem erfüllten Tag gehst du mit dem wohlig-leichten und dankbaren Gefühl schlafen, dein Herz in allerbesten Händen zu wissen. Du schlummerst glücklich und zufrieden ein und wirst dich, wenn du wieder in dein Tagesbewusstsein zurückkehrst, an viele Einzelheiten deines traumhaften Partnertages zurückerinnern.
    Ganz gemächlich kommst du jetzt mit deiner Aufmerksamkeit wieder in die Gegenwart zurück.
    Du atmest bewusst ein und aus,
    fühlst deinen Körper,
    räkelst die Schultern,
    schüttelst sanft die Hände,
    lockerst die Beine,
    spreizt deine Zehen,
    fühlst dich ausgeruht und rundherum entspannt.
    Atme noch einmal tief durch und öffne die Augen.
    Welche Bilder auch immer sich bei Ihnen zeigten: Es ist sinnvoll, sich weniger die Optik, sondern vorwiegend die Wunschgefühle einzuprägen. Sollten sich trotzdem genau diese Bilder verwirklichen – wunderbar. Doch es wäre fatal, wenn vor Ihrem inneren Auge ständig eine zierliche Rothaarige oder ein großer, breiter Dunkelhaariger aufgetaucht ist (eventuell, weil Sie halt einfach auf diesen Typus stehen) und Sie jetzt dazu neigen, in jeden Menschen, der damit Ähnlichkeit hat, Ihre Wünsche hineinzuinterpretieren. Vor lauter scheinbarer Mystik könnten Sie nämlich leicht übersehen, dass diese Person vielleicht wenig an Ihnen interessiert ist. Setzen Sie daher zu Ihrem eigenen Wohl als obersten Maßstab stets Ihr persönliches Wohlgefühl und das zugewandte, freundliche Verhalten Ihres potenziellen Partners.
    Lust auf ein bisschen Beziehungs-Knigge?
    Nun ja, wie wir uns fühlen wollen und in der Vergangenheit lieber gefühlt hätten, wissen wir meistens sehr genau. Und wenn Sie öfter auf die geschilderte Traumreise gehen, erschaffen Sie sich zumindest ein äußerst anziehendes Gefühlsbild für Ihre Zukunft. Doch machen wir uns nichts vor – auch mit dem traumhaftesten Partner werden hin und wieder turbulente Wogen auf dem gemeinsamen Beziehungsschiff zu überstehen sein, und das setzt gemeinsame Veränderung und auch Arbeit an sich selbst voraus.
    Es ist zwar eine Binsenweisheit, dass Veränderung stets bei uns selbst anfängt – aber wer denkt inmitten seiner emotionalen Aufruhr schon immer daran? Am Anfang einer neuen Partnerschaft hält man sich mit Selbstzweifeln bzw. Kritik am anderen noch eher dezent zurück, und damit bietet die zerbrechliche Anfangsphase eine gute Möglichkeit, sich in positiver Selbstveränderung zu üben. Das kann beispielsweise folgendermaßen aussehen:
    Egal, was Sie gerade ärgert und an Ihrem Partner stört oder gestört hat – immer, wenn es Sie zu sehr