Schwimmen macht Schule

FORTGESCHRITTENE
    PHASE 1: IM BECKEN VERTEILT UND IM KREIS
Lasso schwingen: Die Tücher liegen ungeordnet auf dem Wasser. Die Kinder galoppieren um die Tücher herum . „Hopp, hopp, hopp, Pferdchen, lauf Galopp.“ Auf Kommando: „Lasso schwingen!“, nimmt jedes ein Tuch auf und schwingt es über den Kopf, sodass die Wassertropfen fliegen. Auf ausreichenden Abstand achten.
Tuchspringen und -schwingen: Wie ein Strick wird das Tuch zur Arm- und Beingymnastik geschwungen und bewegt. Großen Kreis für genügend Abstand voneinander einhalten. Der Lehrer zeigt rhythmisch sprechend die Bewegungen. Die Kinder ahmen diese nach.
    PHASE 2: FREI IM BECKEN UND IN DER GASSENAUFSTELLUNG
Torrero: Das eine Kind hält das Tuch wie ein Torrero, das andere spielt den Stier und läuft und taucht unter den Tüchern hindurch. Rollentausch.
Polonaise: Die Kinder bilden eine Gasse und halten gegenüberstehend die Tücher an der Wasseroberfläche. Die Kinder tauchen oder schwimmen – von einer Seite beginnend – hindurch und stellen sich hinten wieder an.
    PHASE 3: AM BECKENRAND UND ÜBER DIE QUERBAHN
Partnerspringen: Die Kinder stellen sich nebeneinander am Beckenrand auf, halten die Tücher zwischen sich und springen auf ihr gemeinsam gesprochenes Kommando: „Eins, zwei, drei!“, gleichzeitig ab.
Tuch voraus: Das eine Kind läuft mit Vorsprung auf die andere Beckenseite und zieht dabei zwei Tücher hinter sich her; das andere jagt, sich unter Wasser abstoßend und schwimmend, hinterher, um sie zu erbeuten.
    PHASE 4: IM BECKEN VERTEILT UND AUSKLANG IM KREIS
Fallenlassen: Die Kinder legen das Tuch auf das Wasser, schließen die Augen und lassen sich wechselnd nach vorn, seitlich oder nach hinten auf das Tuch fallen.
Karussellied: Die Kinder wandern im Kreis und halten die Tücher zwischen sich. Dazu singen sie: „Auf einer grünen Wiese steht ein Karussell. Manchmal fährt es langsam, manchmal fährt es schnell. Anhalten, Richtung wechseln, losfahren.“ Jedes zweite Kind kann sich ziehen lassen, indem es sich auf die Seite oder auf den Rücken legt. Dabei Tücher kurz halten. Wiederholen.

12 STUNDE: ANFÄNGER
WASCHLAPPEN UND WÄSCHELEINE
    PHASE 1: IM BECKEN VERTEILT IN FRONTALAUFSTELLUNG
Tauschwurf: Laufen im Becken. Nach Blickkontakt von Kind zu Kind und Zuruf des Namens sich die Waschlappen gegenseitig zuwerfen.
Ausdrücken: Die Kinder tunken die Waschlappen ins Wasser und drücken sie über anderen Kindern aus.
Hampelmann: Die Kinder ziehen sich die Waschlappen über die Hände und führen Grätschsprünge zu rhythmisch gesprochenem Vers aus: „Auf und ab, auf und ab, die Arme schwingen auf und ab und doch plötzlich geht’s klappklapp“ (dabei am Ende 2 × die Hände über dem Kopf zusammenklatschen).

    PHASE 2: AN DER LEINE IN GASSENAUFSTELLUNG
Kräftemessen: Je zwei Kinder stehen sich gegenüber, legen die Hände gegeneinander und versuchen, sich gegenseitig wegzudrücken.
Wackelleine: Die Kinder hängen die Waschlappen auf die Leine. Der Lehrer rüttelt an der Leine, sodass diese hinunterfallen. Die Kinder fangen die Lappen auf oder ein und hängen sie anschließend wieder auf die dann ruhende Leine.
    PHASE 3: AN DER LEINE IN GASSENAUFSTELLUNG UND IN WELLEN ÜBER DIE QUERBAHN
Haltet das Feld frei: Die Leine trennt zwei Felder und zwei Mannschaften. Die Kinder auf beiden Seiten der Leine pressen die Waschlappen zu Bällen und werfen sie über die Leine in das gegenüberliegende Feld. Die Bälle werden so schnell und lange zurückgeworfen, bis eine Mannschaft ihr Feld freiräumen konnte.
Waschlappen nicht berühren: Die mit Waschlappen bestückte Leine wird tief gehängt. Die Kinder starten vom Beckenrand mit einem Sprung in Reihen (Wellen) und bewegen sich tauchend unter den Lappen hindurch, ohne sie zu berühren (sie sollen nicht herunterfallen).
    PHASE 4: AUSKLANG IM KREIS
Alle Vögel fliegen hoch: Die Kinder ziehen die Waschlappen über die Hände und patschen damit auf das Wasser. Während der Lehrer verschiedene Tiere und Gegenstände nennt, heben die Kinder immer dann die Arme, wenn diese fliegen können.
Abschlusslied: „Wir klatschen auf das Wasser, bevor wir geh’n und sagen uns, und sagen uns, auf Wiederseh’n.“ Wiederholen.

12 STUNDE: FORTGESCHRITTENE
    PHASE 1: IM BECKEN VERTEILT UND IN FRONTALAUFSTELLUNG
Abwerfen: Zwei oder drei