Schwimmen macht Schule

Kinder (je nach Gruppengröße) versuchen, mit einem Waschlappen ein anderes Kind abzuwerfen, das bei Berührung seinerseits Werfer wird.
Hampelmann: Die Kinder ziehen die Waschlappen über die Hände und führen Grätschsprünge zu rhythmisch gesprochenem Vers aus: „Ich bin ein kleiner Hampelmann, der Arm und Bein bewegen kann. Mal links hm-hm, mal rechts hm-hm, mal auf hm-hm, mal ab hm-hm und manchmal auch klippklapp.“ Dabei am Ende die Hände über dem Kopf zusammenklatschen.
    PHASE 2: AM BECKENRAND UND AN DER LEINE IN GASSENAUFSTELLUNG
Liegestütz: Zwei Kinder stellen sich hintereinander mit Blick zur Wand. Das vordere Kind lässt sich aus dem Stand stocksteif nach vorn fallen, stützt sich mit den Händen an der Wand ab, drückt sich zurück, wird vom Hintermann an den Schultern gestützt aufgefangen und wieder zum Fall nach vorn gedrückt usw. Das Wasser sollte bauchnabeltief sein.
Lappen über die Schnur: Zwei Kinder werfen sich gegenseitig ihre Lappen über die Schnur zu und versuchen jeweils, den anderen Lappen zu fangen. Dabei ein gemeinsames Abwurfsignal vereinbaren. Variation: Handwechsel zum Werfen.
    PHASE 3: AN DER LEINE IN GASSENAUFSTELLUNG UND IN WELLEN ÜBER DIE QUERBAHN
Schmetterschlag: Die Kinder stehen sich gegenüber und versuchen, abwechselnd hochzuspringen, um den Waschlappen von der Leine zu schlagen. Sind alle Lappen gefallen, wird die Leine zwecks Wiederholung vom Lehrer abgesenkt, um die Lappen erneut aufhängen zu können.
Rückenschwimmen: Die Leine wird ca. 50 cm über der Wasseroberfläche aufgehängt. Die Kinder schwimmen in Rückenlage mit Wechselbeinschlag über die Querbahn von einer Seite zur anderen und versuchen, beimUnterqueren der Leine einen Waschlappen abzunehmen, den sie auf der Brust weitertransportieren. Variation: Schwimmen mit Brustbeinschlag oder auch mit Rückenarmzug (Wechsel- und Gleichzug).
    PHASE 4: AUSKLANG IM KREIS
Alle Vögel fliegen hoch – alle Steine tauchen unter: Die Kinder ziehen die Waschlappen über die Hände und patschen auf das Wasser. Während der Lehrer verschiedene Tiere und Gegenstände nennt, tauchen die Kinder stets unter, wenn diese tauchen/sinken können.
Abschlusslied: „Wir tauchen unter Wasser, bevor wir geh’n und sagen uns, und sagen uns auf Wiederseh’n.“ Wiederholen.

13 STUNDE: ANFÄNGER
SCHÜSSELN UND EIMER
    PHASE 1: IM BECKEN VERTEILT UND IM KREIS
Wasser schenken: Die Kinder laufen im Becken umher und schütten sich mit ihren Gefäßen gegenseitig Wasser in die Schüsseln.
Wasserweitwurf: Das Wasser mit Schüsseln in die Kreismitte werfen oder nach oben schleudern und auffangen.
    PHASE 2: IM BECKEN VERTEILT UND ÜBER DIE QUERBAHN
Größen sortieren: Die Kinder stellen alle im Wasser liegenden Schüsseln der Größe nach an einem langen Beckenrand auf.
Schüsseln ineinander und übereinander: Ebenso viele Mannschaften, wie Schüsselsets vorhanden sind, werden gebildet. Sie tragen die Schüsseln einzeln im Laufen von einer auf die andere Seite. Dabei soll die Schüssel mit der Vertiefung nach vorn mit gebeugten Armen gegen den Wasserwiderstand geschoben werden. Je nach Aufgabenstellung werden die Schüsseln am Ziel ineinander- oder übereinandergestellt.
    PHASE 3: ÜBER DIE QUERBAHN
Schüsselrennen: Für zwei gebildete Mannschaften steht am Startbeckenrand je ein gefüllter Eimer mit Wasser. Jede Mannschaft füllt hier ihre Schüsseln, stellt sich diese auf den Kopf und versucht, diese eiligst auf die andere Seite zu tragen. Dort wird der Inhalt in den leeren Eimer jeder Mannschaft gegossen. Die Mannschaft mit dem vollsten Eimer hat gewonnen. Der Rückweg zur Startseite erfolgt mit Beinschlag in Gleitlage, vorgestreckten Armen mit Schüssel, bei eingetauchtem Gesicht. Organisationsform: Am laufenden Band.
    PHASE 4: IN DER GASSENAUFSTELLUNG UND AUSKLANG IM KREIS
Wasser zuwerfen: Partnerweise sich das Wasser mit den Schüsseln zuwerfen und auffangen.
Abschlusslied: Handkreis, Beine in der Schrittstellung, Arme vorwärts und rückwärts durch das Wasser ziehen, dazu singen: „Wann und wo, wann und wo, sehen wir uns wieder und sind froh?“ Verschiedene Antworten bei den Kindern abfragen. Wiederholen.

13 STUNDE: FORTGESCHRITTENE
    PHASE 1: IM BECKEN VERTEILT UND IM KREIS
Autofahren: Die Kinder laufen mit Schüsseln im Becken umher und schieben diese gegen den