Selbstbewusstsein kann man lernen

Titel: Selbstbewusstsein kann man lernen Kostenlos Bücher Online Lesen
Autoren: Alexander Stern

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gähnt. Wahrscheinlich ist es schon sein 3. Vortrag für heute, oder er musste heute Morgen schon sehr früh raus, um pünktlich zu meinem Vortrag hier zu sein.
    Abschließend noch ein Tipp:
    Ein gewisser Grad von Redeangst oder Lampenfieber ist absolut normal und oft sogar hilfreich. Selbst Schauspieler, Musiker oder Politiker, die täglich in der Öffentlichkeit stehen, spüren noch das berühmte Kribbeln vor einem Auftritt oder vor einem Interview.
    Seien Sie also nicht zu streng mit sich selbst. Nicht jeder muss ein Redeprofi sein. Alles andere können Sie lernen!

Selbstbewusst durch/beim Small Talk
    Small Talk, also lockere Unterhaltungen über „Gott und die Welt“, sind ideal, um sich zwanglos mit anderen auszutauschen oder auch um fremde Menschen kennen zu lernen.
    Nur beim Small Talk ist es möglich, dem jeweils anderen zwanglos zu begegnen und gleichzeitig herauszufinden, ob man ihn mag oder nicht.
    Dabei muss Small Talk keineswegs immer oberflächlich und langweilig bleiben. Mit dem richtigen Gesprächspartner und ein wenig Small Talk – Erfahrung kann auch ein zufällig entstehendes Gespräch auf einer Party oder in der Bahn für beide Seiten interessant verlaufen.
    Small Talk spielt beim ersten Kennenlernen immer eine wichtige Rolle. Ganz gleich, ob es ein Geschäftspartner, ein neuer Kollege oder ein potenzieller Partner ist: In der Regel beginnt jede Beziehung mit einem unverbindlichen Gespräch.
    Aber nicht jedes Gespräch ist auch ein erfolgreicher Dialog. Voraussetzung ist in jedem Fall der aufrichtige Wunsch, den anderen zu verstehen und uns mit ihm auf Augenhöhe auszutauschen.
    Dabei steht entgegen häufiger Annahmen nicht das Sprechen im Vordergrund, sondern das Zuhören und das Interesse an dem, was der andere zu sagen hat.
    Die Fähigkeit, spontan solche Gespräche führen zu können, trägt ganz wesentlich zu Ihrem Selbstvertrauen bei!
    Gekonnter Small Talk stärkt das Selbstbewusstsein.
    Small Talk macht es einfacher, auf andere zuzugehen.
    Small Talk kann helfen, einen selbstbewussten Eindruck zu machen.
    Small Talk im Berufsleben
    Studien belegen, dass jede Form von Small Talk (also auch online, in Schriftform) wesentlich zur beruflichen Karriere beitragen.
Oft ist ein kurzer Plausch am Kopierer oder ein kurzes Gespräch mit dem Chef im Aufzug aufschlussreicher als alle Memos, die den Tag über auf dem eigenen Schreibtisch landen.
    Das Knüpfen von (unverbindlichen) Kontakten wird heute auch als Networking, und die so entstehenden Kontakte als Netzwerk bezeichnet.
Solche Netzwerke sind sowohl für das gesamte Unternehmen, als auch für jeden einzelnen Mitarbeiter extrem wichtig.
    Erfolgreicher Small Talk erfordert und schafft Selbstbewusstsein
    Aber gerade weil der Small Talk eine so wichtige Rolle spielt, haben viele Menschen Probleme damit. Sie wissen nicht, wie man einen Small Talk beginnt, wie man reagiert, wenn man selbst angesprochen wird und über was man überhaupt sprechen sollte (und über was nicht!).
    Und tatsächlich gibt es beim Small Talk einige Do’s and Don’ts, die man beachten sollte, damit man auch tatsächlich so auftritt, wie man von anderen wahrgenommen werden möchte.

    Grundregeln für erfolgreichen Small Talk
    Im Folgenden finden Sie eine Reihe von Hinweisen, Tipps und Anleitungen, die Ihnen dabei helfen, beim Small Talk so aufzutreten, wie Sie von anderen wahrgenommen werden wollen. Wie bei allen anderen Themen in diesem Buch gilt auch beim Thema Small Talk: „Übung macht den Meister!“
Setzen Sie deshalb alles, was Sie lernen, möglichst bald und möglichst oft in Ihrem Alltag ein. Je öfter, desto besser.
Sie werden dadurch nicht nur selbstsicherer auftreten, sondern sich nach und nach auch immer selbstbewusster fühlen.
    Ein guter Start
    Auch beim Small Talk gilt: Ihr Sympathiewert wird innerhalb der ersten 30 Sekunden ermittelt.
    Es ist also besonders wichtig, von der ersten Sekunde an, einen guten Eindruck zu machen. Zum Glück ist das nicht schwierig, wenn man weiß wie’s geht.
    Die drei wichtigsten Faktoren sind „Lächeln“, „Lächeln“ und „Lächeln“.
    Lächeln
    Ganz gleich, was passiert oder wo Sie sich befinden, beginnen Sie jedes Zusammentreffen mit einem anderen Menschen mit einem Lächeln!
    Ein Lächeln schafft sofort eine freundliche Grundstimmung. Durch ein Lächeln wirken Sie nicht nur freundlich und sympathisch, sondern auch souverän und selbstbewusst.
    Namen verwenden
    Wenn Sie wissen, wie Ihr Gesprächspartner heißt,