Simplify Your Life - Einfacher und Gluecklicher Leben

belastet. Es dauerte lange, bis er frei zu einem eigenen, von der Vergangenheit losgelösten Leben stehen konnte.
    3. Ihre Begabungen und Schwächen
    Auch aus dem, was Sie gut können und gerne tun, ergibt sich eine Richtungsangabe für Ihr Leben. Stellen Sie sich vor, wie Sie vor Ihrer Geburt von einem himmlischen Organisationsteam für Ihre spezielle Aufgabe auf der Erde ausgerüstet werden. Dabei erhalten Sie Ihre Fähigkeiten nicht in fertiger Form, sondern in Gestalt entwicklungsfähiger Anlagen.
    Wenn Sie zum Beispiel körperlich eher schmächtig ausgefallen sind, mussten Sie in Ihrer Kindheit andere Fähigkeiten entwickeln, um sich gegenüber den anderen zu behaupten. Sie wurden ein witziger Geschichtenerzähler, ein findiger Tüftler oder ein bewunderter Musiker. So entstand aus Ihren Stärken und Schwächen Ihr unverwechselbares Profil, mit dem Sie Ihre Lebensaufgabe zu bewältigen versuchen.
    |310| 4. Ihr Lebenstraum
    Jeder Mensch hat einen Traum. Eine Sehnsucht, die ihm gewisser erscheint als die Wirklichkeit. Eine Vision, die klarer ist als alles, was er vor Augen hat.
    Die meisten Menschen verlieren ihren Lebenstraum aus den Augen. Sie trauen ihm nicht. Sie lassen sich ihren Traum ausreden. Sie verzichten auf ihn, weil man ihnen beigebracht hat, dass dieser Verzicht notwendig ist.
    Bei der letzten Etappe des simplify-Weges geht es vor allem darum, diesen Traum wiederzufinden und damit das eigene Lebensziel. Niemand kann Ihnen Ihr Lebensziel von außen geben – nicht Ihre Eltern, nicht Ihre Firma, nicht Ihr Lebenspartner, nicht Ihre Kinder und auch keine Religion. Sie müssen es selbst in sich entdecken. Es kann dann durchaus sein, dass es sich mit dem Wunsch Ihrer Eltern oder Ihrem Ehepartner deckt oder dass es auf einer Linie liegt mit den Grundsätzen Ihres Glaubens. Aber bleiben Sie misstrauisch gegenüber fremden Zielen, die in Ihrem Inneren keine Resonanz und Begeisterung hervorrufen.
    Überwinden Sie Ihre sanften Süchte
    Viele Menschen bekommen keinen Zugang zu der großen Sehnsucht ihres Lebens, weil sie von unangenehmen kleinen Blockaden daran gehindert werden. Das sind die so genannten »sanften Süchte«, die ungeheuer weit verbreitet und meist auch gesellschaftlich akzeptiert sind: sich in den Sessel fallen lassen und mit einer Tüte Chips und ein paar Drinks vor dem Fernseher hängen bleiben; sich hinter dem PC vergraben, spielen, bei ebay einkaufen, intime |311| Nachrichten an wildfremde Menschen schreiben; Schuhe kaufen; aggressiv Auto fahren; Arbeiten endlos vor sich her schieben …
    Sanfte Süchte erscheinen harmlos, aber sie stehlen Ihnen Zeit, Geld und Energie, betäuben Ihre Emotionen, stören Ihre sozialen Kontakte und rauben Ihnen einfach Lebensfreude – auch wenn sie auf den ersten Blick so wirken, als enthielten sie von dieser Lebensfreude ganz besonders viel. Sie werden an einer sanften Sucht nicht sterben, aber wirklich leben werden Sie mit ihr auch nicht.
    Denn die Befriedigung jeder Sucht, auch einer sanften, ist stets nur von kurzer Dauer. Sie produziert neues Verlangen nach dem Ewiggleichen. Sanfte Süchte sind populär, weil sie meist aus den notwendigen Bedürfnissen nach Essen, Trinken, Information oder Unterhaltung entstehen. Aus der Notwendigkeit aber wird eine Sucht, sobald sie übertrieben und über ihren ursprünglichen Zweck hinaus beibehalten wird.
    Sind Sie süchtig?
    Wenn Sie sich in mindestens drei der fünf nachfolgenden Merkmale wiederentdecken, gehören auch Sie zu den über 80 % der Menschen, die mit einer sanften Sucht zu kämpfen haben:
Kleine Fluchten
. Der Hauptnutzen der sanften Süchte: Sie helfen Ihnen, unangenehmen Gefühlen zu entfliehen. Wenn Sie traurig oder zornig werden, oder ein Gefühl der Sinnlosigkeit über Sie kommt, dann flüchten Sie in die kleinen Freuden des Essens oder Einkaufens, der erotischen Fantasien oder Online-Reisen.
Magnetische Anziehungskräfte.
Die Attraktivität Ihrer kleinen Süchte ist sehr stark. Selbst wenn Sie in Ihrem Kopf Nein sagen – Ihr gesamter restlicher Körper sagt Ja. Sie merken, dass alle guten Vorsätze nichts helfen.
Vernünftige Erklärungen.
Ihr Kopf entwickelt nicht nur gute Vorsätze, die sanfte Sucht einzudämmen, sondern parallel dazu eine |312| Reihe guter Gründe, genau das
nicht
zu tun. Sie sammeln kluge Argumente: dass es doch etwas Schönes sei, einmal über die Stränge zu schlagen, dass es Ihrer Seele gut tue, etwas aufzuschieben und zu faulenzen, dass Ihre kleine Kaufsucht die Konjunktur