Starke Kinder

unübersichtlich. Sie können sich dann auf die zentralen Beziehungen jedes Mitglieds beschränken.
    Gehen Sie folgendermaßen vor:
    1.    Nehmen Sie ein großes leeres Blatt Papier.
    2.    Überlegen Sie, welche Mitglieder zu Ihrer Familie gehören. Welches sind wichtige außerfamiliäre Bezugspersonen?
    3.    Verteilen Sie nun die Mitglieder Ihrer Familie und wichtige Bezugspersonen auf dem Blatt Papier. In die Kreise, die die Personen darstellen, tragen Sie deren Namen ein. Es bleibt Ihnen überlassen, ob Sie die erweiterte Familie mit aufführen oder sich auf Ihre Kleinfamilie beschränken. Auch bei der Wahl der wichtigsten Bezugspersonen bedenken Sie bitte, dass eine zu große Menge an Personen die Darstellung schnell unübersichtlich werden lässt. Ist eine große Personenmenge unerlässlich, können Sie sich auf die zentralen Beziehungen jeder Person beschränken.
    4.    Im nächsten Schritt zeichnen Sie nun die Beziehungen der einzelnen Personen zueinander ein. Hinweise zur Symbolik der Beziehungsqualitäten finden Sie auf Blatt 9.1. Orientieren Sie sich, wenn Sie die Beziehung eintragen, nicht nur am vergangenen Tag, sondern an einem längeren Zeitraum (z. B. am letzten Monat).
    5.    Nach Abschluss Ihres Bildes lesen Sie die unten stehenden Fragen aufmerksam durch. Manche mögen für Sie uninteressant sein, manche könnten Sie zum Nachdenken anregen.
    6.    Führen Sie gegebenenfalls Übung 9.2 mit Ihrem Kind/Ihren Kindern durch.
    7.    Überlegen Sie, ob es irgendetwas gibt, was Sie und/oder Ihr Kind in Ihrer Familie verändern möchten.
    8.    Wiederholen Sie diese Übung im Abstand von mehreren Wochen oder Monaten. Betrachten Sie aufmerksam, ob Veränderungen eingetreten sind.
    Wenn Sie mit der Darstellung der Beziehungen fertig sind, treten Sie einen kleinen Schritt zurück, betrachten Sie das gesamte Bild und stellen sich folgende Fragen:
    Auswahl der gezeichneten Personen:
Habe ich jemanden vergessen?
Habe ich jemanden nachträglich eingezeichnet?
Gibt es Personen, die ich nicht gezeichnet habe, aber andere Mitglieder der Kernfamilie vermutlich gezeichnet hätten? (z. B. Ex-Mann)
Gibt es Personen, die ich gezeichnet habe, aber andere Mitglieder der Kernfamilie vermutlich nicht gezeichnet hätten? (z. B. neue Bezugsperson, die den anderen noch fremd ist)
    Gruppierung der Kreise:
Wie sind die gezeichneten Personen zueinander gruppiert?
Gibt es Gruppen, die sehr eng zusammen stehen?
Gibt es „Außenseiter“?
Wo stehe ich? Bin ich zufrieden mit meiner Position?
Wie schaut es für mein Kind/meine Kinder aus? Ist ein Kind ein Außenseiter? Bin ich zufrieden mit der Position meiner Kinder/meines Kindes?
    Beziehungen:
Gibt es sehr enge Beziehungen?
Werden durch enge Beziehungen andere Mitglieder (v. a. Kinder) ausgegrenzt?
Sind die Beziehungen innerhalb der eigenen Kleinfamilie so eng, dass Beziehungen zu Menschen außerhalb der Kleinfamilie nur sehr schwach sind?
Gibt es distanzierte Beziehungen innerhalb der Kleinfamilie?
Werden Mitglieder der Familie ausgegrenzt?
Gibt es Konflikte?
Betreffen die Konflikte indirekt und unabsichtlich auch andere Mitglieder meiner Familie?
Wie sind meine Beziehungen? Bin ich zufrieden? Fühle ich mich alleine? Bin ich überfordert von zuviel Nähe oder von Konflikten?
Wie sind die Beziehungen meiner Kinder? Bin ich zufrieden? Erfahren Sie hilfreiche Beziehungen? Haben Sie mehr als eine Bezugsperson? Erfahren Sie zu viel/zu wenig Nähe?
    Kommen Sie zum Schluss, dass Sie mit Ihrer Familie zufrieden sind: Herzlichen Glückwunsch!
    Sind Ihnen Punkte aufgefallen, die Sie gerne verändern würden, können Sie die im Folgenden vorgestellten Übungen anwenden. Im ersten Fokus liegt die Beziehung zwischen Ihnen und Ihrem Kind/Ihren Kindern. Falls diese Beziehung durch Konflikte gekennzeichnet ist, nutzen Sie Übung 11.1 . Der Rollen- und Aufgabenverteilung Ihrer Familie können Sie sich durch Übung 10.4 annähern. Haben Sie festgestellt, dass sich eines Ihrer Kinder durch eine gesonderte Position von seinen Geschwisterkindern abhebt, so können Sie Übung 10.1 nutzen. Konflikte und die typische Art, Probleme in Ihrer Familie zu lösen, wurde bereits in Kapitel 8 diskutiert. Die Überprüfung der Außenbeziehungen Ihres Kindes findet in Übung 10.2