Sympathien Gewinnen

sich rasch eingearbeitet und verhält sich kollegial. Aber sie wirkt farblos. In Besprechungen oder Präsentationen hat man das Gefühl, sie steht nicht hinter dem, was sie sagt. Spricht man sie an, scheint sie sich immer mehr zurückzuziehen. Es fehlt ihr irgendwie an Ausstrahlung.
    Auch das Gegenteil kennen Sie vielleicht: dass jemand, nachdem Sie ihn länger kennen, interessanter ist als auf den ersten Blick. Oder dass jemand den Raum betritt und Sie schon mit den ersten Worten fesselt. Er mag mit seinem Bauch und seiner großen Nase kein Anwärter auf einen ersten Platz im Schönheitswettbewerb sein, doch seine Ausstrahlung wirkt so überzeugend, dass Sie gar nicht anders können als ihn interessant zu finden.
    Wer eine natürliche positive Ausstrahlung hat,
wirkt glaubwürdig und sympathisch,
wirkt innerlich kraftvoll und überzeugend,
wirkt natürlich-autoritär und souverän,
bekommt Offenheit und echtes Interesse von anderen entgegengebracht,
kann leichter Kontakte knüpfen und begeistern,
kann wirkungsvoller präsentieren,
kann leichter führen und motivieren.
Die tiefe Kraft der Ausstrahlung
    Damit haben wir schon eine erste Erkenntnis gewonnen: In unserer Wahrnehmung spielt die Ausstrahlung eines Menschen eine wesentlich größere Rolle als ein vermeintlich äußerer Makel. Die Ausstrahlung wirkt letztlich stärker als manche Äußerlichkeit, die wir auf den ersten Blick vielleicht als störend empfinden. Eine elementare Einsicht, die Sie bei der weiteren Lektüre stets im Hinterkopf bewahren sollten.
    Doch worin liegt nun das Geheimnis dieser Wirkung? Kommen wir noch einmal auf unser erstes Beispiel zurück: Spricht die Kollegin einfach nur zu leise, lächelt sie zu wenig oder ist ihre Mimik zu starr? Das mag alles sein, doch würde es ihr schon zu einer stärkeren Ausstrahlung verhelfen, wenn sie trainieren würde, lauter, deutlicher und mit einer ausgeprägteren Mimik und Gestik zu sprechen? – Wohl kaum!
Eine positive Ausstrahlung hat viel mit innerem Gleichgewicht zu tun
    Eine positive Ausstrahlung ist mehr als antrainierte Gestik oder Stimme. Faszinierende Menschen sind in aller Regel nicht perfekt, strahlen aber eine Harmonie aus, die ihnen Präsenz,Ausdrucksstärke und Gelassenheit verleiht. Die Quelle dieser Harmonie ist ihr inneres Gleichgewicht, die sie auch in angespannten Situationen natürlich-souverän bleiben lässt. Solche Menschen handeln unter den verschiedensten Bedingungen gelassen, klar und zielorientiert. Dies ist über ihre Ausstrahlung spürbar. Ihre Ausstrahlung vermittelt also den Grad innerer Harmonie, der bei anderen eine geringere oder stärkere positive Wirkung hervorruft.
Machen Sie den Test
    Notieren Sie sich zwei bis drei Menschen aus Ihrem näheren und weiteren Bekanntenkreis, die Ihrer Meinung nach eine starke, positive Ausstrahlung haben. Beschreiben Sie ihre Größe, Haarfarbe und Haltung – was Ihnen auch immer an diesen Menschen auffallen mag. Sind es immer die attraktivsten, schlanksten, fehlerfreiesten?
    Worauf eine positive Ausstrahlung beruht
Bejahen Sie sich selbst
    Vorweg sei die wichtigste Voraussetzung für eine positive Ausstrahlung genannt. Der Boden sozusagen, auf dem sie sich erst richtig entwickeln kann: Wir sollten uns selbst bejahen, unsere Schwächen anerkennen und offen damit umgehen! Wer mit seinem Leben hadert, sich ständig ungerecht behandelt fühlt, wer seinen Körper ablehnt, weil er angeblich zu dick, zu klein oder zu hässlich ist, wird nie kraftvoll und positiv strahlen. Im Gegenteil: Er wird sich mit dieser Form innerer Haltung nur blockieren.
    Wer seine Ausstrahlung fördern will, wer authentisch und selbstbewusst leben will, sollte zuallererst sich selbst bejahen lernen – ohne Wenn und Aber. Das bedeutet keinen Verzicht auf jegliche Selbstkritik. Die Grundhaltung sich selbst gegenüber sollte eine Bejahende sein: Damit wird Ihnen leichter bewusst, was Ihr inneres Gleichgewicht schwächt und stärkt, wo Ihre momentanen Schwächen und Stärken, und wo Ihre Eigenheiten und Potenziale liegen.
Der verneinende Zirkel der Selbstverleugnung
    Viele Menschen können sich scheinbare Mängel oder Defizite nicht verzeihen. Die meisten von uns leben in der ständigen Angst, jemand könnte ihr Nicht-Perfektsein entdecken und verurteilen, und sie könnten dadurch – was auch immer – verlieren: Derartige Versagensängste haben oft schwere Folgen: Wenn wir immer nur an unsere Fehler denken, verspannt, verkrampft und blockiert alles in uns. Wir