Tango Vitale

wohl doch nicht mein Ding.« »Ich sollte froh sein, dass ich schon bis |91| hierher gekommen bin.« »Man muss ja nicht gleich nach den Sternen greifen.«
    Ich riskiere jetzt einmal eine vollmundige Voraussage und garantiere Ihnen: Wenn Sie die für Ihr Gebiet unverzichtbaren geistigen und körperlichen Voraussetzungen besitzen und Ihr Übungskonzept stimmt, dann werden Sie es mit Ausdauer und Anstrengung an die Spitze schaffen. Der Engpass samt der damit verbundenen Frustration ist kein Beweis für Ihre Unfähigkeit, er ist eine Bedingung, ohne die es keine Entfaltung Ihres Talentes gibt.
    Der amerikanische Wirtschaftswissenschaftler und Chefredakteur des
Fortune Magazin
Geoff Colvin sagt dazu: »Auch wenn es ein wenig deprimierend scheint, dass die wichtigste Sache, die man zur Leistungssteigerung beitragen kann, keine große Freude bereitet, ist es doch tröstlich zu wissen: Es muss so sein. Wenn die Tätigkeiten, die zur Größe führen, leicht und lustig wären, würde sich jeder mit ihnen beschäftigen – und die Besten würden sich vom Rest nicht unterscheiden.« 21
    Der innere Motor
    Um sich in die Lernzone zu begeben und die erforderlichen Anstrengungen durchzustehen braucht es mehr als pure Willenskraft. Wir benötigen eine starke Motivation. Was jedoch genau uns antreibt, hängt eng mit unserer Persönlichkeit und unserer Lebensgeschichte zusammen und ist deshalb bei jedem anders.
    Die beste Motivation ist Freude an der Sache – die Freude, die Sie beispielsweise empfinden, wenn Sie in Ihrer Freizeit Fachbücher lesen, die über Ihr Spezialgebiet hinausgehen, weil Sie die Zusammenhänge brennend interessieren. Doch es gibt noch weitere starke Motive wie zum Beispiel Ehrgeiz. Oliver Kahn, in seiner aktiven Zeit weltbester Torhüter, sagt in seiner Autobiografie: »Das nahezu Perfekte wird sich |92| fast von selbst einstellen, wenn es Ihnen wirklich wichtig ist, sich zu verbessern. Ständig zu verbessern. Ich zum Beispiel war immer bereit, so lange an mir zu arbeiten, bis es sich für mich nahezu perfekt angefühlt hat, und wenn das bedeutete, Tag und Nacht zu trainieren – ganz gleich, um welchen Aspekt des Torwartspiels es sich handelte.« 22
    Auch der starke Wunsch, allen Skeptikern zu beweisen, dass man es schafft, kann anspornen, ebenso wie das Streben nach Anerkennung. Einige wiederum werden von der Lust an der Herausforderung angetrieben, wie zum Beispiel der Bergsteiger Reinhold Messner. Auch der Wille, viel Geld zu verdienen, ist für manchen ein ausreichendes Motiv. Für Warren Buffet, einen der reichsten Männer der Welt, ist das jedenfalls seit seiner Kindheit ein wirksamer Ansporn. Nicht zuletzt kann sogar eine Kränkung mächtige Energie freisetzen. So manchen Autor hat die Ablehnung eines Verlages zu Höchstleistungen angespornt.
    Motivationen können sich auch vermischen. Zum Beispiel: Sie lieben, was Sie tun, aber ein gutes Honorar ist durchaus ein weiterer Anreiz. Oder Ihr Ehrgeiz wird von dem Wunsch nach Anerkennung angestachelt.
    Normalerweise versorgt Sie Ihre persönliche Motivation mit genügend geistigem Treibstoff. Doch es gibt immer wieder Momente, in denen sie versagt und wir uns fragen: Warum tue ich mir das eigentlich an? Zum Glück gibt es eine Methode, mit der wir uns dann selbst aufbauen können.
    Die Liste der positiven Erwartungen
    Wenn Sie daran denken aufzugeben, haben Sie vermutlich aus den Augen verloren, warum Sie überhaupt mit dem Üben angefangen haben. Sie sehen nur noch die Anstrengung und die Schwierigkeiten. Deshalb ist es wichtig, die Blickrichtung bewusst zu ändern. Dabei |93| hilft Ihnen eine schriftliche Aufstellung dessen, was das Üben Ihnen im Endeffekt bringen wird. Notieren Sie alles, was Sie gewinnen, falls Sie durchhalten. Vielleicht inspiriert Sie die folgende Sammlung zukünftiger Belohnungen für Ihre eigene Liste positiver Folgen:
     
Sie helfen anderen Menschen.
Sie sind bekannt.
Sie lernen interessante Leute kennen.
Sie verdienen gutes Geld.
Sie erhalten Privilegien.
Sie sind eine Expertin, ein Experte auf Ihrem Gebiet.
Sie oder Ihre Lieben können stolz auf Ihre Leistung sein.
Sie sind glücklich.
Sie müssen später nichts bereuen.
Sie sind die Nummer Eins.
    Dadurch richten Sie den Fokus auf die Sonnenseite Ihrer Übung. Sie werden merken, dass Ihnen das neuen Schwung gibt. Lesen Sie sich Ihre Liste wieder durch, sobald Ihre Motivation zu schwinden droht.
    Jetzt sind Sie dran
    Eine tragfähige Motivation, ein professionelles Konzept und