The Magic (German Edition)

Gutem erleben. Mehr noch, die Dankbarkeit für Ihre Beziehungen verändert nicht nur diese Beziehungen zum Guten, sondern auch Ihre eigene Person. Ganz gleich, wie Sie derzeit drauf sind, Dankbarkeit wird bei Ihnen zu mehr Geduld, Verständnis, Mitleid und Freundlichkeit führen. Und das kann so weit gehen, dass Sie sich selbst nicht mehr wiedererkennen. Die leichten Irritationen, die Sie schon einmal in Beziehungen gespürt haben, und Ihre Klagen darüber werden verschwinden. Denn wenn Sie für einen anderen Menschen wirklich dankbar sind, gibt es nichts, was Sie an diesem Menschen unbedingt ändern wollten. Sie werden nicht an ihm herumkritisieren, sich beschweren, ihm Vorwürfe machen, denn Sie haben keine Zeit dafür. Sie haben Besseres zu tun, nämlich dankbar zu sein für all die guten Seiten dieses Menschen. Tatsächlich wird Ihnen alles, worüber Sie sich früher regelmäßig beschwert haben, überhaupt nicht mehr auffallen.
    “Nur wenn unsere Herzen sich unserer Schätze bewusst sind, kann man sagen, dass wir lebendig sind.”
    Thornton Wilder (1897–1975)
SCHRIFTSTELLER UND DRAMATIKER
    Worte haben große Macht, und wenn Sie sich über einen anderen Menschen beschweren, fügen Sie letztlich Ihrem
eigenen
Leben Schaden zu.
Sie
werden darunter leiden. Denn nach dem Gesetz der Anziehung ziehen Sie das, was immer Sie über einen anderen denken oder sagen, auch selbst an. Aus ebendiesem Grund haben die größten Denker und Lehrer der Welt uns empfohlen, dankbar zu sein. Sie haben gewusst, dass man, um im
eigenen
Leben mehr zu bekommen und sich besser zu entwickeln, für die anderen Menschen dankbar sein muss, und zwar so, wie sie sind. Wie wäre es, wenn alle, die Ihnen nahestehen, zu Ihnen sagen würden: “Ich liebe dich – so wie du bist”? Wie würden Sie sich dann fühlen?
    In der magischen Übung für heute geht es genau darum: dankbar zu sein für die Menschen, wie sie sind! Selbst wenn all Ihre Beziehungen zurzeit gut sein sollten, werden sie mit Hilfe dieser Übung noch viel großartiger werden. Und bei allen Anlässen für Dankbarkeit, die Sie bei jedem Einzelnen finden, werden Sie erleben, wie Dankbarkeit ihre atemberaubende magische Wirkung entfaltet. Ihre Beziehungen werden stärker werden, erfüllender und bereichernder, als Sie sich das je vorstellen konnten.
    Wählen Sie drei Ihrer engsten Beziehungen zu Menschen aus, um dafür dankbar zu sein. Sie können Ihre Frau oder Ihren Mann wählen, Ihren Sohn und Ihren Vater oder Ihren Freund, Ihren Geschäftspartner und Ihre Schwester. Oder auch Ihre beste Freundin, Ihre Großmutter und Ihren Onkel. Wählen Sie einfach drei Beziehungen aus, die Ihnen viel bedeuten. Allerdings sollten Sie von den drei Auserwählten auch Fotos besitzen, und auf dem Foto sollte entweder die betreffende Person allein oder gemeinsam mit Ihnen zu sehen sein.
    Wenn Sie sich für drei entschieden und auch die entsprechenden Fotos zur Hand haben, können Sie sofort die Magie in Gang setzen. Nehmen Sie Platz und denken Sie darüber nach, wofür Sie jedem dieser Menschen am dankbarsten sind. Was an ihnen lieben Sie am meisten? Welches sind ihre besten Eigenschaften? Dankbar sein könnten Sie etwa für ihre Geduld, ihre Fähigkeit zuzuhören, ihre Talente, ihre Stärke, ihre Urteilskraft und ihren gesunden Menschenverstand, für Klugheit, Lachen und Humor, für ihre Augen, ihr Lächeln oder ihr gutes Herz. Sie könnten auch für die gemeinsamen Unternehmungen mit dieser Person danken oder sich an Augenblicke erinnern, in denen dieser Mensch für Sie da war, als Sie ihn dringend brauchten, in denen er Sie umsorgte oder auf andere Weise unterstützte.
    Wenn Sie eine Weile darüber nachgedacht haben, wofür Sie bei dem jeweiligen Menschen dankbar sind, legen Sie sein Foto vor sich hin und schreiben Sie mit Papier und Bleistift oder am PC fünf Dinge auf, für die Sie besonders dankbar sind. Schauen Sie beim Schreiben der Liste das Foto an und beginnen Sie jeden Satz mit dem magischen Wort
danke.
Reden Sie den Menschen namentlich an und schreiben Sie dann auf, wofür Sie dankbar sind. Also:
    Danke,        sein Name        , für        was?        .
    Zwei Beispiele: “Ich danke dir, Monika, dass du mich immer zum Lachen bringst.” “Danke, Mama, dass du mir das Studium finanziert hast.”
    Wenn Sie Ihre Listen für alle drei fertig haben, setzen Sie Ihre magische Übung in der Weise fort, dass Sie die Fotos am heutigen Tag mit sich herumtragen und sie