Und jetzt geht's mal um mich

weil sie Platz für einen größeren Esstisch haben würde. Sie würde den wunderbaren Balkon genießen, den sie im Sommer wie einen zusätzlichen Wohnraum nutzen und mit blühenden Pflanzen verschönern könnte.
Doch es gibt auch Nachteile, die mit einer solchen traumhaften Wohnung verbunden wären: Der Umzug wäre teuer, die Miete höher, sie müsste also am Urlaubsgeld sparen. Lena besuchte an vielen Wochenenden ihre Freunde, die in einer anderen Stadt lebten, und das ging problemlos, auch finanziell. Mit Pflanzen auf dem Balkon bräuchte sie im Sommer jemanden, der diese während ihrer Abwesenheit
gießen würde. Bei einer neuen Wohnung wüsste sie zudem nicht, welche Nachbarn sie hätte, und das wäre natürlich ein gewisses Risiko. Sie verstand sich bislang gut mit ihren Nachbarn.
Und die Vorteile, wenn sie sich gegen eine neue Wohnung entscheiden würde? Da sie keinen Balkon hatte, fuhr sie oft mit dem Fahrrad zum nahegelegenen Park und legte sich dort mit einem guten Buch auf die Wiese. Auf diese Weise traf sie Freunde und lernte auch immer wieder nette Menschen kennen, mit denen sie sich unterhalten konnte, ohne sich extra verabreden zu müssen. Das würde sie vermissen, denn bei einer Wohnung mit Balkon würde sie seltener in den Park fahren. Weiterhin wäre sie gezwungen, endlich mal auszumisten und sich auf diese Weise von all dem unnötigen Ballast zu trennen, was ihr sicher guttun würde. Die Miete bliebe überschaubar und sie hätte weiterhin genug Geld, sich jedes Jahr einen 2-wöchigen Urlaub zu leisten. Die kleinere Wohnung war schneller gereinigt. Außerdem kannte sie die Nachbarn seit vielen Jahren und hatte ein gutes Verhältnis zu ihnen, mit manchen war sie sogar befreundet.
Die Nachteile, wenn sie dort bliebe, wo sie schon seit vielen Jahren lebt: Ihr fehlte es weiterhin an Stauraum und sie würde im Sommer einen Balkon vermissen.
    Lena erkannte, warum sie sich bisher nie aufraffen konnte, sich neue Wohnungen anzusehen: Sie mochte die Vorteile, die mit der jetzigen Wohnung verbunden waren, eigentlich nicht aufgeben. Stattdessen beschloss sie, die Klopfakupressur dafür zu nutzen, den inneren Schweinehund zu überwinden und zu lernen, sich von überflüssigem Ballast und alten Klamotten zu trennen. Und siehe da, die Wohnung wirkte plötzlich viel größer, sie fühlte sich befreit und entlastet.

    Â 
    Wir tendieren dazu, nur die Nachteile einer unangenehmen Situation zu sehen, und verlieren dann den Überblick über mögliche Vorteile. Dies ist auch bei manchen Krankheiten so, die sich hartnäckig halten. Die versteckten Vorteile werden hier sekundärer Krankheitsgewinn genannt. Sie verursachen psychologische Umkehrungen, weil es dann zum Beispiel sicherer für uns oder andere ist, nichts zu verändern. Sie können diese Fragen bei körperlichen, emotionalen und mentalen Themen anwenden. Sie werden sehen: Es lohnt sich!

6
Inner Self-Care: Wie Sie gut für sich sorgen und Ihren Freiraum gestalten
    Oft sind Menschen versucht, ihr Leben rückwärts zu leben:
Sie versuchen, mehr Dinge zu haben oder mehr Geld,
um mehr von dem zu machen, was sie möchten,
damit sie glücklicher werden.
Es funktioniert jedoch genau umgekehrt.
Sie müssen zuerst derjenige sein, der Sie wirklich sind,
und dann das tun, was Sie tun müssen,
um schließlich das zu haben, was Sie haben möchten.
    Margaret Young
    Â 
    Â 
    Vielleicht haben Sie schon mit Ihrem inneren Friedensweg begonnen und konnten einige negative Emotionen, die mit vergangenen Ereignissen verknüpft waren, auflösen? Dann haben Sie bereits an Leib und Seele erfahren, wie befreiend dieses Loslassen und Verzeihen für Sie ist und wie einfach und schnell das oft geschehen kann. Haben Sie bereits das einfache beständige Klopfen in Ihren Alltag integriert? Dann wird Ihnen sicher auch bewusst, welch ein großes Feld an Möglichkeiten sich damit für Sie eröffnet, um Ihr zukünftiges Leben freier zu
gestalten. In diesem Kapitel möchte ich Ihnen Anregungen dazu geben, wie Sie bewusst mit Unterstützung der Klopfakupressur eine Lebensweise praktizieren können, die Sie in Ihren wichtigen inneren Bedürfnissen unterstützt. Diesem Pfad der eigenverantwortlichen inneren Selbstfürsorge habe ich in meinen Seminaren den Namen »Inner Self-Care« gegeben. Der innere Friedensweg und der Weg des Inner Self-Care