Vegetarisch von A-Z
Stücke schneiden. Paprikaschotenhälfte entstielen, entkernen und die weißen Scheidewände entfernen. Schotenhälfte abspülen, abtropfen lassen und in dünne Streifen schneiden.
8. Restliches Olivenöl in einer weiten Pfanne erhitzen. Die Paprikastreifen darin etwa 1 Minute bei starker Hitze unter Rühren anbraten. Die Bohnen, Oliven und Tomatenstücke hinzugeben und unter Rühren etwa 1 Minute mitgaren lassen.
9. Beiseitegestellten Zitronensaft unter das Kräuteröl rühren. Kalt gestellte Basilikumblättchen, Rucola, die warme Bohnen-Paprika-Mischung und die gerösteten Brotscheiben locker mit dem Kräuteröl vermischen, evtl. nachwürzen.
10. Den Salat in einer Schale anrichten. Parmesan dünn hobeln. Panzanella damit bestreuen.
Paprika mit Ziegenkäse, Kapern und Parmesan-Scones
Würziger Genuss
4 Portionen
Pro Portion: E: 14 g, F: 63 g, Kh: 39 g, kJ: 3255, kcal: 781, BE: 3,0
je 2 rote und gelbe Paprikaschoten (je etwa 200 g)
9 EL Olivenöl
2 Zweige Rosmarin
3 EL Rotweinessig
Salz
gem., schwarzer Pfeffer
20 abgetropfte, schwarze Oliven, mit Stein
Für den Teig:
45 g Butter
125 g Weizenmehl
1 gestr. TL Dr. Oetker Backin
40 g fein ger. Parmesan
75 g Crème fraîche
40 g abgetropfte Kapern (aus dem Glas)
4 Stängel glatte Petersilie
300 g Ziegenfrischkäse-Rolle
Zubereitungszeit: 40 Minuten, ohne Marinierzeit
Backzeit: 22–25 Minuten
1. Paprikaschoten vierteln, entstielen, entkernen und die weißen Scheidewände entfernen. Schoten abspülen und abtropfen lassen. Paprikastücke mit 3 Esslöffeln Olivenöl gut vermischen.
2. Paprikastücke in einer Grillpfanne bei schwacher bis mittlerer Hitze langsam von jeder Seite 10–12 Minuten braten.
3. In der Zwischenzeit den Rosmarin abspülen und trocken tupfen. Die Nadeln von dem Stängel zupfen. Nadeln fein hacken, mit Essig, Salz und Pfeffer verrühren, 4 Esslöffel des restlichen Olivenöls unterschlagen. Die Oliven untermischen.
4. Die Paprikastücke aus der Pfanne nehmen, mit der Vinaigrette vermischen und etwa 45 Minuten marinieren.
5. In der Zwischenzeit für den Teig Butter 10–15 Minuten im Gefrierschrank anfrieren lassen.
6. Den Backofen vorheizen.
Ober-/Unterhitze: etwa 180 °C
Heißluft: etwa 160 °C
7. Mehl mit Backpulver, 30 g Parmesan und Salz in einer Rührschüssel mischen. Angefrorene Butter in Flöckchen schneiden und mit den Händen unter die Mehl-Parmesan-Mischung arbeiten, bis eine grießähnliche Konsistenz entstanden ist. Anschließend in die Mitte eine Vertiefung drücken. Crème fraîche hineingeben.
8. Die Zutaten mit den Händen vermischen, bis ein streuselartiger Teig entstanden ist. Den Teig auf einer leicht bemehlten Arbeitsfläche vorsichtig zu einer Teigkugel formen, mit etwas Mehl bestäuben und zu einer etwa 1 1/2 cm dicken Platte ausrollen.
9. Aus der Teigplatte mit einer runden Ausstechform (Ø etwa 5 cm) Scones ausstechen. Restlichen Teig wieder zusammendrücken, flach drücken und erneut Scones ausstechen. Die Scones auf ein Backblech (mit Backpapier belegt) legen und mit restlichem Parmesan bestreuen. Das Backblech in den vorgeheizten Backofen schieben und die Scones 22–25 Minuten goldbraun backen.
10. Kapern mit Küchenpapier trocken tupfen. Restliches Olivenöl in einer Pfanne erhitzen. Die Kapern darin von allen Seiten bei mittlerer Hitze 3–4 Minuten knusprig braten. Petersilie abspülen und trocken tupfen. Die Blättchen von den Stängeln zupfen. Blättchen grob zerschneiden. Ziegenfrischkäse in 12 Scheiben schneiden.
11. Die marinierten Paprikastücke mit der Vinaigrette auf Tellern anrichten. Die Ziegenfrischkäsescheiben darauflegen. Mit Kapern und Petersilie garnieren. Die Paprikastücke mit den noch lauwarmen Parmesan-Scones servieren.
Pasta mit Gorgonzola-Möhren-Sauce
Einfach
4 Portionen
Pro Portion: E: 24 g, F: 23 g, Kh: 86 g, kJ: 2771, kcal: 665, BE: 7,0
5 l Wasser
5 gestr. TL Salz
500 g Nudeln, z. B. Spirelli, Penne
Für die Gorgonzola-Möhren-Sauce:
1 Knoblauchzehe
1 Zwiebel
300 g Möhren
1 EL Speiseöl
Salz
gem. Pfeffer
1/2 TL gerebelter Thymian
1/2 TL Instant-Gemüsebrühe
200 g Schlagsahne oder 200 ml Milch
150 g passierte Tomaten (aus Dose oder Tetra Pak®)
150 g milder Gorgonzola
1/2 Bund frisches Basilikum
Zubereitungszeit: 15 Minuten
Garzeit: etwa 15 Minuten
1. Das Wasser in einem großen Topf zugedeckt zum Kochen bringen. Dann Salz und Nudeln hinzugeben. Die Nudeln im geöffneten Topf bei mittlerer Hitze nach Packungsanleitung kochen
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