Was die Seele essen will

Cortisonacetat. Dr. Jeffries empfiehlt üblicherweise eine Dosis von zwei- bis viermal täglich 2,5 [380] bis 5 Milligramm Cortef oder ein vergleichbares Präparat. 2 Cortison kann das sogenannte »Vollmondgesicht« (Anschwellen des Gesichts) und andere Nebenwirkungen verursachen, jedoch nur bei einem stetigen Verbrauch von 50 bis 150 Milligramm oder mehr am Tag – weit über den natürlichen Mengen, die von den Nebennieren selbst produziert oder von Dr. Jeffries empfohlen werden.
    Einer der wenigen Kliniker im Land, außer Dr. Jeffries, Experte in der Anwendung von Medikamenten, die Cortisolspiegel korrigieren, ist Professor Virgil Stenberg, Ph. D., von der University of North Dakota. Seine Forschung hat die Wirkung von angemessenen Dosen dieser Medikamente in Kombination mit einer entsprechenden Ernährung bei Leiden wie rheumatoider Arthritis und Fibromyalgie bestätigt. Er verwendet eine Technik namens »Microdose Therapy«, in der hohe Dosen in sehr kurzen »Impulsen« verabreicht werden, worauf häufig eine außergewöhnliche und oft dauerhafte Linderung folgt. Seine Kliniken können Sie unter +1-800-743-8381 oder unter www.microdose.com erreichen.
    Hinweis zur Schilddrüse: Wenn Sie sich selbst nach dem Aufbau Ihrer Nebennieren noch immer müde fühlen, lassen Sie auf jeden Fall Ihre Schilddrüse untersuchen und behandeln, wie im Schilddrüsen-Extra-Kapitel beschrieben. Diese Drüsen funktionieren gemeinsam als Team.
    Erneute Tests und Kontrolle
    Achten Sie darauf, dass all Ihre Arbeit der Stress-Korrektur sich wirklich bezahlt macht und nicht nach hinten losgeht. Für einfache und günstige Nachfolgetests können Sie einen Cortisoltest zu der Tageszeit machen lassen, die Sie am meisten besorgt – die Zeit, zu der Sie Ihre ungewöhnlich hohen oder tiefen Werte hatten. Wir hatten eine Patientin, deren Werte nachmittags weiterhin schwankten. Zunächst war Ihr Spiegel gegen 16 Uhr ziemlich niedrig. Nachdem sie mit Hilfe von Süßholz einen Cortisolschub erzeugt hatte, fühlte sie sich eine Zeit lang großartig, bekam dann aber irgendwann Probleme mit dem Schlaf. Es stellte sich heraus, dass Ihre eigenen Nebennieren wieder in Gang kamen und sie das Süßholz nicht länger benötigte. Sie hatte sich nach drei Monaten aber nicht, wie eigentlich geplant, erneut testen lassen, also rieten wir ihr im vierten Monat dazu. Tatsächlich hatte sich ihr Cortisol von einem zu niedrigen auf einen zu hohen Wert entwickelt. Ich empfehle die Tests zwei- bis dreimal im ersten Jahr zu wiederholen und danach mindestens einmal jährlich oder früher, wenn Sie sich wieder übermäßig gestresst fühlen. Verringern Sie die Menge Ihrer Ergänzungsmittel oder des Cortisols, wenn Sie selbst wieder in Form kommen. Ihre erneuten Hormontests werden Sie dabei leiten und Ihnen auch eine Hilfe sein, zu erkennen, wann Sie DHEA oder Pregnenolon absetzen sollten, falls Sie es einnehmen.
    Besondere Hinweise zu dem Testverfahren für Männer und Frauen: Ihre Nebennieren produzieren mindestens die Hälfte Ihrer Sexualhormone (noch mehr, wenn [381] Sie über 40 sind). Stress kann Ihren Sexual- und Stresshormonspiegel aus dem Gleichgewicht bringen. Wenn Sie Ihre stressbewältigenden Hormone wieder aufbauen wollen, ziehen Sie unter Umständen auch die Einnahme von Pregnenolon oder DHEA in Erwägung, die auch Ihren Sexualhormonspiegel verändern können. Deshalb ist es wichtig, dass Sie jetzt auch den Grundspiegel Ihrer Sexualhormone testen lassen und dann später erneut, um sicherzustellen, dass kein Ungleichgewicht entsteht. DHEA kann beispielsweise sowohl in Östrogen als auch in Testo­steron umgewandelt werden. Zuviel des jeweiligen Hormons kann wirkliche Probleme verursachen.
    Wie lange wird es dauern, Ihre Fähigkeit der Stressbewältigung wieder­herzustellen?
    Abhängig davon, wie stark ausgezehrt Ihre Nebennieren sind (ein Speicheltest ist eine große Hilfe dabei, dies festzustellen), könnten Sie sich schon in der ersten Woche besser fühlen oder aber Sie erholen sich Schritt für Schritt über einen Zeitraum von sechs Monaten. Miranda fühlte sich zwei Wochen nachdem sie ihre Ernährung verbessert hatte und die Basis-Ergänzungsmittel einnahm schon viel weniger überfordert. Nach den Anschlägen 2001 in New York jedoch erlitt sie einen schweren Zusammenbruch. Zu diesem Zeitpunkt zeigten die freiverkäuflichen Ergänzungsmittel bei ihr keine Wirkung mehr, und sie musste sich Cortisol verschreiben lassen, um aus diesem Tief herauszukommen.