Was die Seele essen will

Verwenden Sie Süßholz nur über einen kurzen Zeitraum von ein bis drei Monaten. Reduzieren Sie die Dosis oder setzen Sie das Präparat ab, wenn Sie es nicht mehr benötigen, insbesondere, wenn Ihr Appetit abnimmt oder Sie sich zu angetrieben fühlen. Wenn Sie Herzklopfen und hohen Blutdruck bekommen, setzen Sie das Süßholz sofort ab (wir haben diese Reaktion selten beobachtet). Achtung: Verwenden Sie kein Süßholz, wenn Sie hohen Blutdruck oder einen hohen Östrogenspiegel haben. Süßholz kann beides erhöhen.
     
    Pregnenolon ist in den Vereinigten Staaten rezeptfrei erhältlich. (Anm. d. Übers.: In Deutschland ist es verschreibungspflichtig.) Die empfohlenen Dosen sind üblicherweise ziemlich niedrig – 10 bis 50 Milligramm am Tag. Eine unserer am meisten erschöpften Patientinnen sprach auf nichts an, einschließlich Schilddrüsen-Präparate, bis ein Test einen niedrigen Pregnenolon-Wert hervorbrachte. Daraufhin versuchte Sie eine ungewöhnlich hohe Dosis (130 Milligramm) und war danach wie ausgewechselt. Dieses Hormon wird von den Nebennieren zur Herstellung von über 30 Hormonen, insbesondere Cortisol, Progesteron und DHEA, verwendet. Es zusätzlich einzunehmen kann die Nebennieren demnach erheblich entlasten. Bei manchen Menschen scheint es jedoch nicht anzusprechen. Es ist sowohl in Kapseln als auch in wirkungsvolleren Tropfen erhältlich. Bei Männern und Frauen in der Menopause scheint Pregnenolon am besten zu wirken. Achtung: Verwenden Sie kein Pregnenolon, wenn Ihr Progesteron- oder Östrogenspiegel zu hoch ist oder wenn Sie an Hyperthyreose leiden. Lassen Sie auf jeden Fall Ihren Progesteron- und Östrogenspiegel testen, bevor Sie Pregnenolon in irgendeiner Form einnehmen.
    [379] Für Phase 1, 2 oder 3 der Nebennierenschwäche, falls der DHEA-Spiegel zu niedrig ist
    Wir haben in unserer Klinik einige chronisch gestresste und erschöpfte Patienten gesehen, die innerhalb einer Woche stark auf DHEA-Präparate ansprachen. Es ist in den USA in Form von Kapseln und Tropfen rezeptfrei erhältlich. (Anm. d. Übers.: In Deutschland ist es verschreibungspflichtig.) Wir verwenden niedrige Dosen (5 bis 25 Milligramm, ein- bis zweimal täglich zu den Mahlzeiten), richten uns aber nach den Empfehlungen Ihres Arztes und nach Ihren Reaktionen. Achtung: Nehmen Sie kein DHEA, ohne zunächst Ihren Spiegel getestet zu haben. Wenn Sie an einer mit Hormonen in Verbindung gebrachten Krankheit leiden, wie Brust- oder Gebärmutterkrebs, Endometriose oder Prostatakrebs, lassen Sie erst Ihren Testosteron- und Östrogenspiegel testen und wiederholen Sie diesen Test alle drei bis sechs Monate, wenn Sie sich dazu entschieden haben, DHEA zu nehmen, da es in diese beiden Hormone umgewandelt werden kann und Sie keine neuen Ungleichgewichte verursachen wollen. Sowohl unsere Erfahrung als auch die von Laborleitern von BioHealth Diagnostics und Pharmasan haben gezeigt, dass DHEA bei Frauen eher in Testosteron umgewandelt wird, als es bei Männern der Fall ist.
     
    Cortisol (verschreibungspflichtig)
    Hier berufen sich unsere medizinischen Berater auf die Arbeit von William Jeffries, dessen Werk Safe Uses of Cortisol ein unschätzbarer Ratgeber ist. Er empfiehlt den Mangel auszugleichen zwischen dem, was Ihr Körper idealerweise an einem ganzen Tag an Cortisol ausschütten sollte (ungefähr 23 bis 42 Milligramm pro Milliliter), und dem, was Sie laut Ihrem Testergebnis tatsächlich produzieren. Einer Phase-3-Patientin, deren Ergebnis beispielsweise bei »8« lag, wurden 20 Milligramm Cortef (Cortisol) verschrieben. Sie führte ein sehr ruhiges und stressfreies Leben, deshalb war dieser mäßige Cortisolanstieg ausreichend für sie. Als sie sich jedoch einen Fuß brach und sie in der gleichen Woche eine schlimme Grippe ereilte, benötigte sie zusätzliches Cortisol. Ihr Arzt erhöhte die Dosis auf 40 Milligramm am Tag, um es an die Menge anzupassen, die ihr Körper normalerweise produziert hätte, wären ihre Nebennieren nicht so erschöpft gewesen. Denken Sie daran, dass der Cortisolspiegel steigt, um den Stressoren entgegenzutreten, und wieder abfällt, wenn sich der Stress legt.
    Der natürliche Anstieg des Cortisols Ihrer Nebennieren findet morgens statt und fällt allmählich während des Tages und der Nacht wieder ab. Die ergänzenden Präparate sollen diesen Rhythmus wiederherstellen.
    Cortef ist der Markenname für Hydrocortison (Hydrocortison ist eine andere Bezeichnung für Cortisol). Eine weitere Form des Cortisols ist das