Was Glueckliche Paare Richtig Machen

Titel: Was Glueckliche Paare Richtig Machen Kostenlos Bücher Online Lesen
Autoren: Christian Thiel

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Gomera gehabt? Er und nicht auf ihre Bedürfnisse eingehen?
    Da hörte doch wirklich alles auf!
    Vermeiden Sie Eskalationen. Verständlich ist es, wenn Frank sich angegriffen fühlt und zurückschlägt, klug aber ist es nicht.
    »Das ist ziemlich unfair, was du da sagst«, wäre eine bessere Lösung. »Ich will mich nicht streiten«, eine andere.
    Stellen Sie die Warum-Frage. Eva hätte noch eine weitere Möglichkeit gehabt, den Streit mit Frank zu verhindern. Sie hätte ihr Gespräch bei Kerzenschein und Lasagne mit einem völlig anderen Motiv führen können. Ich will mich durchsetzen ist ein Vorsatz, der beinahe unausweichlich in einen Machtkampf mündet. Solche Machtkämpfe zwischen Paaren hat John M. Gottman bei seinen Untersuchungen von Partnerschaftskon-www.wiwobooks.com


    S t r e i t v e r m e i d e n
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    flikten zu Hunderten erlebt. Seine Beobachtung: »Die meisten ehelichen Streitgespräche enden ergebnislos. Paare verbringen Jahre damit, den anderen von etwas zu überzeugen. Aber das ist nicht möglich.«
    Eva hätte sich stattdessen vornehmen können, herauszufinden, warum Frank so sehr an seiner Lösung hängt. Und auch Frank hätte sich die Warum-Frage stellen können. Warum ist ihr das Laminat so außerordentlich wichtig? »Der andere möchte nicht überzeugt werden«, sagt Prof. Gottman. »Er möchte verstanden werden.«
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3 Rezept
    Lieben Sie Ihren Partner, wie er ist
    Könnte er sich nicht manchmal etwas schicker anziehen? Sollte sie nicht öfter mal einen Abend zuhause bleiben? Kaum sind die Flitterwochen der Liebe vorbei, beginnt das Umerziehungsprogramm : Der andere soll sich ändern. Er soll sich unseren Vorstellungen anpassen. Doch das funktioniert nicht. Je mehr wir am anderen herumkritisieren, desto mehr leidet die Liebe. Und ändern tut der andere sich auch nicht. Lieben Sie Ihren Partner also besser, wie er ist.
    Sich zu lieben bedeutet, den anderen zu akzeptieren. Ohne Wenn und Aber. Sich zu lieben bedeutet , Ja zueinander zu sagen.
    Nicht: Ja, aber du darfst nie wieder karierte Socken tragen .
    Oder: Ja, aber die langen Telefonate mit deinen Freundinnen, die hören jetzt auf . Und auch nicht Ja, wenn du in Zukunft auf deine geliebten Fußballnachmittage vor dem Fernseher ver-zichtest .
    Wir wollen geliebt werden, so wie wir sind: mit unseren Stärken und Schwächen, mit unseren Vorzügen und Fehlern, mit unseren starken und unseren schwachen Momenten.
    Den anderen zu akzeptieren, wie er ist, das ist selbst dann die beste Strategie, wenn Ihnen die eine oder andere Veränderung am Verhalten, am Denken oder an der Persönlichkeit Ihres Partners ganz recht wäre. Wer sich grundsätzlich als Persönlichkeit akzeptiert fühlt, der entspannt sich. In dieser www.wiwobooks.com


    D e n P a r t n e r l i e b e n , w i e e r i s t
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    Stimmung ist er zu einer Veränderung eher bereit und in der Lage, als wenn er unter Druck steht. Denn wer sich unter Druck gesetzt fühlt, konzentriert sich darauf, sich zu verteidigen.
    Der böse Blick
    Es ist schon einige Jahre her, als mich nach einem Vortrag über Partnersuche eine Frau ansprach, die keinen Partner fand.
    Immer wieder interessierten sich Männer für die gut aussehende 38-Jährige. Doch immer wieder verschwanden diese Männer ebenso schnell, wie sie aufgetaucht waren. »Was mache ich nur falsch?«, wollte Barbara wissen.
    Mit dem letzten Mann hatte sie sich dreimal getroffen, bevor er verschwand. Bei der ersten Verabredung hatten die beiden heftig miteinander geflirtet. Bei der zweiten hatte er ihr tief in