Was Glueckliche Paare Richtig Machen
jetzt auch andere Aufgaben zu bewältigen.
Für unseren Partner sind wir in einer solchen Verfassung sehr attraktiv. Wer Lebensfreude ausstrahlt, erzeugt in seiner Umgebung ebenfalls Lebensfreude.
Setzen Sie sich realistische Ziele. Wenn Sie den Eindruck haben, zunächst mit einem kleineren Vorhaben anfangen zu wollen – gut so. Wenn Sie dagegen gleich den größten Brocken in Angriff nehmen wollen, dann wird auch das der richtige Weg sein.
Versuchen Sie dabei, Ihre Kraftreserven richtig einzuschätzen.
www.wiwobooks.com
P r o b l e m e l ö s e n
4
Sie sollten sich allerdings keine unrealistischen Ziele setzen.
Eine berufliche Veränderung zum Beispiel kann ein wichtiges Ziel für Ihr Leben sein. Aber so etwas dauert seine Zeit! Setzen Sie sich in einem solchen Fall Teilziele, die Sie bald erreichen können. Jede Woche informiere ich mich über einen neuen Arbeitgeber, wäre so ein realistisches Ziel. Sie können bei der Reihenfolge, in der Sie Ihre Probleme oder Vorhaben angehen, wirklich nichts verkehrt machen. Folgen Sie Ihrem Gefühl.
Organisieren Sie sich Unterstützung. Wenn Sie Lösungen finden müssen, hilft Ihnen dabei soziale Unterstützung – Freunde, Familie, der Partner, Experten. Denken Sie mit anderen gemeinsam, damit geben Sie noch lange nicht die Initiative aus der Hand. Fragen Sie Ihren Mann, ob er eine Idee hat, was Sie tun können. Erwarten Sie aber nicht von ihm, dass er das Problem löst. Vermeiden Sie Vorwürfe wie Warum kümmerst du dich eigentlich nicht um deinen Sohn? Es ist doch auch dein Kind! Eine Stresssituation ist nicht der richtige Augenblick, um eine Grundsatzdiskussion mit Ihrem Partner zu beginnen. Vertagen Sie solche Gespräche lieber auf ruhigere Zeiten.
Suchen Sie sich Rat und Unterstützung bei Freunden. Wie ist denn die Mutter von Florian mit der Fünf in Mathe umgegangen? Welchen Nachhilfelehrer hatte ihre beste Freundin für ihre Tochter? Was kostet so etwas und was hat es gebracht?
Verliert ihr Kind immer mehr das Interesse an der Schule, auch in anderen Fächern? Das sind die Fragen, auf die Sie jetzt Antworten brauchen.
Hilfreiche Antworten finden Sie oft auch bei Experten. Bei Schulproblemen kann das eine Beratung in einer guten Nach-hilfeeinrichtung sein. Wenn Sie sich beruflich verändern wollen, kommt auch ein Coach infrage. Am wichtigsten aber sind in jedem Fall Ihre Freunde, die Ihnen nicht nur mit Rat und Tat www.wiwobooks.com
4
W a s g l ü c k l i c h e P a a r e r i c h t i g m a c h e n zur Seite stehen, sondern Ihnen auch emotional den Rücken stärken.
Meiden Sie das Spinnennetz. Es kommt leider immer wieder vor, dass wir uns ungewollt und ohne böse Absicht in unserer Partnerschaft in Auseinandersetzungen verheddern. Am Ende zappeln wir wie eine Fliege im Spinnennetz. Wir wissen nicht vor noch zurück. Besonders leicht finden wir uns in so einer – scheinbar! – aussichtslosen Situation wieder, wenn wir eigentlich gerade ganz andere Probleme haben. Wenn das Baby Bauchschmerzen hat und wir völlig übernächtigt sind. Wenn die Arbeit mal wieder sehr anstrengend war. Wenn der Sohn den Sinn des Englischlernens partout nicht einsehen will.
Immer wenn es im Leben hoch hergeht, ist die Versuchung groß, sich mit dem Partner oder der Partnerin zu streiten. Wir suchen einen Grund, das eigene Unbehagen dem anderen in die Schuhe zu schieben. Weil er oder sie uns nicht richtig zugehört hat. Weil uns der schmutzige Topf stört, der beim Abwaschen einfach stehen gelassen wurde.
Weitere Kostenlose Bücher