Wenn es fesselt, ist es keine Freiheit

es? Bauen Sie im Geiste eine Brücke aus Ihrem Licht bis zu dem Licht im anderen. Fahren Sie damit fort, bis Sie nebeneinanderstehen. Dann bauen Sie noch eine kleine, aparte Lichtbrücke, die Sie beide zu einem Licht werden lässt. Sie können alle paar Tage mal nachsehen, ob sich die Distanz zwischen Ihnen und dem anderen verringert hat, und sich dann erneut über die Brücke aus Licht mit ihm oder ihr verbinden.
    Sie können dies zum Beispiel auch mit Ihren Eltern machen, sogar während einer vielleicht schmerzvollen Auseinandersetzung. Dann stellen Sie sich vielleicht vor, dass Sie sich zwischen Ihren beiden Eltern auf einer Insel im Meer befinden. Bauen Sie jeweils eine Lichtbrücke zu beiden auf und dann auch zwischen beiden und zurück zu Ihnen selbst, bis es nur noch ein Licht gibt.

Zentrieren – Der Weg des Friedens
     
    Indem wir meditieren oder Übungen machen, die uns in unsere Mitte bringen, werden wir friedvoller. Je weniger friedvoll wir sind, desto unfreundlicher sind wir, weil Stress ungeduldig macht. Je friedvoller wir sind, desto glücklicher, liebevoller und erfüllter sind wir. Frieden ist das Fundament des goldenen Lebens. Durch Frieden werden wir empfänglicher, öffnen uns für innere Führung und werden einfühlsamer, statt einfach unbedacht zu reagieren. Frieden bringt Licht und zerstreut Furcht, Sorgen und alle dunklen Emotionen.
    Es gibt viele Arten von Meditation und Yoga, um den Geist zur Ruhe zu bringen und das Gemüt zu disziplinieren, um das Chaos hinter sich zu lassen und die Schönheit und Eleganz von Wahrheit und Ordnung zu erfahren und bezeugen zu können.
    Eine weitere Möglichkeit, um den Code der Familienverschwörung zu knacken, bietet eine Zentrierungsübung, die zu mehr Frieden führt. Die erste Übung, die ich beschreibe, habe ich vor gut zehn Jahren entdeckt, zur zweiten wurde ich vor rund zwei Jahren inspiriert.

Erste Zentrierungsübung
     
    In dieser ersten Übung zur Zentrierung bitten Sie einfach Ihr höheres Bewusstsein, den Heiligen Geist oder irgendeinen Ihrer »hochgestellten Freunde« (Engel, aufgestiegene Meister, Lichtwesen usw.), Sie, Ihre Familie oder diejenigen, mit denen Sie im Konflikt sind, zurück in die Mitte zu bringen, an diesen Ort des Friedens und der Unschuld. Und dann schauen Sie sich Ihre Situation aus der Perspektive dieser Mitte an.
     
    Bitten Sie als Nächstes darum, in ein höheres Zentrum tiefer in Ihnen selbst gebracht zu werden, wo Sie noch größeren Frieden und Selbstwert spüren. Und nun blicken Sie von diesem Standpunkt aus erneut auf Ihre derzeitige Lage.
     
    Dann bitten Sie erneut darum, in ein noch höheres, tiefer reichendes Zentrum von Frieden und Erfolg gebracht zu werden. Untersuchen Sie Ihre derzeitige Lage jetzt von diesem neuen Gesichtspunkt aus. Wie sieht sie aus, wie fühlt sie sich an?
     
    Dann bitten Sie, auf ein wiederum höheres, noch tiefer in Ihnen liegendes Zentrum getragen zu werden, wo noch größerer Frieden und noch mehr Liebe herrschen. Betrachten Sie Ihre Situation von diesem Blickwinkel aus.
     
    Und erneut bitten Sie Ihr höheres Bewusstsein, Sie in eine Mitte zu tragen, die sowohl höher als auch tiefer in Ihnen liegt. Auch von hier aus blicken Sie auf Ihre Lage und erspüren sie aus dieser Perspektive.
     
    Noch ein Mal bitten Sie, in ein sechstes Zentrum getragen zu werden, das noch höher ist und zugleich tiefer in Ihnen liegt. Hier erleben Sie noch größeren Frieden, noch mehr Kreativität und Vision. Wie sehen Sie Ihre Lage von hier aus?
     
    Und ein weiteres Mal bitten Sie, nun in eine siebente Mitte getragen zu werden, die erneut höher ist und noch tiefer in Ihnen liegt, in ein Zentrum von noch mehr Frieden und Licht.
     
    Sie können diese Übung fortführen, indem Sie darum bitten, in eine immer höhere und zugleich tiefer in Ihnen liegende Mitte geführt zu werden, in immer neue Zentren des Lichts, bis sich die ganze Situation in Liebe und reines Licht verwandelt. Dabei können Sie beobachten, dass sich unterschiedliche Heileigenschaften zeigen, während Sie ein jeweils neues Zentrum erreichen.
    Manchmal richte ich es so ein, dass die Zentrierungsübung den sieben Chakras von unten nach oben durch den Körper und dann weiter durch die sieben Chakras oberhalb des Kopfes folgt. Man kann sie genauso gut in die sieben Chakras in der Erde richten, also unterhalb des Körpers. Das wirkt sich positiv aus, wenn es um die Reinigung von belasteten, unbewussten Bereichen des Bewusstseins geht. Der