Wie Sie in jedem Beruf erfolgreich werden

sich intensiv auf eine Handlung konzentrieren, sich hindurchkämpfen, sie wiederholen und ein bestimmtes Verhalten verbessern. Durch das Üben entstehen Myelinschichten. Je intensiver und häufiger geübt wird, desto schneller wächst die Myelinschicht und desto schneller und stärker wird die Verbindung. Mehr ist in diesem Fall besser. Und das mühselige Üben – der frustrierende Teil, bei dem Sie am liebsten alles hinwerfen würden – ist unerlässlich, wenn Sie eine starke, solide Myelinschicht haben wollen. Ohne Mühe kommen Sie nicht in den vollen Genuss der Vorzüge des Lernens.
    Überlegen Sie einmal, wie ein Kleinkind lernt, aufrecht zu stehen. Zuerst sucht es Halt an einem Stuhl oder Tisch. Nach einer ganzen Weile und möglicherweise etlichen Versuchen nervenaufreibender, körperlich anstrengender Bemühungen zwingt es seinen untrainierten Körper, stehen zu bleiben. Vermutlich plumpst es dann auf den Po, aber es kämpft sich wieder hoch.
    So wie ein Kind das Stehen lernt, müssen Sie beim gezielten Lernen über Ihre bisherigen Grenzen hinausgehen. Immer wieder hinzufallen ist ein wichtiger Bestandteil Ihres Vorankommens. »Niemand wird mit den Zellen eines Genies geboren«, sagt der schwedischstämmige Psychologieprofessor Anders Ericsson von der Florida State University. Es ist vielmehr dieses Üben, das »Wachstum und Transformation von Zellen anregt« und dadurch »im Gehirn biochemische Veränderungen bewirkt, die uns weiterbringen«.
    Am meisten profitieren Sie von den Fähigkeiten und Tools, die wir Ihnen vorstellen werden, indem Sie sie beharrlich anwenden. Sie können die Effizienz von Verbindungen um 3000 Prozent steigern, einfach nur durch Üben. Das bedeutet, dass Ihr neues und besseres Mindset ganz natürlich und beinahe automatisch entsteht.
Verdrahtung
    So wie das Bild eines Feindes oder Verbündeten in Science-Fiction-Filmen als Hologramm in das Cockpit eines Raumschiffes projiziert wird, können Sie sich die holografische Projektion innerhalb Ihres Gehirns vorstellen, die Ihr Mindset bildet. Wie winzige Projektoren beleuchten die unterschiedlich starken Verbindungen Bildpunkte Ihres Mindsets, beleben es und lassen eine einzigartige Sichtweise entstehen, mit der Sie das Leben sowie sämtliche Facetten Ihrer Karriere sehen und steuern.
    Sie verfügen bereits über Facetten Ihres 3G-Mindsets. Einige Bildpunkte sind klar und tragen zu dessen leuchtender Stärke bei. Andere sind trüb oder beeinträchtigt, vielleicht sogar so sehr, dass die besten Stellen kaum zu erkennen sind. Sie wollen die schlechten ausblenden und die nützlichen vergrößern, damit Ihr Mindset hell erstrahlt.
    Stellen Sie sich vor, dass jeder Bildpunkt von seiner Verbindung zu benachbarten Neuronen betrieben wird. Wie gut diese auch sein mögen, Sie wollen noch bessere. Der Prozess des Anlegens neuer, verbesserter Bahnen wird oft als »Verdrahtung« bezeichnet. Das bezieht sich auf das, was buchstäblich in Ihrem Gehirn passiert.
    Bestimmt haben Sie schon einmal einen Trampelpfad gesehen, den die Leute als Abkürzung zwischen zwei befestigten Wegen oder als Abkürzung quer über eine Wiese benutzen. Dabei wird Ihnen aufgefallen sein, dass dieser Pfad umso ausgetretener und leichter begehbar wird, je häufiger man ihn benutzt. Das ist Verdrahtung. Gezielte Abkürzungen bilden, die zu höherer Leistung führen – dazu wollen wir Ihnen mit diesem Buch verhelfen.
    Als Pauls Schwester Sabina mitten in ihrer Facharztausbildung steckte, wurde sie Opfer eines Verkehrsunfalls. Ein Lieferwagen überfuhr an einer Kreuzung die rote Ampel und stieß mit ihrem Kleinwagen zusammen. Sabina erlitt eine Gehirnverletzung, die sie beinahe zur Invalidin machte. Sie reagierte weder auf Licht noch auf Geräusche und konnte kaum noch sprechen. Ihren Wunsch, Ärztin zu werden, musste sie aufgeben. Oder doch nicht?
    Durch ein von Neurologen durchgeführtes Lerntraining sowie immensen Kraftaufwand gelang es Sabina, ein Wunder zu vollbringen, das mittlerweile als medizinische Therapie akzeptiert ist. Sie bewies, dass sie den beschädigten Bereich im Gehirn umgehen, neue Bahnen myelisieren und verdrahten und dadurch ihre verlorenen Fähigkeiten wiedererlangen konnte. Sie setzte ihre medizinische Ausbildung fort und entschlüsselt nun als angesehene Psychiaterin weitere Mysterien der Psyche.
Neuroplastizität
    Die wundersame Fähigkeit des Gehirns, sich als Folge einer Erfahrung neu zu formen, zu regenerieren und neue Bahnen anzulegen, wird als