Willst Du Normal Sein Oder Gluecklich

paar Hundert Sitzungen in Psychoanalyse hinter dir hast, wirst du über diese befreienden Erfahrungen verblüfft sein. Diese Meditationen, zusammen mit den weiter unten genannten, gehören zu den wirkungsvollsten Werkzeugen, die dich aus einer unfreien Vergangenheit in eine befreite Gegenwart, erfüllt von Wertschätzung und Liebe für deine Eltern und für dich selbst, katapultieren.
    9. Verwandle das Mädchen oder den Jungen in dir
    Parallel dazu begegne ein- oder zweimal pro Woche dem kleinen Jungen oder Mädchen in dir mit der Meditation »Befreie und heile das Kind in dir« oder mit der CD »Besuche und verwandle das kleine Mädchen in dir« (gesprochen von Beatrix Rehrmann). Eine Meditation dauert etwa 35 Minuten, das sind zusammen mit der Begegnung mit Vater oder Mutter pro Woche gut anderthalb Stunden, in denen du dich innerhalb von wenigen Monaten von einer tonnenschweren Last befreien kannst, die du bis heute jeden Tag durch dein Leben schleppst.
     
    Wie ich deutlich gemacht habe, ist es das traurige, einsame, wütende, beschämte oder schuldbeladene Kind, das du einmal warst und das heute noch lebendig in dir sitzt, welches dein Gefühlsleben vor allem in Konfliktsituationen
regiert. Wenn dich jemand wütend macht, ist das Kind in dir wütend; wenn jemand Trauer in dir auslöst, ist es das Kind in dir, das sich traurig fühlt. Nicht der erwachsene Mensch, der du bist, hat Angst, verlassen zu werden oder zu scheitern, sondern das Kind in dir, das du damals zurücklassen musstest, als es darum ging, erwachsen zu werden und sich den anderen anzupassen. Die Wunde der Verlassenheit verbunden mit der Angst, wieder einmal verlassen zu werden oder allein zu bleiben, ist eine der größten Wunden, die auf Heilung wartet, und nur du kannst sie heilen lassen.
    Entdecke jetzt das Mädchen oder den Jungen in dir, fühle seine Gefühle bejahend und verwandle dieses Kind in ein glückliches Kind, das in dir endlich die Annahme, Liebe und Wertschätzung findet, die ihm die Eltern nicht bieten konnten, weil sie in ihrem Innern selbst noch verletzte Kinder waren.
    Du musst dich bei diesen Meditationen an nichts erinnern, was dir seit deiner Zeugung geschehen ist. Das Kind zeigt sich dir von selbst während der Meditationen samt seinen Gefühlen, und du kannst diesmal alle Gefühle bewusst und bejahend fühlen und verwandeln, die du in deiner Kindheit nur ohnmächtig ertragen oder erlitten hast. Das bejahende Fühlen der Gefühle ist das entscheidende Element der Transformation, nicht das Sehen von Bildern. Das Kind in dir sehnt sich seit deiner Kindheit nach jemandem, der es bedingungslos liebt und bei dem es Geborgenheit, Ermutigung und Liebe findet. Sei du jetzt selbst die liebende Mutter beziehungsweise der liebende Vater deines Kindes
in dir und nimm es am Ende der Meditation in dein Herz. Dort gehört es hin und nur dort fühlt es sich wohl und kann wachsen. Diese Meditation – zusammen mit den Begegnungen mit Vater und Mutter der Kindheit – machen dich zu einem neuen Menschen, der mit Freude, Selbstbewusstsein, Achtsamkeit und Selbstliebe ruhig durch sein Leben geht und weiß, was er an sich selber hat.
    10. Mach Frieden mit allen »Exen« und deinen Geschwistern
    Wenn wir mehr und mehr in die Liebe zu uns selbst gelangen, werden wir auch die Verurteilungen gegenüber den Menschen unserer Vergangenheit und Gegenwart nicht mehr lange aufrechterhalten können, von denen wir uns enttäuscht, verletzt, betrogen oder verlassen gefühlt haben. Dies betrifft unsere Expartner, unsere erwachsenen Kinder, unsere Exchefs, Exkollegen, Exvermieter, Exlehrer oder Exfreunde und manch andere. Jeder bestehende Ärger oder Groll, den wir ihnen gegenüber noch hegen, ist eine alte Wunde in unseren Energiekörpern, die uns tagtäglich belastet, auch wenn sie uns nicht bewusst ist.
     
    Die meisten Konflikte mit den »Exen« lassen sich zwar ursächlich auf die Verstrickungen mit Vater, Mutter und Geschwistern zurückführen, aber dennoch wartet deine und ihre Seele jetzt darauf, dass du auch mit ihnen deinen inneren Frieden schließt. Du musst hierfür
nicht mit ihnen im Außen Kontakt aufnehmen, sondern lediglich nach innen gehen und ihnen dort im Geist des Friedens und der Versöhnung begegnen. Hierbei helfen dir Meditationen wie »Die Beziehung zu Partner und Expartner klären und heilen«, »Frieden mit meinen ›Arsch-Engeln‹« oder »Frieden mit meinem Bruder oder meiner Schwester«.
    Unzählige Menschen liegen mit ihren